-
健康飲食之夏天吃冷飲的8不宜
炎夏酷暑,白天太陽經常如火當頭而照,晚上如果不開空調,想睡個囫圇覺都困難,精神萎頓,茶飯不思,少有人不受夏日高溫的困擾,中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲,無疑成了許多人心中最熱切的盼...
2012-08-28 -
夏天消暑冷飲不宜多喝
烈日當頭的此時,冷飲成為了各類人解暑的常見食物,受到各類人群的喜愛。可是,你知道嗎?如果冷飲吃多了對我們的健康危害是很大的,一定要特別注意才行。下面喝小編具體瞭解瞭解吃冷飲要注意什麼吧。 冷飲多...
2016-07-14 -
夏天養生要遵循飲食原則 生冷食物不宜多吃
遵循飲食原則安全度夏夏季養生最重要就是要學會養心,立夏之後養生的關鍵就是保養我們的心臟。進入夏季,氣溫升高,體內水分隨汗液排出,脾胃消化功能較差,不少人不思飲食。另外細菌滋生,食源性疾病如胃腸炎等在...
2015-05-08 -
夏天泡腳的6大禁忌 泡腳不宜太久
眾所周知泡腳對身體是有很多好處的,特別是冬天。夏天泡腳的話,還是有一些注意事項的,下面跟小編一起瞭解一下吧。 1.太飽太餓時都不宜泡腳 夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳,因為沐足會加快全身...
2014-06-19 -
寶寶未斷奶5個時間段不宜帶出門
哺乳期的寶寶雖然心智還沒有成熟,但是他們對於這個世界也是非常好奇的。不少家長覺得孩子不能只是關在屋裡面,要經常出去走動,這是非常正確的做法。但是要知道孩子還小,所以非常較弱敏感,所以很多時候是不推薦...
2016-12-23 -
夏天吃海鮮八不宜
夏吃海鮮八不宜夏季正是海鮮的高產季節,讓人們大快朵頤。但是對於美味海鮮,我們在進食的同時,也要注意它在飲食上的細節,這樣才能夠真正做到吃得美味,吃得放心,吃得健康。下面就趕緊跟著小編來看一下吧。1海...
2016-06-04 -
夏天消暑冷飲不宜多吃喝
烈日當頭的此時,冷飲成為了各類人解暑的常見食物,受到各類人群的喜愛。可是,你知道嗎?如果冷飲吃多了對我們的健康危害是很大的,一定要特別注意才行。下面具體瞭解瞭解吃冷飲要注意什麼吧。 冷飲多吃的危害...
2017-03-07 -
春天不脫毛,夏天變“猛男”!
夏天對體毛較多的女性而言是“讓人歡喜讓人憂”的季節,喜的是可以穿上自己鍾愛的吊帶、熱褲,大秀身材,憂的是讓人討厭的體毛也隨之“曝光”,尷尬難免! 剃刀剃毛、蠟脫毛、化學試劑脫毛等傳統方法,效果短暫...
2017-03-07 -
夏天吃山楂開胃 四類人不宜吃山楂
酷熱難當的夏日往往會導致人們缺乏胃口,不太想吃飯。而山楂就是我們最常見的開胃平民食物,並且酸酸的味道也受到了很多人的喜愛。不過,要提醒大家的是山楂雖然能開胃,但是吃不對也會傷胃哦。 山楂的功效與作...
2017-03-07 -
吃出來的水嫩肌膚 夏天不能錯過的5種護膚美食
很多女性現在出門離不開化妝品,其實完美肌膚不是用化妝品畫出來的,而是吃出來的。那麼,我們如何吃出水嫩肌膚呢?吃當季水果很重要,通過食物來調節身體機能,才能讓美麗由內而外地煥發出來。 5款...
2017-05-19 -
除鞋臭腳臭的小竅門,讓夏天不再充滿味道
除鞋臭腳臭的小竅門: 1、將腳放在50℃至60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。 2、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻後,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡3至4...
2017-06-01 -
5招讓您安全度過“九毒日” 整個夏天不生病
過了端午,就算正是進入農曆的“五月”,同時也迎來了入夏後最重要的養生階段,也就是中醫上俗稱的“毒五月”! 這個季節,上焦“上火”的人特別多,尤其是那些腎精不足引起的上焦熱症,會很突然,很可怕。 “...
2017-06-02 -
每天都吃這3種主食,夏天不會曬黑,可惜了很多人還不知道!快為你愛的他收藏起來吧
天氣越來越熱,出門是一件很討厭的事情,走一圈就黑一圈,別說運動了,我這條命都想直接送給空調了。所以過了一個夏天,往往是沒有瘦成一道閃電,而是黑出了一種境界。如果你也害怕變黑,請耐心的瞭解一下夏天最適...
2017-06-10 -
夏天不想吃飯怎麼辦?把豆角放進了瓶子裡,拿出來之後我們全家人都看呆了,上桌就光!
美食不分貴賤,有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃,有什麼是五星級酒店的豪華大餐,只要你愛吃,那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好,還和什麼人,在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-26 -
喝這4碗湯的人夏天不生病
喝這4碗湯的人夏天不生病1紅豆薏米湯:祛濕消腫夏天,人體內容易積壓濕氣。對很多人來說,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。因此,盛夏飲食中應該注重祛濕消腫,紅豆薏米湯就是不錯的選擇。...
2017-07-04 -
為什麼三伏天不宜吃冷飲呢? 三伏天有哪些注意事項呢
一年一次的三伏天已經到來,在三伏天中,我們必須注意飲食,不要吃太多冰冷的東西,這樣可以改善冬天手腳冰冷的情況。那麼,為什麼三伏天不宜吃冷飲呢?三伏天不宜吃冷飲的原因是什麼呢?冬為蔭、夏為陽,夏季三伏...
2017-07-12 -
高血糖吃紅薯注意:每天不宜超過600克
高血糖病人對於飲食的要求較高,一般含糖量較高的食物,是不能食用的。而且一定要注意,如果控制不好血糖,是會直接危及病人身體健康的。在高血糖病人的飲食禁忌中,是否包括紅薯,這是很多喜歡食用紅薯的高血糖病...
2017-09-26 -
三伏天不宜運動
在過去,我們經常聽別人說,要“冬練三九,夏練三伏”。在冬天時鍛煉, 可以增加身體的禦寒能力和預防冬季易發病的發生;而在夏天,到了最熱的三伏天,頂著太陽鍛煉,通過這樣的鍛煉提高...
2015-12-15 -
中醫中藥治病的五個誤區 熱天不宜吃中藥
雖然現在西藥氾濫,但是相信中醫科學的人也是仍未減退,那麼中醫是否真的像我們想像的那麼神奇呢?中醫真的能夠治療百病嗎?我們要如何正確理解中醫呢?大家要警惕五個誤區,下面就一起來看看吧。 1、熱天不宜...
2016-04-29 -
瘦身做到這幾招 夏天不愁穿衣
瘦身特指運用人為手段降低體重,特別降低體內脂肪,使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果並不太好,除了控制飲食...
2017-03-27