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中醫火療之強腎壯腰
腎藏精，精是構成維持生命的根本物質，腎精可維持機體生殖功能，是人類的起源和胚胎發育的物質基礎，它又能促進人體生長發育，人的生長、衰老都是腎精由弱到盛，再自盛而衰所決定。精能聲髓，髓匯於腦而養益骨骼，...
2017-02-17 -
24式太極拳視頻 男人練24式太極拳補腎壯腰
男人練習24式太極拳能起到非常好的補腎壯腰的作用，所以男人一定要瞭解24式太極拳的要領，這樣才能更有效的保護自己的腎臟。那麼下面就讓我們一起隨著24式太極拳視頻教程來學習一下吧! 男人練24式太極...
2017-02-18 -
五個動作疏通腰部氣血強腎壯腰
五個動作疏通腰部氣血前屈後伸兩腿開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5-10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。交替叩擊兩腿開立，與肩同寬，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙於半握拳。...
2014-09-29 -
男人護腎壯腰的法寶值得收藏！
快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，加上人到中年生理功能由盛轉衰，腎虛的男人越來越多。在這裡，養生專家為男士們指出了幾招護腎良方。 健腦補腎方： 因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳...
2016-11-01 -
補腎固精壯腰就得這麼操練
強腎健身操對很多朋友來說想必不再陌生，由於其具有補腎、固精、壯腰膝、通經絡的作用，所以經常練習有助幫助男性朋友大展雄風，成就真男人。為更好的確保強腎健身操在身體保健方面的積極作用，在鍛煉的時候要注...
2016-09-02 -
簡單七式按摩法 助你養腎壯腰
腎臟是身體重要的器官之一，生成尿液排除毒素，中醫認為，腎為先天之本，人到了中年時候，腎氣會逐漸的衰退，所以我們要注意保護腎氣，那麼如何才能收到良好的功效呢？下面就為大家介紹七式按摩，助你養腎壯...
2017-01-19 -
坐在那裡你就能補腎固精壯腰
常練此操，有補腎、固精、壯腰膝、通經絡的作用。讓你大展雄風，成就真男人。 (1)端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，...
2016-07-25 -
壯腰健腎湯怎麼做
養生之道網導讀：壯腰健腎湯怎麼做？中醫認為，五臟中腎為先天之本，腎氣足，身體才健康。很多人到了中年容易出現疲勞、骨質疏鬆等問題，很多時候是腎的原因，這時可以喝一些湯來調理。那麼，壯腰健腎湯怎麼做呢？...
2016-05-06 -
杜仲黃瓜湯怎麼做？ 壯腰健腎養生最佳飲品
壯腰健腎食譜 杜仲黃瓜湯主料：黃瓜300克輔料：杜仲25克,雞蛋50克調料：料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,植物油25克做法及要訣1將杜仲去粗皮後潤透，切成絲，並炒焦;2黃瓜洗淨，...
2014-06-03 -
五個動作竟能強腎壯腰保持高強戰鬥力
是男人都想自己擁有超強的戰鬥力，那如何實現呢？別著急，經常做做這五個健身動作，你就能強腎壯腰，迅速提高戰鬥力。 1 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，...
2016-07-07 -
壯腰健腎湯
有很多介紹都可以瞭解到女人四十如虎，此時男人應該做好這方面的工作。但是現實有很多男性滿足不了自己配偶。這跟身體素質有莫大的關聯，此時我們在日常生活中應該做好這方面的工作。壯腰補腎顯得尤為的重要。壯...
2014-05-11 -
太極拳學習視頻 常做這運動有效補腎壯腰
太極拳的好處是非常多的，生活中適當的練習太極拳有利我們的腎臟健康，可以起到非常好的補腎作用，而且練習太極拳的人群也沒有限制。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳學習視頻來看看吧! 常做這運動有效補腎壯...
2017-03-07 -
壯腰健腎功
壯腰健腎功屬導引派保健功法。由趙曆生根據王祖源所著《內功圖說》整理發表於1983年。 臨床應用：各類疾病引起的腰痛。 練功方法：早起床後和晚睡前，每次練10～20分鐘。取平坐位，解衣寬頻，兩手平放...
2017-03-07 -
中醫擦法溫經通絡 用手擦腰壯腰暖腎
人們想要健身，其實有很多種簡單有效的方法，中醫的擦法就是一種保健按摩的手法，歷來也是受到眾多醫家的推崇，操作簡單，並且隨時隨地都可做，具有良好的保健功效，下面就讓我們來看看具體應該怎麼做。擦法操作非...
2014-11-03 -
益腎壯腰 搓搓腰眼就做到！
腰眼穴位於腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷處。中醫以為，腰眼穴居“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡冷，常推拿腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。先容幾種推拿方法：1、兩手對搓發熱後，...
2013-08-29 -
壯腰健身丸
·產品名稱：壯腰健身丸 ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號：國藥准字Z53021126 ·主要規格：每丸重9g 注意事項 1.忌生冷食物。 2.外感或實熱內盛者不宜服用...
2017-03-10 -
冬季痛經 補腎壯腰
相信很多女性朋友都會有這個痛經的經歷。一痛經起來真的是非常的難受。那麼，痛經有什麼好的偏方來進行治療呢?在冬季痛經應該如何進行補腎壯腰?痛經應該吃什麼呢？趕緊跟著小編一起來看看吧! 補腎壯腰佳...
2016-01-19 -
男人最需要的7種壯腰補腎菜
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎...
2016-09-13 -
壯腰健腎丸
·產品名稱：壯腰健腎丸 ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·英文名稱 ·批准文號：國藥准字Z44022842 ·主要規格 ·主要成份：狗脊、金櫻子、黑老虎、雞血藤 ·包 裝：每瓶裝5...
2017-03-11 -
特效補腎精品--壯腰補腎丸
·產品名稱：特效補腎精品--壯腰補腎丸 ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號：Z15021238 ·主要規格：10克/丸 ·包 裝：10克/丸*1丸/小盒*8小盒 ·產品說明...
2017-03-12
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3回答
有高血壓可以和壯腰消痛貼嗎