如今生活條件變好了, 人們也越來越養生, 尤其有些“老胃病”患者, 為了好消化, 一年到頭就喝粥, 小米粥、玉米粥、黑米粥等等, 專家指出, 這種飲食方式是不對的, 那麼患有胃炎吃小米粥好嗎?下面我們就來具體的瞭解一下。
一些患者習慣于天天喝粥, 雖然粥比較好消化, 但是也會帶來問題。 比如粥經長時間熬制後部分營養成分會流失, 並且喝粥不需慢慢咀嚼, 不能促進口腔唾液腺的分泌, 而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。 再者粥水分多, 稀釋了胃液, 加速了胃的膨脹, 使胃運動緩慢, 不利於其他食物的消化吸收。
以前生活條件差, 吃不飽, 患萎縮性胃炎的人比較多, 導致胃酸分泌不足。 這時吃稀飯能促進胃酸分泌, 有助於食物消化, 還能提升血糖, 所以才有喝稀飯養胃一說。 但現在的生活水準大幅提高後, 人吃得好吃得飽, 刺激胃大量分泌胃酸, 患有反流性食管炎的病人大幅增加。 這類病人並不適宜喝稀飯養胃, 稀飯是酸性的, 繼續喝稀飯, 反會火上澆油。
隨著生活方式的改變, 疾病譜也在悄悄發生著變化。 因此, 養生不能拘泥于老的傳統和方法, 也要與時俱進。 胃病患者能否用稀飯養胃應根據病情諮詢醫生意見。 對於胃酸分泌過多的人而言, 應多吃饅頭、包子、麵條等麵食, 麵食屬鹼性, 可以讓胃的酸堿達到平衡,
專家指出, 患有胃炎吃小米粥不一定好, 尤其那些患胃病多年的人, 一定要注意營養均衡, 這對身體健康是非常重要的, 總之, 除了飲食等外, 您最好還是最正規醫院看看, 早治療, 早安心。