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夏季喝2款茶飲治療脂肪肝
夏季喝2款茶飲治療脂肪肝 山楂綠茶 材料：鮮山楂3只、綠茶3克。 做法：將鮮山楂洗淨切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次。當茶飲，當天...
2016-06-29 -
患有胃炎吃小米粥好嗎
如今生活條件變好了，人們也越來越養生，尤其有些“老胃病”患者，為了好消化，一年到頭就喝粥，小米粥、玉米粥、黑米粥等等，專家指出，這種飲食方式是不對的，那麼患有胃炎吃小米粥好嗎？下面我們就來具體的瞭...
2016-05-23 -
夏季茶飲保健 女性夏季喝這些花茶的好處
夏季天氣乾燥炎熱很多時候大家都不知道該怎樣清熱消火，尤其是女性在這個季節裡更需要好好的愛護自己。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季女性喝什麼花茶好?有什麼功效與作用吧?希望以下介紹的內容能説明到大家...
2015-06-23 -
夏季喝青梅藥酒的功效
青梅我們都知道是什麼，我們熟悉它的原因就是因為它可以食用，但是其實它的功效與作用不僅僅如此。下面就跟小編一起來瞭解一下青梅的功效與作用以及它泡酒喝的功效與作用吧?怎麼樣搭配泡酒效果最好? 喝一物...
2015-07-27 -
夏季喝綠豆湯的禁忌有哪些
隨著氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起...
2015-05-27 -
夏季喝檸檬水的好處有哪些
可能很多的女性在夏季的時候都會有過檸檬泡水喝的習慣，可是真正要問她們檸檬泡水喝有什麼具體的健康飲食保健功效的話很多人都沒有具體瞭解，那麼下面我們就去看看夏季檸檬泡水喝的好處是什麼？ 1、提高...
2015-05-15 -
夏季喝8款瘦身茶 重現窈窕身材
天氣越來越熱，熱褲迷你裙又會肥胖的身材暴露無遺。你是不是在未穿衣憂愁呢，別急，現在減肥還來得及。下面，小編就為你推薦緊急減肥8款瘦身飲，讓你在這個夏季重現窈窕身段！ 1.天麻飲 材料：天麻...
2011-06-16 -
夏季喝涼茶如何做到對症？
夏季驕陽烈日，是一年之中溫度最高的時節。《黃帝內經·四氣調神大論篇》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實”，此時陽氣最為隆盛，亦是暑熱之邪最易致病的季節。為避暑降溫，人們有各種各樣的方法，飲用...
2016-08-08 -
7類人群不適合夏季喝冷飲
炎炎夏日一到，走在烈日下，當汗水如泉湧，這時最受人青睞的就是冷飲。冷飲的確是解熱的好東西，但並不是所有人都可以暢飲，有些人喝了冷飲易拉肚子、腹瀉等等，那麼，那些人喝冷飲需要注意呢？缺鈣患者冷飲中的香...
2016-07-10 -
喝粥好處多 養生七益處
粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米油”，俗稱粥油。很多人對它不以為然，其實，它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。 通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認...
2011-08-18 -
菊花茶的功效與作用 夏季喝茶有哪些好處
炎炎夏日，來上一杯清涼的花茶真的是太享受，太美味了。現在花茶的種類有很多，每一種花茶的功效都是不一樣的，來上一杯菊花茶清熱解毒，除了這些還有更多的功效你是不知道的，今天小編就帶你一起遨遊在菊花茶...
2015-05-21 -
8個好習慣讓你夏季喝酒喝不怕
酒，已經是日常飯桌上不可缺少的一道風景線了。逢吃必有酒，酒多即傷身。喝酒的方法不對，同時伴有很多壞習慣，對我們的身體是有很大傷害的。日常喝酒應酬是必不可少的，那麼怎樣喝酒才能既不傷親朋好友間的感...
2015-05-14 -
夏季喝涼茶不當對身體有害
夏季解暑很多人鍾愛於涼茶，但是中藥指出：夏季喝涼茶不當對身體有害。長期喝涼茶會有頭暈、失眠、尿多、拉肚子甚至身體虛弱的副作用，選擇涼茶時一定要慎重。 “中醫本來就沒有‘涼茶’之說，‘涼茶’只...
2014-04-29 -
夏季喝水也能減肥
大家多多少少聽過很多種減肥的方法吧，可是你們有沒有聽說過喝水也能達到減肥的目的呢，其實夏季喝水減肥也是一種不錯的方法哦，減肥不僅僅可以通過運動節食等方式，其實喝水的正確與否也能幫助減肥效果達到...
2015-08-04 -
夏季喝水減肥法要注意的方面
最近聽說大家說夏季喝水也能減肥，所以有一種名曰“夏季喝水減肥法”的減肥方法，其實這是有一定科學依據的，並不是胡亂編造的一個事實，但是，我們應該怎麼做才能真正的讓它達到減肥的目的呢，我們應該注意哪...
2015-08-04 -
夏季喝啤酒的4大學問
炎熱的夏天最好的飲品是什麼呢?當然是啤酒啦，很多人認為和啤酒不好，其實不然，啤酒含有豐富的營養物質，且酒精含量低，喝啤酒也是有大學問的。接下來就跟隨小編去看看吧。 喝啤酒會胖嗎 一罐350m...
2013-05-31 -
夏季喝綠豆湯要注意什麼
綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。因此，為了防暑降溫，很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯。但綠豆湯並不適合所有人，以下幾類人群要少喝： 1.老人、兒...
2013-07-26 -
夏季喝鴨湯防暑又健康
夏季，人們受暑邪的侵擾，少食短睡，不少人形體消瘦，需要食物進補。夏季進補不宜用肥膩、燥熱之物，宜食用鴨子之類消補之物，並且喝鴨湯為最佳。夏令喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。...
2016-06-27 -
夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝
夏季是喝涼茶的好時機，不過中醫提醒，涼茶並不是隨隨便便就可以喝的，喝涼茶不僅不能喝太多，而且有三類人是不能喝涼茶的。 月經期和產後女性不宜喝涼茶 由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼...
2016-07-25 -
夏季喝水要掌握技巧 用玻璃杯喝水最健康
炎熱的夏季大家都知道要多喝水，可是怎麼喝水，什麼時間喝水很多人都不知道，只要掌握喝水的原則，就會讓身體真正地得到補充。 掌握喝水的四大原則 原則一：一次喝完一杯水。真正有效的飲水方法，是指一口氣將...
2015-06-12
