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夏季避免飲食中毒七大準則
“病從口入”這句話提醒我們不要亂吃東西，但生活中的“有毒食品”總是防不勝防，就算你天天吃有機食品、新鮮蔬菜，還是有可能在不知不覺中吃進毒素。想要過無毒、少毒的生活，就要懂得如何杜絕生活中的各種“飲...
2014-06-27 -
夏季怎麼飲食預防紅眼病方法
夏天最好的消暑方式莫過於去游泳池了，這時候紅眼病可能就悄悄找上門了，不想被紅眼病纏身？做好預防措施，我們也為大家推薦幾種食療方式，讓你安心度過夏天。 潮濕炎熱的夏季是紅眼病的易發季節，8－9月...
2012-10-29 -
春季出遊有什麼健康原則
春季春日花開，是出遊的好時機，愛好旅遊的朋友，如何準備得當，一起出遊去享受美好的春日吧! 春遊穿著要舒適 春天氣候多變，乍暖還寒，不少人去郊遊時，都會為穿著煞費苦心，既要耐髒，又要漂亮，可您...
2013-08-05 -
出遊飲用碳酸飲料越喝越渴
每年秋天，我和老伴都會帶著孫子去爬香山、逛逛植物園，路上孩子老是喊渴，開始我們還從街上買，到後來乾脆就自己帶了。帶的是什麼？碳酸飲料，可樂、雪碧、芬達，一樣都不落。為什麼啊？孫子愛喝唄。 但這一...
2010-07-14 -
夏季出行小貼士
每一個外出旅遊的人，都要面臨衣食住行和旅遊中常見病的防治等幾個問題，如何 很好的解決這幾個問題，以下介紹可供旅遊者借鑒和參考。 外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走...
2010-08-17 -
夏季兒童飲食中加醋會有利於其身體健康
酷暑季節，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺功能也受抑制，兒童易出現消化力減弱、食欲降低等現象。專家建議，在給兒童烹調食物時，可適量加些醋，有利於兒童身體健康。 從兒童的生理情況來看，胃液的成分與...
2011-07-14 -
夏季出汗多 適當吃酸味食物生津解渴
出汗多 適當吃酸味食物來生津解渴" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 夏季出汗多適當...
2011-06-22 -
夏季出汗太多也是種病 3招緩解出汗困擾
夏季天氣炎熱，出汗是很正常的事情，但如果出汗過多卻也有一定的健康隱患。下面小編告訴你幾種出汗異常的情況，並教你如何緩解夏季愛出汗的症狀。 夏季出汗過多身體有問題 1、額頭出汗——肝陽上亢 如果額頭...
2014-06-19 -
清涼一夏 夏季女性飲食秘笈
夏天吃什麼菜好，炎炎夏日吃飯是最主要的事情，怎麼吃才能度過清涼一夏呢？下面我們來看下： 夏天可以多吃胡蘿蔔、山藥、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些涼性蔬菜，以便除煩解暑，排毒通便。瓜類蔬菜除南...
2015-07-10 -
夏季健康飲食全攻略
炎熱的夏天，人們的食欲本來就會受天氣的影響而不思飲食，因此夏天就更要注重日常的科學飲食，才能更有利於身體健康，下面就來分享幾個夏季健康飲食攻略，讓你吃出冰涼一夏。 夏季飲食應該多喝湯，少喝飲料...
2014-06-25 -
夏季孩子飲食應七分飽
預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理餵養。嬰兒期餵養要定時定量，6月齡後要逐步減少奶量，及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品，使他不挑食。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別...
2012-06-18 -
夏季出汗易 缺鉀補什麼最好
夏季新陳代謝旺盛，如果不通過汗腺出汗，體內代謝的廢物只好通過尿液等途徑排泄，這就會增加腎臟的負擔。另外，長期不出汗，汗腺閒置也會失靈，因此該出汗的時候要出汗，對身體健康有益。 夏季人體出汗易缺鉀...
2012-07-12 -
夏季出汗多酸味食物解渴
小暑節氣即將到來，持續高溫讓醫院急診室人滿為患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨“...
2012-07-02 -
夏季怎麼飲食豐澤肌膚
原料： 冬瓜子仁250克，桃花200克，白楊皮100克，蜂蜜(蜂蜜食品)適量。 制法： 將冬瓜子仁、桃花、白楊皮搗爛，研成粉末，調勻，加入蜂蜜攪拌均勻，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。 特點：...
2013-07-26 -
夏季怎麼飲食促進消化
新鮮淨化法則1：高纖維助清腸 沙拉富含食物纖維，能幫助我們降低膽固醇含量和防止便秘。不僅如此，食用更多纖維讓我們更容易有飽腹感。減少食物攝入，從而最終達到減肥的目的。 新鮮淨化法則2：鮮蔬除...
2013-07-26 -
夏季保健飲食有什麼禁忌
不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。 消化系統疾病患者不宜飲 凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病...
2013-07-20 -
甲亢患者夏季出汗5對策
夏天到了，許多甲亢患者身體發熱出汗，痛苦難耐，這是為什麼呢？中醫認為，汗是人體津液的組成部分，由體內陽氣蒸化津液自肌膚達于體表而成。甲亢患者胃陰虛火旺，導致多食易饑，身體怕熱出汗。那該怎麼樣來應對...
2012-05-14 -
十一旅遊飲食要注意哪些問題
在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食欲下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要時刻...
2011-09-28 -
夏季老人飲食注意事項 夏季老人保健茶
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。 要注意飲食衛生 1、夏季氣溫...
2014-07-10 -
夏季幼兒飲食注意事項是什麼呢
嬰幼兒的健康，問題是家長們要格外注重的，因為幼兒還很小，他們肯定不瞭解自己的身體健康問題，也不知道什麼樣的飲食方式才利於自己的營養補充，所以責任都在父母的身上因此父母也需要注意認識一些幼兒在生活中...
2015-11-29
