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夏季自製補水面膜大全 讓這個夏天不缺水
夏季自製補水面膜之水果篇 1、草莓補水面膜 原料:草莓 做法:將準備好的新鮮草莓清洗乾淨,在面膜碗裡完全搗碎,直接敷在臉上就可以了,簡單又方便。 功效:補水效果看的見,而且美白效果也不錯。想補水和...
2017-03-04 -
春天不宜多吃冷凍食品 當心4大“冷櫃病”
春天易得的幾種“冷櫃病”1“冷櫃胃炎”人要是多吃冷櫃內的冷食物,胃腸在受到強烈的低溫刺激後,血管會驟然收縮變細,血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀,而孩子則容易出現咽喉...
2015-04-02 -
寶寶夏天不愛吃飯怎麼辦 讓寶寶開胃的幾個小妙招
夏季來臨,不僅大人胃口會變差,寶寶更是懶得吃飯,那麼這個時候家長應該如何幫助寶寶開胃呢?下面我們就一起來看看專家是怎麼做的吧。寶寶夏天胃口不好的原因1、好奇心越來越重不少寶寶到了夏天,正巧月齡進入好...
2016-06-14 -
夏天不防暑 秋天易高燒
“春傷于風,夏必飧泄;夏傷於暑,秋必病瘧;秋傷於濕,冬必咳嗽;冬傷於寒,春必病溫。”這句話出自《傷寒雜病論》,說的是季候變化與疾病的關係。中醫認為,各個季節的主氣與人體五臟具有通應關係,如果不順應...
2015-07-07 -
油性肌膚 夏天不要忽視這些護膚的細節
天氣越來越熱了。油性皮膚的你會感覺到自己皮膚,尤其是面部皮膚出油變多嗎?除了每天油光滿面讓你清潔措手不及之外,很多號稱能夠減少面部出油的護膚品其實含有很多刺激性的成分。這些成分不單不會減少面部油光...
2017-03-07 -
食桑葚一天不宜超過20個
桑葚營養豐富,可以防止血管硬化,促進腸胃蠕動,但桑葚性寒,體寒者要少吃,同時不宜與苦瓜、番茄、百合等涼性食物一同吃。 又到了吃桑葚的季節。桑葚營養豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等...
2015-07-07 -
霧天不宜鍛煉身體
有些人鍛煉身體很有毅力,不論什麼天氣,從不間斷。其實,有毅力是好事,但天天堅持也未必正確,比如霧天鍛煉就有些得不償失。 霧天,污染物與空氣中的水汽相結合,將變得不易擴散與沉降,這使得污染物大部分聚集...
2017-03-07 -
【夏季防曬妙法,讓你夏天不會黑】
認為塗了防曬霜夏天就不會被曬黑嗎?那你就大錯特錯了,夏季防曬方法光靠防曬霜是遠遠不夠的。來看看讓你夏天不變黑的方法吧。 1、每天起床喝2杯水,一杯清水,另一杯可以適量的添加些鹽,這樣可以達到清腸...
2017-03-07 -
記住四字要決整個夏天不生病
盛夏之際,飲食除了講究衛生、預防腸道傳染病外,還得念好“均、堿、水、清”四字訣。 營養攝入要均衡 夏天炎熱,人體出汗多,水分和礦物質流失大,同時人體活動增加,對能量的需求也較冬天多,因此應...
2016-06-21 -
夏天不愛運動愛飲料 當心養出腎結石
炎炎夏日,人體的排汗量和水分蒸發量都大大增加,導致人體水分流失嚴重,尿液就會變得少而濃,其中所含的草酸鈣等代謝產物濃度升高;加上有些人平時喝水少,或者只喝飲料不喝白開水,使尿液中的代謝物質得不到...
2016-07-31 -
雞蛋每天不宜超過一個?盤點關於雞蛋的9大誤區
雞蛋是我們餐桌上的常客,大家對它再熟悉不過了。很多人認為,雞蛋營養價值高,但每天吃不能超過一個,真的是這樣嗎?下面和大家盤點了關於雞蛋的9大誤區,一起來瞭解下吧!關於雞蛋的9大誤區1、一天吃雞蛋別超...
2016-10-18 -
夏天不得不吃的6種蔬菜
炎炎夏日,我們往往會感到沒有胃口。那麼,不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在這裡,要為大家介紹夏天不得不吃的6種蔬菜,以及在夏天應該怎樣儲存蔬菜,千萬別錯過了。夏天不得不吃的6種蔬菜番茄防曬護膚。烈日當頭...
2015-06-19 -
夏天不能少的三道茶
在夏天,要選擇什麼樣的茶呢?飲茶需要根據不同的季節和氣候來選擇,所以在夏天就要選擇具有解暑等功效的茶。在這裡,要為大家推薦夏天不能少的三道茶,一起來看看都是哪些吧。夏天不能少的三道茶銀菊茶材料:金銀...
2015-06-17 -
夏天不可缺少的一種蔬菜,讓你清涼整個夏季
木耳菜,是一種葉子近似圓形,肥厚而黏滑的蔬菜,它又被稱為紫角葉、潺菜、落葵、豆腐菜。木耳菜可以用來做湯、爆炒、燙食、涼拌等等,其味清香,咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。 木耳菜的營養及其功...
2017-03-09 -
這個夏天不要肉只要瘦 推薦3款減肥午餐
減肥是很多MM這個夏天的重大課題,可是光靠不吃飯是不行的,專家指出,節食減肥也不可以完全不吃飯滴,今天小編就推薦3款美味減肥午餐,趕緊一起來試一下吧。魚香茄子材料:茄子一個(一人份)、醬油、蔥、薑蒜...
2013-07-29 -
夏天不出汗的危害
中醫自古就有“出汗養生治病”之說,主張:出汗可以通經活絡,疏通血脈。但現代人夏季出的汗是越來越少了,不少商場和辦公樓裡早早就開了空調,家裡、車上也都有空調,整天清清爽爽的,一滴汗都不用出。人們享受...
2017-03-10 -
夏季常見“補藥” 家裡常備7種食材夏天不生病!
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點,由於天氣炎熱,人們出汗多、消耗大,常會出現睡眠欠佳,倦怠乏力等不適,出現這些症狀時,除了去醫院診治,也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”,常備7種食...
2016-07-12 -
夏天不注意這些細節或讓心血管崩潰
據瞭解,每年七八月份都是心腦血管疾病的高發季節,而且發病還有了年輕化的趨勢。這當然與夏季氣溫高企少不了關係,身體為了散熱,會使體表的血管擴張,更多的血液迴圈到體表,心臟等器官的供血相對就少了;另一方...
2016-08-16 -
養顏健康 女人夏天不妨多喝點醋
都說女人愛吃醋,少量吃醋其實有益身心,這並不是指男女感情裡面的吃醋,而是是指。女人適量吃醋對身體益處多多,特別進入炎熱的夏天,吃些醋既可提振食欲,還能促進營養吸收,還能達到美容養顏的作用,快來跟小編...
2016-07-26 -
掌握三點護膚訣竅夏天不會曬出斑
昨天的立夏,標誌著我們正式進入了夏天,炎炎夏日,紫外線非常強烈,就算是每天都窩在家裡或者是躲在辦公室裡的人,還是要難免出門一趟的,如果防曬措施一旦沒有做好,脆弱的臉蛋上就很容易曬出斑,這是讓很多...
2016-05-06