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如何降血糖 瑜伽冥想有助於降血糖
近年來,高血糖已經成為危害我們的大家健康的主要疾病,患了高血糖的病人,不僅生活會受到很大的影響,患者的心理也會很受危害,那麼,高血糖應該怎麼治呢?這裡向大家建議運動療法,適當的體育鍛煉會對治療高...
2015-08-28 -
冬天如何預防痔瘡的發作
冬天如何預防痔瘡的發作?到了冬天,天氣變得特別的乾燥,在這個季節,是痔瘡發病最多的季節,乾燥的天氣給痔瘡的發生創造了良好的機會,所以大家在冬天一定要預防痔瘡。可是,冬天如何預防痔瘡的發作呢?下面我...
2016-09-08 -
數九寒天如何養生
古人認為,冬至是“陰極之至,陽氣始生”,是陰陽二氣自然轉化的節氣,因此,冬至過後也是養生的大好時機。針對數九天的天氣特點,大家保健宜遵循“保暖禦寒、適當進補、保證充足睡眠”的三大養生法則,以達到溫...
2017-03-07 -
伏天如何養生 最佳食材齊上陣
導讀:暑天將去了,在夏季即將過去的時候,暑天還給人們最後一次衝擊,那麼在這最熱的時間裡要如何調整飲食呢?四季養生網告訴你怎麼度過最熱的時候。 最佳調味品:醋 炎熱的天氣難免讓人的胃口...
2017-03-08 -
如何降低和防止血液粘稠
如何降低血液粘稠度 不要吃得太多 為了不讓多餘的脂肪和糖分會積蓄在體內,不要讓血液變得粘稠的話,就不要飲食過量。此外,請儘量控制不要吃零食。 適當的運動 如果定期進行像步行和游泳這樣不會給身體帶來...
2017-03-08 -
如何降低前列腺癌風險
眾所周知,他汀類藥物可以降低膽固醇,尤其是低密度脂蛋白的水準,可以有效保護心血管系統。新近的研究發現他汀類藥物在抑制前列腺癌發病方面也發揮了重要的作用。 美國隆柏格大眾健康學院流行病學系的副教...
2013-07-28 -
如何降低前列腺癌發病率呢
由美國科學家發表的一份研究報告顯示,每天飲適量的紅酒可降低男性患前列腺癌的風險。 而這其中的關鍵因素是紅酒所含的一種叫做白藜蘆醇的物質,這種物質首先在葡萄中被發現,且目前已知白藜蘆醇含量最高的...
2013-03-21 -
小秘訣:如何降低染髮的危害?
據統計,近九成的染髮劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學物質,損傷頭髮 ,對人體產生危害。如果長期使用染髮劑,只要1%被皮膚吸收進入人體,就會蓄積中毒。那麼該如何既能成全愛美之心,又盡可能減少染髮的傷害呢...
2017-03-08 -
冬天如何練瑜伽呢
冬天是非常冷的季節很多人都會躲在家裡,但是為了工作、學習等也會正常的處理好保暖的問題,冬天我們也要進行多種活動,這樣身體才會健康起來,疾病也會少發生些,比如冬天練習瑜伽,但是這項運動要注意多方面的...
2015-10-30 -
釣魚方法 春天如何使用海竿釣魚
春天到了,許多人換上了春裝,外出遊玩,進行戶外活動,垂釣就是人們特別喜歡的戶外活動,釣魚有許多不同的釣魚方法,今天就給大家介紹一下春季釣魚,告訴大家相關的釣魚技巧,感興趣的小夥伴們一起來看看吧。...
2016-04-08 -
如何降低肌肉萎縮死亡率呢
如何降低肌肉萎縮死亡率呢?肌肉萎縮給病人會造成比較嚴重的危害,許多患者因為此病無法正常的生活和工作,要想降低肌肉萎縮的死亡率,就得找對適合患者的治療方法,但是很多患者都不知道該怎麼治療該病,接下來...
2016-05-16 -
冬天如何養腎呢
我們經常性的會挺別人說冬天養腎是效果最好的階段,很多人腎部不好的人,在出現了一些不良的身體症狀以後,都想要採取有效的方法來對於腎部進行調養,因此調養方法的選擇就成為了很多人都非常關心和在意的問題,...
2015-12-27 -
回南天如何祛濕養生?
回南天是天氣返潮現象,一般出現在春季的二三月份,主要是因為冷空氣走後,暖濕氣流迅速反攻,致使氣溫回升,空氣濕度加大,一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後,容易產生水珠。濕漉漉的環境大大有利於細菌和病毒...
2015-03-17 -
如何降血脂 11個小妙招幫助你
現在人尤其是一些上了年紀的人,被各種的疾病困擾著,高血脂就是其中的一種,危害著人體健康,所以高血脂患者平常除了藥物治療之外,飲食以及生活方式的改善也起著至關重要的作用,下面為大家總結出11個妙招幫助...
2014-12-08 -
如何降低血脂 自製七款保健湯
生活品質的提高,讓人們吃的越來越好,以前只有過年才吃的各種肉類,現在餐桌上也時常見到,所以吃的好了也就容易導致一些疾病的出現,什麼高血脂,高血壓等等,所以為了避免出現這些,我們就要做到提前預防,對於...
2014-11-26 -
冬天如何預防魚鱗病
魚鱗病中醫稱為“蛇皮癬”,是一種自幼發病、持續終身、難於根治、且全身皮膚呈彌漫性角化的皮膚病,宛如蛇皮及魚鱗,故名魚鱗病。 魚鱗病在臨床上類型很多,而發病率最高要屬尋常性魚鱗病,它是由常染色體...
2012-11-08 -
釣魚技巧 春天如何在水庫釣青魚
春天是釣魚的黃金時期,春季釣魚有許多的釣魚技巧可以學習,不同的魚種,釣魚技巧也是不一樣的,今天小編就給大家介紹一下春釣青魚,告訴大家釣青魚需要哪些技巧,感興趣的小夥伴們一起來看看吧。 釣魚技巧...
2016-04-06 -
如何降低前列腺炎的復發
概述:前列腺炎在治療的時候,如果是沒有徹底治癒,是很容易復發的,因此徹底治癒前列腺炎是關鍵。此外,在治療後也要注意一系列事項,才可降低前列腺炎復發的幾率。那麼,怎麼樣做才能降低前列腺炎復發的幾率呢...
2016-08-02 -
如何降血糖 降血糖的食物
導讀:現在生活物質條件優越,飲食也是越來越來豐富,人都喜歡吃好的,可是這樣會導致血糖增高,易患糖尿病等類疾病,四季養生網小編提倡大家健康飲食,飲食要粗細搭配,下面小編給大家介紹一些有利於降血糖的食...
2017-03-08 -
冬天如何保護嘴唇 冬天保護嘴唇的方法
冬天如何保護嘴唇?冬天天氣乾燥,嘴唇出現乾裂起皮都是正常現象,為了緩解嘴唇乾裂,需要及時保濕。那麼冬天如何保護嘴唇呢? 嘴唇和其他的皮膚比,因為角質層較薄且缺少皮脂腺,所以防護機能比較低,是非常敏...
2017-03-08