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拔罐的注意事項 哪些人群不宜拔罐
拔罐是一種很好的保健方法，而如今更是有很多人抱著“有病治病、無病強身”的想法去拔罐。但是你知道拔罐的注意事項嗎?知道哪些人群不宜拔罐嗎?雖然拔罐的好處很多，但是如果用出錯了，就會適得其反，反而會...
2016-08-18 -
夏天米生蟲了還能吃嗎
一、夏天米生蟲了還能吃嗎二、大米生蟲子了怎麼辦三、夏天如何防止米生蟲夏天米生蟲了還能吃嗎1、夏天米生蟲還能吃嗎生蟲的米只要沒有發生黴變將蟲子趕出後還是可以食用的。一旦發現米生蟲,可將米放在陰涼處晾乾...
2017-02-15 -
秋天不能吃薑不是絕對的
秋天了，有些人受寒了，覺得應該讓自己的身體暖一下，就想晚上熬點姜湯。然而，一些懂點中醫的朋友開始勸說：“晚吃薑，賽砒霜。”“中醫認為，秋天是不能吃薑的！” “晚吃薑，賽砒霜”不是絕對的 這種說法的...
2017-02-17 -
老人夏天洗澡應注意
老年人在洗澡這個日常生活小事上，如不注意，可能影響身體健康，甚至發生意外。所以洗澡時應注意以下幾個方面： 1.時間不宜過長。 長時間把全身浸泡在熱水中，因體表毛細血管擴張，心、腦等重要器官的...
2009-07-09 -
夏天如何調節不良情緒
夏季，天氣炎熱，氣溫高而多雨潮濕，人們出汗多，易疲勞，尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒，所以要及時調整，以安然度夏。減少情緒紊亂的方法： 一是精神調養 宜神情氣和，胸懷寬...
2017-02-17 -
提醒：高血壓患者不宜扭秧歌
是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢？ 張教授認為，應根據每個人的情況區別對待。一般來說，早期單純高血壓沒有合併靶器官損害的老年人，如果沒有冠心病，也沒有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合併...
2009-08-19 -
夏天如何防中暑heatstroke
★ 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴...
2017-02-17 -
夏天吃什麼有助於避暑？
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食欲也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當“補充”，注意機體營養平衡和飲食衛生...
2017-02-17 -
老人冬季晨練不宜過早
老人冬季晨練不宜過早 冬天的清晨溫度最低，所以不適宜很早就出門鍛煉，如果沒有做好保暖工作，聯繫過程中導致一冷一熱，反而會使病情反復、加重疼痛，所以建議入冬以後將早起鍛煉的時間往後移，最好是太陽...
2017-01-28 -
寶寶夏天胃口不好 7個妙招幫寶寶開胃
7個妙招幫寶寶開胃 1、給寶寶胃腸道減負 飲食要節制，避免給寶寶吃油炸食物，吃很多冰淇淋等甜冷飲品，以保護消化酶含量和功能，維護食欲。 2、努力提高烹調技巧 烹製食物一定要適合寶寶的年...
2016-06-02 -
夏天山區露營注意
一、夏天山區露營注意1. 夏天山區露營注意什麼2. 夏天山區露營要帶些什麼3. 夏天山區露營要防範哪些意外二、夏天山區露營怎樣選營地三、夏天山區露營如何煮食夏天山區露營注意1、夏天山區露營注意什麼山...
2017-01-05 -
寶寶冬天不洗澡？是不是···
方法步驟： 01 水溫是不是不合適？ 大人的手都比較冷，給寶寶洗澡的時候水溫會不容易把握，我們可以借助洗澡用的溫度計，多放一些水，水溫控制在37～40攝氏度，這是寶寶能感受到的最舒適水溫，避免燙傷...
2017-01-10 -
夏天開空調，謹防寶寶空調病
方法步驟： 01 1、由於室內外溫差大，忽冷忽熱，會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。 02 2、低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節...
2016-06-29 -
夏天戶外如何驅蚊
一、夏天戶外如何驅蚊二、夏天戶外活動應注意哪些方面三、夏季戶外謹防三大誤區夏天戶外如何驅蚊1、夏天戶外如何驅蚊1.1、吃大蒜可有效驅蚊,因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味,或在室內放幾個大蒜頭,也可...
2016-12-02 -
夏天寶寶發燒怎麼辦？(圖)
寶寶發燒的原因 發熱是呼吸道感染最常見的症狀。嬰幼兒發熱最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的“暑熱症”，也就是民間所說的“中暑”；還有一種是由呼...
2010-08-03 -
心律失常者 出門不宜著裝過緊
心律失常出門不宜著裝過緊 在平時的生活之中，吃些了心律失常的情況，患者這個時候，我們對於疾病進行護理的時候，一定小心的是在外出的時候，著裝不能過緊，以免造成患者呼吸困難，如果患者出現了呼吸困...
2016-12-30 -
肝炎患者不宜吃泡菜
泡菜是很多人都喜歡吃的下飯菜，但是如果患上了肝炎，應少吃泡菜，甚至不吃為好。下面介紹為什麼肝炎患者不宜吃泡菜。 泡菜中含硝酸鹽類 泡菜是在蔬菜中加入大量鹽及調料製成的半成品菜，但是由於泡菜的製...
2012-09-03 -
男人夏天這麼喝精神百倍體質強
轉眼間我們已經迎來了立夏節氣，很多男性朋友在夏季都開始關注起對自己的養生保健。那麼男人夏季養生有什麼要注意的嗎?夏季增強體質喝什麼茶好呢?今天我們就一起來瞭解一下夏季男性健康知識都有哪些吧。 ...
2016-05-05 -
夏天常吃一物滅菌又防癌
癌症讓很多人為之膽怯，說白了，癌症跟日常飲食有著直接的關係。那麼，如何預防癌症呢?今天，我們就從男性健康的角度出發，一起到文章中看看，生活中有哪些抗癌的食物吧! 夏天常吃一物滅菌又防癌 1....
2016-05-06 -
癌症患者應該如何度過夏天
夏季炎熱的天氣容易造成人體氣血運行變快，新陳代謝加速，細胞分裂驟增，從而導致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。因此，夏天一定要注意低溫養生，即避暑少外出，要謹記靜養生及慢養生。靜養生主要指心靜，心...
2015-06-05
