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瑜伽六招式最適宜夏季有利調節體溫消暑
夏季氣候酷熱，這個期間瑜伽是最好活動之一，夏季訓練瑜伽，可行使得自身的肌膚毛囊張開，調節體溫，有消暑效果。瑜伽梳理並揉捏五臟六腑，七經八脈，使周身通暢，平衡了滿身的氣血，令軀幹察覺舒適。下面小編給...
2017-02-19 -
男人夏天吃什麼好？
章魚補血：章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養...
2016-06-17 -
詳解夏天打盹的養生好處
方法步驟： 01 心臟更有力 醫學研究顯示，每天午睡30分鐘，體內激素分泌更平衡，心血管系統疾病發病率也可減少30%。 02 免疫力更高 午餐後為幫助消化，身體會自動改由副交感神經主導，...
2015-08-05 -
夏天怎麼護理我們的秀髮
方法步驟： 01 少進美髮店，自己勤梳理 俗話說，頭髮是女人的半張臉。為了這重要的半張臉，很多女性不惜在頭髮上大費工夫，美髮店裡各種拉發、燙髮、染髮的女性比比皆是。這樣做出的髮型固然美麗，但嚴重傷...
2015-05-22 -
女人夏天如何保養皮膚
1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。 2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精...
2016-05-28 -
男人夏天吃什麼最適合
章魚補血：章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養...
2016-05-26 -
女人夏天護膚小技巧
夏天如何保養皮膚? 女人夏天護膚技巧 夏天的太陽是很曬的，溫度是很高的，對於愛美的女性來說，最怕的就是皮膚變得粗糙黝黑了吧。那麼女人夏天如何保養皮膚呢? 1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一...
2016-05-19 -
夏天一定要避開這致癌物
夏天到了，請一定避開這些致癌物1驟冷驟熱——食管癌偏硬、過熱和過燙、刺激性食物，可誘發食管癌;夏季很多人在大排檔吃著烤串喝冰鎮啤酒、吃滾燙的火鍋喝冰飲，這種溫差對食管的傷害非常大。2暢飲啤酒——胰腺...
2015-05-19 -
夏天吃西瓜的九大禁忌
汁多清甜的 西瓜 是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。 1.西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。 支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會...
2015-05-13 -
夏天孕婦為何容易早產？夏季預防早產的方法
准媽媽為什麼在夏天更加容易早產呢？除了和炎熱的天氣有關，還有那些也許導致夏天容易早產的原因呢？想要預防早產發生，就要先知道早產的原因都有哪些哦。接下來，就來和小編一起瞭解瞭解吧。夏天早產的原因孕媽媽...
2014-07-07 -
成人夏天發燒怎麼辦
一、成人夏天發燒怎麼辦二、成人夏天發燒吃什麼水果好三、成人夏天發燒的食療藥膳成人夏天發燒怎麼辦1、發燒要大量喝白開水從感冒初期開始,大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝,但告訴自己,你的免疫細胞正和病...
2016-10-19 -
寶寶夏天開胃茶有哪些
一、寶寶夏天開胃茶有哪些二、寶寶夏天開胃吃什麼三、寶寶夏天飲食原則寶寶夏天開胃茶有哪些1、寶寶夏天開胃茶有陳皮烏梅茶。20g甘草:15g開水:1000ml。烏梅:10g山楂:30g佛手柑:30g。麥...
2016-10-18 -
夏天發燒畏寒怎麼辦
一、夏天發燒畏寒怎麼辦二、夏天發燒畏寒吃什麼好三、夏天發燒畏寒的注意事項夏天發燒畏寒怎麼辦1、減少衣被:發燒時切記不要穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統捂汗“的方法不利於散熱退燒,反而會因過熱導致...
2016-10-08 -
一歲寶寶夏天發燒怎麼辦
一、一歲寶寶夏天發燒怎麼辦二、夏天寶寶為什麼容易發燒一歲寶寶夏天發燒怎麼辦1、只要孩子食欲不振,精神不好,就要及時考慮到寶寶有沒有發燒,用體溫計檢測,如果真的是發燒就該引起注意,查明病因。夏天寶寶發...
2016-10-06 -
夏天泡腳會不會上火
一、夏天泡腳會不會上火二、夏天泡腳的功效三、哪些人不適合泡腳夏天泡腳會不會上火很多人認為泡腳保健隨隨便便就可以,也沒有什麼副作用,所有人都合適,這就錯了。那麼夏天泡腳會不會上火?1、泡腳並非人人適合...
2016-10-06 -
夏天吹空調拉肚子怎麼辦
一、 夏天吹空調拉肚子怎麼辦二、夏天拉肚子吃什麼三、拉肚子不能吃什麼夏天吹空調拉肚子怎麼辦1、首先要注意保暖。如果你吹空調容易肚子痛的話,首先第一步就是要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,...
2016-10-04 -
夏天吹空調關節痛怎麼辦
一、夏天吹空調關節痛怎麼辦二、夏天如何正確使用空調夏天吹空調關節痛怎麼辦夏季由於陽氣旺盛,氣血運行也相應地旺盛起來,活躍於機體表面,表現為皮膚開泄,汗孔開放,容易出汗。如果長時間吹空調,空調的寒氣就...
2016-10-03 -
懷孕夏天貧血怎麼辦
一、懷孕夏天貧血怎麼辦二、 孕婦貧血食療三、孕婦貧血的症狀懷孕夏天貧血怎麼辦1、孕婦貧血補鐵很重要孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選!黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧...
2016-10-02 -
夏天口臭怎麼辦
一、夏天口臭怎麼辦二、去口臭的食物1. 香芹2. 茶葉3. 優酪乳4. 金橘三、夏季口臭警惕4種疾病1. 口腔疾病2. 氣管疾病3. 腸胃道疾病4. 新陳代謝疾病夏天口臭怎麼辦1、平時保持口腔清潔養...
2016-10-02 -
孕婦夏天吹空調嗓子疼怎麼辦
一、孕婦夏天吹空調嗓子疼怎麼辦二、孕婦嗓子疼吃什麼水果三、孕婦嗓子疼的緩解方法孕婦夏天吹空調嗓子疼怎麼辦1、白蘿蔔蜂蜜做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切丁,放入碗內...
2016-10-01
