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夏天喝水是大事
【導讀】夏天喝水是大事,夏天天氣炎熱,喝上一杯水來解渴顯得格外舒服,有那麼一句耳熟能詳的話,水是生命之源,喝水對於身體健康的重要性就不言而喻了。每天喝上八杯水,讓身體更健康,不知道從什麼時候開始,...
2015-05-08 -
夏天喝綠茶美白又防曬
綠茶可以美容,有很好的排毒養顏功效,夏季防曬更少不了綠茶。 用綠茶做成的面膜敷面,不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛,而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。輕度日曬後,若有紅斑、灼熱等現象,可以用濃的綠茶水...
2017-03-07 -
夏天喝金銀花茶安然度過暑假
隨著夏日的到來,氣味甘淡的金銀花成了許多家庭的新寵,一些地方還流傳著給兒童喝幾次金銀花的風俗,可以預防夏季熱癤的發生。金銀花確實是夏季清涼的佳品,它性偏寒,味甘,具有清熱、解毒、涼血的功效。盛夏酷...
2017-03-07 -
夏天喝檸檬水的好處 檸檬泡水一定要淡
夏天喝檸檬水的好處?檸檬水是我們很多人都會喝的一種飲品,檸檬水不僅好喝而且其中的好處也有很多,特別是夏季的時候,那麼夏天喝檸檬水的好處,下面就和小編一起去看看吧! 夏天喝檸檬水的好處 提高免疫力:...
2017-03-07 -
夏天喝中藥會上火嗎
中醫有著幾千年的歷史,對於很多疾病的治療具有不錯的效果,目前中醫也仍然在延續之中。使用中醫治病,喝中藥是必不可少的,並且有時候還需要長期服用中藥。夏天是容易上火的季節,不少患者在吃中藥的過程中,同...
2016-01-16 -
果汁不能代替水果 喝果汁有4大注意事項
很多人都愛好喝果汁,偶爾喝喝果汁能助消化潤腸道,但是生活中很多人喝果汁都會出現一些問題,那麼要如何正確喝果汁呢,下面一起來看下。 果汁不能完全代替水果 首先,果汁裡基本不含水果中的纖維素; 第二,...
2015-08-17 -
夏天喝牛奶會上火嗎?
導語:夏天喝牛奶會上火嗎?夏季高溫,人們由於飲食、睡眠受到天氣的影響較大,容易不規律。這時更要注意補充營養。而喝牛奶正是均衡營養的好辦法。那夏季喝牛奶會上火嗎?下面四季養生網小編向大家介紹,夏天喝...
2017-03-07 -
預防糖尿病的飲食喝果汁 要吃天然水果
在呼籲預防和克服糖尿病的世界糖尿病日來臨之時,加州西梅協會向大家推薦了一種具有預防糖尿病效果的食物。四季養生網針對此進行了報導。 根據調查,世界範圍內共有3億6600萬人罹患糖尿病,這個數字到了2...
2017-03-07 -
夏天喝枸杞水可養肝 8個方法助你夏季養肝
天氣持續高溫,人心煩躁,胃口下降、營養攝入不足、大量出汗、體內水和電解質丟失,消耗大量的生命能源,自然損傷肝細胞。所以,水健康頻道建議您在夏季要重視護肝養肝除了多喝水,還有哪些方法有助夏季養肝護肝...
2017-03-08 -
夏天喝啤酒有哪些禁忌
導讀:很多的男性都會在夏季的時候喝上冰涼的啤酒,那麼喝啤酒都有哪些不能吃的東西,今天51養生網的小編就和大家分享一下夏天喝啤酒有哪些禁忌? 夏天喝啤酒有哪些禁忌? 1、不宜同吃熏烤食品。 喝啤酒後...
2017-03-08 -
在夏天喝中藥上火嗎
我們都知道中藥裡面有很多的補品,滋補的中藥喝多了會上火,本身夏季就是愛上火的季節,因為夏天太熱了,人的體內也會有很多的火氣代謝不出來,那麼如果我們想要在夏天的時候吃中藥,那麼會有什麼影響呢?對身體...
2016-01-10 -
寶寶喝果汁避開6大誤區
果汁是一種營養價值很高的飲品,適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處,但要是喝果汁影響甚至代替了正常飲食飲水,那不僅沒有好處,反倒有反作用。 誤區 " alt="寶寶喝果汁避開6大誤區 (1)"...
2014-07-09 -
夏天喝飲料存在哪些危害
本文重點:夏季就要來臨,炎熱的天氣也隨之而來。炎熱的夏季,很多人喜歡時不時來一瓶碳酸飲料,一瓶碳酸飲料下肚,雖然可以暫時變得涼爽,但是你的身體卻深受其害。 夏季就要來臨,炎熱的天氣也隨之而來。炎熱...
2017-03-08 -
專家講解寶寶喝果汁的四大誤區
誤區1拿果汁當水喝 3歲的樂樂就愛喝果汁,爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後,也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢,早也喝,晚也喝,一天就離不開果汁了,特別是到了夏天,乾脆水也不喝了,就抱著果...
2010-06-25 -
喝果汁可以補充水果中的營養成分
果汁不能代替水果 老人和小孩適量少喝點果汁可以助消化、潤腸道,補充膳食中營養成分的不足。 成年人如果不能保證合理膳食,通過喝果汁適量補充一些營養,也算是一種不錯的方法。還有些人不愛喝白開水,...
2010-06-25 -
夏天喝牛奶和羊奶會上火嗎
有些人擔心夏季喝牛奶羊奶會上火,那麼真的會上火嗎?牛奶和羊奶是營養豐富的健康食品,是我們常見的健康飲品,由於營養豐富又香濃可口,因此不僅是早餐的首選,而且在日常很多時間人們都習慣喝上一杯,即解渴又...
2017-03-08 -
夏天喝什麼茶好呢 夏天茶消暑有講究
夏季很多人都開始準備一些消暑的茶飲。有些人準備用茶來消暑,喝茶有好處也有禁忌,只有採取正確的飲茶方法才能有益健康,否則影響身體健康。中醫專家介紹在飲茶時應注意哪些和夏天喝什麼茶好。 那消暑喝什麼茶...
2015-06-19 -
夏天喝粥更消暑 喝粥養生的3個誤區
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天...
2014-08-05 -
夏天喝碗蓮子粥更消暑 推薦3大養生粥
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。營養師都指出,粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。夏天喝粥...
2016-08-07 -
怎樣喝果汁才最美容
1、清晨空腹不宜喝果汁 睡了一個晚上,人體血液粘稠度會增加。所以,營養學家建議早上喝一杯清水,以稀釋體液。但如果這個時候喝果汁,非但不能起到稀釋體液的作用,還會增加胃的負擔。 2、喝果汁最佳...
2010-06-26