相信很多女性朋友都會有這個痛經的經歷。 一痛經起來真的是非常的難受。 那麼， 痛經有什麼好的偏方來進行治療呢?在冬季痛經應該如何進行補腎壯腰?痛經應該吃什麼呢？趕緊跟著小編一起來看看吧!
補腎壯腰佳餚——續斷杜仲煲豬尾
材料：豬尾0.3公斤， 杜仲30克， 續斷25克。
制法：豬尾去毛洗淨， 與續斷、杜仲同入砂鍋中， 加水煲至豬尾熟軟， 去藥渣， 加入鹽調味即可食用。
健康提示
本品可補腎壯腰。 適用於腎虛腰膝酸痛， 遺精， 甚則滑精， 面色萎黃或蒼白， 精神萎靡， 頭暈目眩， 耳鳴等症。
黃酒蒸雞蛋——治冬季痛經
材料：雞蛋4個， 紅糖20克， 溫黃酒0.1公斤， 溫水適量， 薑末適量。
制法：雞蛋入攪拌盆中， 打散成蛋液;加入紅糖， 輕輕混合;蛋液中加入溫黃酒和溫 水， 即刻混合均勻;將蛋汁裝入小碗中， 不要有太多泡;將之放入蒸鍋， 蒸約10～15分鐘即可， 可在起鍋前1分鐘將薑末撒在蛋羹上。
功效：冬季服用黃酒蒸雞蛋， 可有效緩解寒冷刺激導致的痛經， 症見腹痛， 經色暗 紅、甚有血塊， 寒冷加重、得溫痛減。
飲魚腥草茶——治肺熱咽痛
材料：魚腥草、桔梗各10克。
制法：直接將魚腥草、桔梗放入鍋中， 水煎煮兩次， 每次10～15分鐘， 然後把得到的藥液混合， 代茶飲用即可。
功效：本茶能清肺利咽， 適用於肺熱痛， 伴有發熱、乾咳、反復咳嗽、咳黃色痰 症。 凡氣機上逆、嘔吐眩暈、陰虛火旺的人宜服用本方。
痛經的病因
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。 PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。 PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮， 血管痙攣， 造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
結語：看完了這麼多能夠有效治療痛經的偏方以及這個痛經的病因的介紹之後， 相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的瞭解以及相關的認識。 所以， 想要用這些偏方來進行治療痛經的話!還是請在詢問醫師的情況之下進行治療和服用， 效果會更好哦!
