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三九寒冬日 正是膏方進補時
膏方，也稱膏滋，是具有補虛療疾，調理機體，改善體質的一種中藥劑型。隨著社會的進步，人民生活水準的提高，膏滋，這個過去達官貴人的專用之品，也已飛入尋常百姓家，成為人們調補機體、改善體質、治療疾病的良藥...
2017-02-17 -
數九寒天吃6種食物抗寒防病
數九寒天，北風刺骨，是疾病的多發季節。此時若能多食些耐寒、有助於提高免疫力的食物，對預防某些疾病會有一定的幫助。有助於增強人體抗寒防病能力的食物有，對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助，具有這些功能的食...
2017-01-17 -
十女九寒 女人多吃10種暖宮食物
做人難，做女人更難。女人比起男人天生體力更弱，身體素質也更差，經常會出現各種問題，而宮寒更是最常見的女性問題之一，影響女性的生活。那麼有哪些食物可以調理宮寒呢？暖宮食物：當歸常有“歸頭補血、歸身養血...
2017-01-06 -
三九寒冬來臨 養生要注意這些小細節
三九寒冬來臨 養生要注意這些小細節1適當進補有選擇冬季養生進補應本著因人施膳的原則。在冬令進補時，應食補、藥補相結合，以溫補為宜。常用的補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。食補要根...
2014-01-09 -
減肥誤區 細數九大不靠譜減肥方法
十大減肥誤區1 脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂肪“絕緣”，才能獲得苗條的體型其實，脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上...
2014-03-10 -
三九寒天 男性養腎護腰最重要
三九天后，寒氣逐漸達到頂峰，人體的消耗也逐漸增多。中醫指出，三九養生要特別講究，那麼三九寒天如何養生？ 首先，要護好腎。中醫認為冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫”的說法，因此...
2017-03-05 -
三九寒天如何養生？
三九天后，寒氣逐漸達到頂峰，人體的消耗也逐漸增多。中醫指出，三九養生要特別講究，那麼三九寒天如何養生？ 首先，要護好腎。中醫認為冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫”的說法，因此...
2017-03-05 -
數九天凍傷如何處理 支招解決方法
隨著強冷空氣的到來，在戶外被凍傷的患者也逐漸增多。專家提醒，極寒天氣外出時應注意保暖，輕度凍傷可進行簡單的自救，若凍傷嚴重應儘快就醫。 凍傷後如何處理 凍傷患者首先應迅速離開低溫現場和冰凍物...
2016-12-26 -
寒天粉有副作用嗎
一、寒天粉有副作用嗎二、寒天的好處與特點三、寒天粉的應用寒天粉有副作用嗎1、寒天粉有副作用嗎1,1、寒天粉有減肥的效果,可是它是在阻礙營養吸收的前提下進行脂肪的消耗,所以使用寒天粉減肥的愛美人士,不...
2017-01-16 -
赤裸新生兒寒天遭遺棄 好心市民裹暖衣送急救
京華時報訊昨天下午，海澱區北四環輔路上，一名全身赤裸的男嬰被遺棄在三輪車中。市民張女士發現後，脫下自己的外套將其包好，並在同事陪伴下將嬰兒送往醫院。目前，該男嬰已被送往和平里醫院接受進一步治療。 ...
2013-03-21 -
【數九寒天餐桌要做的4個改變】
冬季裡氣溫的降低也引發人體機能的一些改變，身體需要更多的能量以抵禦寒冷，因此專家提醒大家，冬季的飲食應該有以下4方面的改變，才能更好的滿足身體需求。>>>寒冬也要吃點苦 苦菊幫您去冬火 適當增加...
2017-03-07 -
小寒習俗之一：畫圖數九
小寒節氣最初起源于黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書法“亭前垂柳珍重待春凰”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開...
2012-09-29 -
數九寒天如何養生
古人認為，冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉化的節氣，因此，冬至過後也是養生的大好時機。針對數九天的天氣特點，大家保健宜遵循“保暖禦寒、適當進補、保證充足睡眠”的三大養生法則，以達到溫...
2017-03-07 -
更年期女性易手腳冰涼 枸杞老薑茶可調理寒天手腳冰涼
很多人天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。哪些人最容易手腳冰涼呢？1、體型瘦小的女性體型較瘦的女性最容易出現手腳...
2013-10-12 -
三九寒冬需防四種病
一、上感 上感即上呼吸道感染，由於患者發病較急，又稱急性上呼吸道感染。在臨床上，該病可分為以下幾個不同類型：一是普通感冒型，二是病毒性咽炎和喉炎型，三是皰疹性咽峽炎型，四是咽結膜熱型，五是細菌性咽...
2017-03-10 -
數九寒冬 吃這些讓你臉色紅潤不怕冷
太冷了，多喝熱水?別再說這句話了，多喝水已經變為女性最討厭的一句話了，沒有之一。日常會發現在運動後、出汗時或氣溫高的情況下，女性的臉色紅潤、白皙還有光澤。相反，天一冷，臉色暗沉就來了。原因還是因...
2017-01-05 -
如何預防胃病 數九嚴寒謹記7個忠告
冬日裡陰晴不定的天氣很容易就會引起胃疼，尤其是胃寒的人。在這種氣溫冷暖不定的日子裡，我們應該符合預防胃病招上門呢?胃病患者在平時生活多吃什麼可以護胃養胃呢?今天就給大家介紹預防胃病的措施。 如何...
2013-12-16 -
乍暖還寒天氣多變 推薦十大溫和滋補養生粥
推薦一：紅棗粥 材料：粳米250克，紅棗60個 做法：加水適量，將材料共煮成粥。 功效：紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。 推薦二：菠菜粥 材料...
2013-03-05 -
十女九寒 兩大“防寒”金鑰
宮寒成為了很多女性的通病，這對於女性的健康生活造成了很大的困擾，而為了能夠很好的緩解這個問題，那麼女性朋友們可一定要注意哦！下面為大家分析其女人宮寒的主要原因和應對措施！ 女人宮寒的主要原因 宮寒...
2013-04-12 -
三九寒天閒話冬季保健
首先，衣著要注意保暖。但如果氣溫不驟降，不要輕易“全副武裝”。俗話說“多衣多寒”，所以穿戴也要適度。通過鍛煉提高皮膚和鼻粘膜的耐寒能力是冬日養生的要義所在其次，晚上要睡足七八個小時。中醫古籍《黃...
2012-12-05
