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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了,我們會發現天氣開始熱起來了,而且上火現象也變得非常的嚴重,如果這個時候不降火的話,不是出現嘴裡面長泡,就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢,哪些穴位能夠去火呢,來看看...
2016-05-12 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略: 提倡母乳餵養,母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品,因為母乳營養成分合理,易於消化,溫度適宜,不易被污染,同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶;如果母乳不夠...
2013-06-26 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
旅行知識:夏季帶寶寶出遊的注意事項!
夏天到了,家長在帶孩子出門遊玩時,烈日下中暑、旅途中暈車、外出飲食衛生不易保證等,都給孩子的健康帶來潛在的威脅。那麼,帶孩子出行,家長應該注意些什麼呢?旅行知識:夏季帶寶寶出遊的注意事項!" al...
2017-02-23 -
高溫夏季 6大出遊防暑必讀
高溫時節出行必須掌握以下六大注意: 1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在...
2010-06-23 -
夏季健康出遊指南
高溫時節出行必須掌握以下六大注意: 1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好...
2011-05-23 -
別讓痘痘影響秋季出遊的好心情
立秋啦,雖然馬上就要涼快了,但是目前的溫度依舊只高不低,各位美眉的肌膚依舊油脂分泌旺盛,痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。 隨著氣溫的日漸升高,油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,加上夏日晝長夜短,睡眠不足,...
2013-09-10 -
夏季出現口臭 要警惕4種疾病
夏季出現口臭要警惕4種疾病 口腔疾病 口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發酵分解,產生臭味。牙周...
2016-07-26 -
夏季出外就餐注意事項
夏季外出就餐時很多人會選擇的一種方式,放鬆自己的心情和大自然靠近,但是在夏季外出的時候當然要面對就餐的一個苦惱,如果不注重的話還可能會影響到自己的身體健康,因為夏季的時候食物是最容易變質的,所以在...
2014-09-05 -
夏季出行| 寶寶的健康出行指南
夏季出行| 寶寶的健康出行指南氣溫回升,相信很多寶媽寶爸都會帶著寶寶逛公園,或到近郊旅遊,讓寶寶呼吸新鮮空氣,多接觸外界的事物,這樣有益寶寶的身心健康。但由於換季時節,天氣多變,寶寶的抵抗力較弱,稍...
2017-05-02 -
夏季出汗越多排毒就越多嗎?
不少人認為,出汗意味著身體排毒,因此有必要讓自己和需要款待的朋友常常去健身房或桑拿房發汗、排毒、養顏。那麼,夏季出汗越多排毒就越多嗎?被動出汗不等於排毒排汗與排毒不是一回事。被動出汗只是在人體淺表層...
2017-06-21 -
“上蒸下煮” 夏季出汗多也是種病
開啟悶熱模式,汗也是嘩嘩流,夏季出汗很正常。不過在中醫看來,出汗是夏季人體健康與否的晴雨錶,身體不同部位出汗,也能反映出不同的健康狀況。 頭面部汗多:氣虛,多為積食,清淡飲食。 很多人一吃飯...
2017-07-23 -
夏季出汗黏糊糊不舒服 但卻有6大好處
夏天裡,由於天氣炎熱,人們都願躲在空調房裡卻不願意外出,有的人一天過去了甚至不會出一滴汗。實際上,夏天出出汗好處很多,而整天呆在空調房中不出汗,才容易誘發疾病。 夏天出汗是自然規律,養生應順應四時...
2017-07-26 -
夏季養生常識 夏季出汗多或是健康發出信號
夏天出汗不是什麼值得大驚小怪的事,但異常出汗不能忽視。近日,美國《預防》雜誌網站刊文指出,更年期、壓力大、低血糖等都會導致出汗異常,人們應該及時、科學地分辨汗水發出的信號。 腋下出的是“壓力汗” ...
2016-04-28 -
男性夏季養生常識 男性夏季出汗過多怎麼回事
男性夏季養生常識:男性夏季出汗過多怎麼回事?夏季天氣炎熱,出汗是正常現象。但是有時候出汗過多並不是好事,下面就來瞭解一下吧。 夏季出汗過多有什麼危害 1、營養元素流失。 汗多時,人體內必須的鋅、硒、...
2016-04-28 -
夏季出汗後不能立即擦汗 這樣擦汗有損健康
酷夏來臨,氣溫逐漸走高,變得十分炎熱,即使是坐在那都會熱得難受,動一下更是汗流浹背,出汗後有的人選擇立刻擦掉,有的選擇吹空調或者沖一把冷水澡讓身體涼爽下,雖然汗是止住了,但是這樣做往往對我們的身體健...
2016-04-29 -
夏季出汗多身體缺水?5招幫你輕鬆多喝水
我們都知道每個人都離不開水,因為水是人們的生命的源泉,如果你的身體內沒有足夠的水分,健康是無法保障的,水不僅和健康有很大的關係,而且水分充足的話,皮膚會變得飽滿有光澤。雖然很多人知道需要多喝水,可是...
2016-05-01 -
夏季出汗多是什麼原因造成的 出汗的好處有那些?
炎熱的夏季似乎流汗是每天的必備功課了,那麼出汗多是什麼原因造成的呢!出汗對於身體的好處又有那些呢!讓我們一起來看看。 出汗多是什麼原因 出汗多是什麼原因 1、太陽表虛 全身汗出,兼有發...
2016-08-03 -
夏季出汗黏糊糊不舒服,但卻有6大好處
夏天裡,由於天氣炎熱,人們都願躲在空調房裡卻不願意外出,有的人一天過去了甚至不會出一滴汗。實際上,夏天出出汗好處很多,而整天呆在空調房中不出汗,才容易誘發疾病。 夏天出汗是自然規律,養生應順應四時...
2017-08-04