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這些食物孕婦不宜吃
方法步驟: 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
服用膏方“三不宜”
冬季是服用膏方的最佳季節。根據“天人相應”的觀點,按四季的“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點,冬季是封藏的季節,天氣寒冷,食欲旺盛,無論是進食的數量,還是進食的品質,都比其他季節需求。因此,冬季是膏...
2017-02-17 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了,尤其是身材比較胖的人,很容易汗流浹背,每天至少要換兩套衣服,因為一上午衣服就濕透了,緊緊的貼在身上特別難受,那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
夏天為幼兒洗澡不宜過多
雖然幼兒和嬰兒時期有所不同,但是在夏天也不要洗澡過於頻繁。同時,小編提醒媽媽給寶寶洗澡最好在晚飯前,因為晚飯前為孩子洗澡好處多哦。 一、夏天為幼兒洗澡不可過多 夏季天氣炎熱,不少家長喜歡頻繁給寶寶...
2013-05-16 -
西瓜不宜吃太多 夏天吃西瓜禁忌多
夏季吃西瓜禁忌有很多,西瓜是一種很不錯的水果,但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬於生冷的食物,體質虛弱的朋友和月經不調的朋友年紀大了的朋友,都不宜多吃西瓜。 吃多了易傷脾胃,造成腹脹、腹瀉、食...
2012-06-01 -
夏天養生不宜吃哪些食物
夏天為什麼要少吃這五類食物呢?我們來看看下面詳細介紹吧! 少吃熱性水果。 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於...
2012-04-27 -
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天孕婦吃水果不宜多
夏天孕婦吃什麼水果好?夏天是水果種類最多的季節,雖然水果富含准媽媽和胎兒所需的營養元素,但是也不宜過多食用。這是為什麼呢?下麵小編就來為你解答。 一、夏天孕婦吃什麼水果最好 1、蘋果:含有多種維生...
2013-06-13 -
夏天喝茶五大注意事項 濃茶不宜多喝
夏天出汗多,多喝些茶可以解渴補水,但是,夏天喝茶也有很多講究,不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶,下面我們來看看夏季喝茶的5個注意事項。 炎熱的夏季,茶成為人們消暑的首選飲品。由於夏季炎熱,人們出...
2014-07-31 -
夏天運動後5不宜 4種食物補充體力
夏天運動之後有很多注意事項,由於高溫運動,體力消耗得較快,所以運動之後要警惕5件不宜做的事情。而且,還要吃4種食物來補充體力,迅速讓身體恢復到最佳狀態。夏季不宜做的事情1、不宜在強烈陽光照射下鍛煉陽...
2014-07-17 -
冬病夏治 夏天注意3點冬天不易得病
冬天嫌冷,夏天嫌熱,人們大多都是這樣。有的人冬天感覺手腳冰冷,怕冷怕吹風,且經常覺得疲勞、虛弱,很是禁不起冬天的折騰,但是一到夏天,就完全像變了個人,因為悶熱,因為流汗,就常常大量飲食冰冷飲料,或常...
2014-07-23 -
夏天清涼聖品 4種人不宜吃西瓜
夏天到了,很多都會吃西瓜,但是不是每個人都適合吃西瓜哦。另外,西瓜是生冷食品,不宜多吃,冰西瓜更加不能多吃。>>>西瓜解暑 貪吃當心引發閉經西瓜清暑解熱,止渴,利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、...
2014-06-22 -
夏天喝啤酒的禁忌 胖子不宜喝生啤
啤酒是最常見的酒,它度數比較低,容易入口,在夏季更是受人們喜愛,但是,喝啤酒也要注意一些事項,下面我們來看看夏天喝啤酒要注意什麼。 夏季喝啤酒要注意什麼 一、酒溫不宜過低 烈日炎炎,喝冰鎮...
2015-07-20 -
夏天菊花不宜喝多避免傷胃
健康的胃對於我們來說是非常關鍵的,所以在生活中我們總是會花很多的時間在養胃上面。但是,在夏天的時候由於天氣過於酷熱所以很多的人都會選擇喝菊花茶來敗火。但是,你是否知道菊花茶是不宜飲用過多的嗎? ...
2013-07-01 -
夏天老年人不宜吃太多水果
老年人本身消化功能較弱。氣血差的老年人如果耗費在消化中的精力過多,無形中就是在透支自己的健康。所以要注意自己的身體不能吃哪些水果! 經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 經...
2013-05-06 -
夏天斷奶對寶寶的傷害太大,看完這些,寶媽們需要慎重做決定
隨著社會壓力的加大,很多年輕媽媽剛把寶寶喂至“滿月”,就急不可耐地放棄了母乳餵養。還有一些媽媽為了急於減去懷孕期間增長的贅肉,採取節食的辦法,保持體形而選擇放棄親自哺乳寶寶,改用奶粉。寶媽們千萬...
2017-05-09 -
夏天防上火可喝涼茶 三種人不宜喝涼茶
我們都知道,夏季高溫容易上火,而“怕上火,喝涼茶。”類似的廣告已經遍佈大江南北,盡人皆知。那麼,夏季喝涼茶真能去火嗎?防火還可以吃什麼?看看下面的介紹。夏天防上火可喝涼茶人體內有一種看不見的“火”,...
2017-06-03 -
夏天有6件“紮心事”不宜做
夏天有6件“紮心事”不宜做1口渴猛喝水夏天裡,人們容易口渴,當出現口渴時,有的人頭一仰便咕咚咕咚,幾秒鐘就可“搞定”好幾瓶,覺得這樣喝水非常暢快。其實,一次性喝水太多容易導致身體血液快速稀釋,增加血...
2017-06-12 -
冬天不瘦腿,夏天徒傷悲啊
擁有一雙纖細又直的腿大概是所有女生的夢想,所以很多女生都會選擇瘦腿,因為腿細了穿什麼都好看啊,這個看臉看身材的世界,妹子你再不減肥就淘汰啦,所以小編給大家整理了一些可以瘦腿的方法,回家一定要試試~直...
2017-01-19