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【5個夏季保健養生需要注意的方面】
在炎熱的天氣,自身的新陳代謝非常的旺盛,這個時候做好保健養生對人體有很大的好處,那麼大家知道夏季保健養生需要注意哪些方面嗎,下面小編就為您詳細的介紹。 夏季保健養生注意事項有哪些,下面為您詳細的...
2017-03-14 -
肝腹水病人的保健誤區
腹水是肝硬化和肝癌病人最常見的併發症之一,然而大部分病人對腹水的治療存在這樣或那樣的認識誤區,影響醫患之間的合作和疾病的治療,不能取得較好的治療效果。 肝腹水患者常見誤區有六個,具體如下: ...
2012-06-13 -
老年人怎麼口腔保健誤區
現實生活中,一些錯誤觀念困擾著老年朋友。 誤區一:老人牙齒鬆動、脫落是自然現象,防也無用,治也無益。 事實證明,多數老人牙齒鬆動、脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等引起,只要這些病得到治療,...
2012-11-05 -
氣血不足 補血勿進入保健誤區
生活中,補血對女性來說是一個離不開的話題,很多女性每個月都會流失一次血,最後導致女性氣血不足。那麼,女性氣血不足怎麼辦呢?首先在補血的時候一定要避開一些補血誤區,下面小編來告訴大家一些保健誤區...
2015-11-20 -
夏季保健 夏季喝水有哪些禁忌
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生...
2015-07-14 -
子宮內膜異位症的夏季保健要點
一、田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食,宜少食。二、可以吃水果,但是經前後亦宜避免。三、經期應保持心情舒暢,減少劇烈的運動,腹痛劇烈時,應臥床休息,經期、經後注意腹部保暖。四、飲食應忌一切寒涼食品,飲食宜以清...
2016-11-24 -
日常六個保健誤區你被坑了嗎
日常生活中,大家多多少少瞭解一下養生知識,但這些知識其實都只是口耳相傳,並非沒有科學根據。下面我們來探討一下七個保健的誤區吧,希望大家能對其有理性的認識,而後更好地防治疾病、鍛煉身體。 食...
2016-01-28 -
經期女性有什麼保健誤區
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。下面,我們看看,哪些食物是寒涼的...
2013-07-08 -
夏季保健 夏季失眠該怎麼辦
炎炎的夏季,晝長夜短,人的睡眠時間本來就不夠,可若是還失眠的話,那漫漫長夜可就更不知道要怎麼過了。特別是影響第二天的精神,那麼夏季失眠要怎麼辦呢? 首先如果你是已經躺在床上突然睡不著的話,那麼...
2015-07-02 -
夏季保健 夏季如何避免中暑
太陽炙烤著大地,氣溫動不動就三四十度,如此高溫下,中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因為中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件,那麼當家中有人中暑之後,要如何科學處理呢? 什麼是中暑...
2015-06-19 -
經常被錯信的8種保健誤區
現在由於網路資訊發達,許多所謂的“健康常識”會出現在我們的眼前令我們不知道該如何相信哪些是真的?那麼已知的有誤的健康常識有哪些呢?下面為大家介紹經常被錯信的8種保健誤區,供大家瞭解。 愛用...
2015-10-13 -
男性夏季保健的有效方法
1、全面體檢,對目前的健康狀況進行評定 重新開始運動前,有必要檢查一次身體,這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測,至少也要做普通心電圖,以保證不發生任何意外。如果沒...
2012-08-16 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不要因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性很偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作,在家裡呆著。...
2015-05-05 -
夏季保健 夏季防曬的方法有哪些
愛美是女人的天性,而炎炎夏季,最需要做好的就是防曬措施了,那麼夏季要如何科學防曬呢? 購買防曬霜的常識 夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防曬霜,比如幹性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用...
2015-06-11 -
夏季保健養生的幾個小方法
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。 1、應時起居 夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風...
2015-05-11 -
夏季保健 夏季飲食的原則有哪些
老話常說苦夏,事實上從健康的角度上說夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可哥等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用,一方面還可促進人的食欲,起到健脾養胃的作...
2015-05-04 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講,夏...
2014-08-04 -
夏季保健 夏季保健有什麼方法
夏季是一年最熱的季節,也是各種疾病高發的季節,因此更要注意日常的養生保健,那麼夏季要如何養生呢? 少喝冰鎮飲料 冰鎮飲料是很多人夏天的重頭戲,但是冰鎮飲料中多含磷酸鹽、糖類物質,這些成份對...
2015-04-30 -
夏季保健 夏季我們要如何保護眼睛
眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像“太陽防護裝置”保護著我們的眼睛。另外,很多人在夏天選擇戴太陽鏡,因為太陽鏡可以吸收紫外線,從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的,專家給出了三大...
2015-04-30 -
硬皮病的夏季保健方法是什麼
不知不覺中,春天已經漸漸遠去,炎熱的夏天馬上就要來臨了。夏天也是感染疾病的高發期,尤其是硬皮病,他的出現給人們帶來的很大的痛苦。因此,在炎炎夏日一定要做好保健工作,這樣才能更好的治療硬皮病,早日康復...
2016-03-11