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一歲半寶寶一周的夏天飲食搭配食譜
寶寶健康成長離不開每天營養均衡的飲食。一歲半寶寶正處於發育的最初階段，需要保證每天攝入充足營養元素，所以在寶寶飲食方面是不容忽視的。但是夏天天氣炎熱，很多寶寶會出現厭食的情況，下面小編為家長們提供寶...
2015-05-06 -
女性備孕上的飲食調養
1、注意微量元素的補充備孕期間均衡飲食，不僅對懷孕初期孕婦的身體又好處，還為胎兒的生長發育創造了良好的條件。鈣、鐵、鋅這些微量元素都是構成胎兒骨骼、血液的營養元素。因此，備孕要有計劃的補充，才能維持...
2016-12-27 -
備孕之前該如何安排飲食
食物最好選擇新鮮的，如果有有機食品跟綠色食品那就更加好了，備孕前要儘量讓自己營養攝取的全面一些，每天最好食用至少半斤的主食，主食之中最好包含一些五穀雜糧，比如說玉米、小米、大豆等等。備孕前最好每天早...
2016-12-26 -
備孕期間的飲食禁忌有什麼
1。葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。2。大蒜大蒜有滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。3。芹菜芹菜有抑制...
2016-12-26 -
備孕媽媽宮寒症要進行飲食調理
備孕媽媽宮寒症要進行飲食調理對於正在備孕的媽媽來說身體的健康情況點擊重要，備孕的女性，通常都需要先確認自己是不是有的問題，因為是宮寒是很容易讓你發生不孕的大問題，所以，如果，備孕的女性如果發現自己存...
2016-12-26 -
備孕期間飲食應當注意什麼?
盤點備孕期間飲食注意事項1、多吃富含蛋白質的肉類蛋類和魚類，以及含碘的食物，如紫菜等，這些食物可是寶寶大腦成長的好幫手，想要寶寶聰明健康，備孕期間可以讓自己的身體多多補充這些哦。2、營養均衡，雞肉、...
2016-12-26 -
備孕不能吃啥 飲食禁忌
備孕飲食禁忌1：少吃或者不吃垃圾食品有很多的年輕人都喜歡吃一些垃圾食品，比如說辣條，油炸食物，燒烤等等食物，還包括一些小零食，這些不單單對人體的健康沒有一點好處，還會影響備孕。因為這些食物中含有比較...
2016-12-26 -
備孕計畫：孕前健康飲食很重要
孕前健康看清飲食紅綠燈孕前的你要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上管好自己的嘴，避免觸碰飲食紅燈區，選取一些正確的飲食習慣和飲食營養搭配為寶寶的孕育儲備能量。孕前健康飲食很重要，專家...
2016-12-23 -
備孕期吃什麼好？優質飲食最關鍵
這是一個什麼都節奏快的年代，但是偏偏在結婚生子這個問題上好多女性卻慢了下來，結果一轉眼就變成了高齡初產。雖然現在的醫學技術這麼發達，高齡也能正常懷孕生產，但備孕期內優質的食物調理，更有助於高齡女性順...
2016-12-23 -
備孕媽媽如何調理孕前飲食
備孕媽媽的有一個健康的身體是懷孕的必備條件，孕媽媽健康的身體才能孕育健康的寶寶， 在每位女性懷孕前，大家知道，需要從自己的日常生活開始調理，生活習慣的改變能讓自己的身體更健康，日常的飲食調理可以為以...
2016-12-23 -
為什麼備孕丈夫也要注意飲食？
很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食物。實際上，蔬果當中的營養物質，尤其是各種維生素，是男性生殖生理活動所必需的，作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正...
2016-12-23 -
備孕夫妻的飲食誤區
想要一個聰明健康的寶寶，就要從備孕時期做起，管好自己的嘴，“吃”出聰明健康寶寶。 她的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適...
2011-10-17 -
夏天小兒感冒飲食
相信每個做家長的都不希望自己的孩子患上疾病，但是小兒感冒疾病是比較常見的疾病，有著很高的發病率，尤其在換季的時候比較明顯，在冬季小兒感冒也是時常發生的，那麼很多家長肯定都關心夏天小兒感冒的時候吃些...
2016-10-10 -
夏天坐月子的飲食原則和穿衣準則
夏天坐月子，新媽媽最煩惱的莫過於是穿什麼好，因為傳統的坐月子是不可以受涼，要捂，但是在夏天天氣炎熱，要怎麼穿衣才好呢？還有夏天坐月子怎麼吃最健康呢？ 夏天坐月子的飲食原則 適當飲用紅糖水，補鐵、利...
2013-06-22 -
夏天哺乳媽媽日常飲食應該如何吃？
哺乳媽媽在夏天要怎樣吃才營養呢？母乳餵養的新媽媽在夏天要注意日常飲食的宜與不宜，只有這樣才能避免飲食不會傷害到新生兒的健康。 一、夏天哺乳媽媽飲食原則 1、保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，...
2013-06-21 -
夏天飲食保健 夏季如何護理你的嗓子
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適...
2012-04-24 -
夏天怎麼吃減肥快速有效 推薦全天飲食方案
夏季減肥也是很多美女的頭等大事，怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用夏季的減肥方法了，下面就趕緊和小編來看一下吧。夏天怎麼減肥最快1、少食精細及脹氣食物一般精細食物是指富含蛋白質的乳類、瘦...
2016-05-15 -
孕婦飲食禁忌 孕婦夏天能吃西瓜嗎
夏天到了，現在各大超市和菜市場各種蔬菜水果多的數不勝數了，西瓜更是不用說了，西瓜是夏季我們最喜歡吃，也最解暑的水果，那麼對於孕婦而言，夏季可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜要注意什麼嗎?吃西瓜有什麼好處呢...
2015-06-04 -
夏天胃口不好怎麼辦？看中醫飲食調節法
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節，如果出現食欲不振，身體所需營養素得不到補充，機體營養失衡就會影響健康。 中醫建議您從飲食方面進行調節，消除食欲不振： 清淡適口的食物...
2012-04-23 -
飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎？你知道備孕吃什麼好嗎？你知道備孕食譜有哪些嗎？今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起...
2014-09-02
