-
秋天如何正確補水？ 推薦秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣...
2015-09-06 -
冬天如何養胃_冬天養胃的技巧
養生之道網導讀：胃病是當今社會幾乎每個人身上都存在的問題，速食以及飲食無規律很容易導致胃出問題，而說起胃病，講究三分治療七分養，那到底冬天如何養胃呢？下面讓小編告訴你冬天如何養胃。 從生活作息上做...
2015-10-30 -
如何降低小兒感冒復發率
如何降低小兒感冒復發率呢?生活中有很多的小孩子容易患上嚴重的感冒疾病，但是對於我們的父母來說，應該怎樣做才不至於讓自己孩子的感冒反復復發呢?現在我們的專家就來教大家一些關於預防感冒疾病反復復發的方...
2016-10-10 -
騎行愛好者下雨天如何練習騎行
養生之道網：大多數人都不喜歡戶外雨中騎車的感覺，但對於騎行愛好者而言，習慣雨中騎車能避免突然下大雨時造成慌亂。那麼騎行愛好者下雨天如何練習騎行呢？下面養生之道網為您介紹下雨天如何練習騎行，看看吧。 ...
2016-02-19 -
春天如何養胃 六款食譜呵護你的胃
六款養胃食譜呵護你的胃1番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。制法首選將排骨汆燙，然後再加入一定量的開水，將薑片、排骨、料酒一起放入。待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上...
2015-03-27 -
如何降低慢性乙性肝炎患者的治療費用
慢性乙型肝炎治療是困擾醫生的世界性難題，而乙型肝炎治療費用也是困擾乙型肝炎患者的一個難題。很多乙型肝炎患者雖然想接受正規的抗病毒治療，但是還是會覺得自己可能承受不了乙型肝炎治療的費用，但是根據目前...
2016-03-15 -
三九寒天如何養生？
三九天后，寒氣逐漸達到頂峰，人體的消耗也逐漸增多。中醫指出，三九養生要特別講究，那麼三九寒天如何養生？ 首先，要護好腎。中醫認為冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫”的說法，因此...
2017-03-05 -
三九天如何起居調養
三九天起居調養，主要是應該注意避寒保暖，守陽養陰。具體來說，在起居上要早臥晚起，運動要以靜為主，少做劇烈的活動，儘量降低人體的新陳代謝，減少腎精的消耗。精神上要平和，使情志藏而不露，勿大嗔大悲大喜...
2017-03-05 -
冬天如何給孩子戴圍巾保暖
轉眼冬天到來，氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情，而圍巾也出現在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖，卻也會給孩子帶來莫大的威脅，那麼孩子應該怎樣戴圍巾呢？孩子戴圍巾有哪些注意事項...
2016-01-13 -
三伏天如何養生
三伏天是熱的標誌，是是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來。三伏天養生，我們究竟怎麼做才能少得病、不得病呢?首先，根據不同的體質選擇不一樣的飲食： 七種體質人三...
2017-03-05 -
如何降低白癜風的治療費用
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，治療比較困難，因此很多患者得上此病以後都非常著急，希望儘快治癒而嘗試各種治療方法，難免走進治療誤區，錯過治療的最佳時機，不僅治療時間增加，對於家庭經濟狀況不是很好的患...
2016-02-17 -
冬天如何預防感冒 9大認識誤區需謹記
冬天如何預防感冒9大認識誤區需謹記1著涼要食，發燒免食相信很多人都聽說過“著涼要食，發燒免食”這種說法，意思是如果你感冒了你應該進食，但是如果你發燒了你就不能吃。事實上，這是完全不正確的認識，而且當...
2015-01-09 -
三伏天如何養生 牢記6大養生原則
伏天是一年中最熱的時候，也是多種疾病的高發期。三伏天最重要的祛濕，利用三伏天的氣溫。排掉體內的濕氣。這對於濕熱體質的人來說，是最好的養生時節。數伏養生，重在護陽。起居宜晚睡早起，那麼2016三伏...
2016-07-15 -
夏季如何降暑 試試5款降暑茶
夏季養生中最重要的就是預防中暑，那麼夏季預防中暑吃什麼好？今天小編就推薦幾款夏季降暑茶。 夏季降暑茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼...
2016-05-17 -
冬天如何預防凍瘡 推薦6個方法
由於凍瘡反復性比較強，所以做好凍瘡的預防工作，才是最為重要的。那麼，一般情況下，我們應該如何預防凍瘡的發生呢？下面的一些建議可能對於大家預防凍瘡有一定的幫助。 冬天如何預防凍瘡 謹記6個方法...
2016-12-02 -
什麼是回南天 回南天如何形成
最近，又到了氣候多變的季節了，一般在春節2.3月的時候，如果氣候出現了返潮的現象，這種現象被稱為回南天，由於冷空氣的消失，暖空氣的上升，這樣空氣濕度就會加大，一些比較冰冷的物體都會產生水珠，這...
2016-02-19 -
如何降低併發膈疝的可能性？
醫源性膈疝多由於食管癌賁門癌手術經左開胸，切開左側膈肌形成切口裂孔疝。據報導其發生率為0.28%～0.84% ，術前誤診率為53% ～100%，病死率為519%～50% 。及早明確診斷，積極手術治療...
2017-03-05 -
春天如何提高睡眠品質
“春眠不覺曉”。每到初春時分，不少人變得特別好睡，而且睡醒後精神不佳，而晚上卻變得難以入眠。那麼，春天如何提高睡眠品質，睡一個解乏的好覺呢?不妨試試以下四個小秘訣。 “春眠不覺曉”。每到初春時分，不...
2011-04-15 -
不吃藥如何降低血糖
一、不吃藥如何降低血糖二、什麼食物能降低血糖三、降低血糖要注意什麼不吃藥如何降低血糖1、要適當增加食物纖維的攝入這是因為食物中的纖維素是人體不能消化吸收的多糖,高纖維的食物能夠緩解飯後血糖高的症狀,...
2016-10-07 -
秋天如何美膚養顏 多吃5大類養生食物
秋天美膚養顏5大類養生食物1蔬菜：西蘭花、蓮藕西蘭花中含有豐富的維生素A、C和胡蘿蔔素，對於皮膚的抗損傷能力有著增強的作用，另外它還能夠説明保持肌膚的彈性。雖然這些抗病化學物帶有辛辣的味道，但對人體...
2015-09-23
