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女性補血的超級食物 讓你吃出面若桃花
補血的4大超級美食1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像...
2015-04-14 -
哪幾種食材可以助女性補血
【導讀】對於女人來說什麼最重要,當然是自己的身體,只有身體好才是真的好。那怎麼對身體好呢?當然是補血了,只有血氣充足,人才會健康。所以,補血對於女性相當的重要。下面小編就為您帶來這篇哪幾種食材可以...
2016-02-15 -
夏季女性要謹防尿路感染
夏季女性要謹防尿路感染尿路感染一般分為下尿路感染和上尿路感染。下尿路感染常見的是急性膀胱炎。此病起病急,多有尿頻、尿急、尿痛,排尿時尿道有燒灼感,每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛,有時可見肉眼...
2014-07-09 -
女性補血聖品 多吃南瓜製品
在我們的眼中,南瓜是非常普遍的平常食物,但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纖維1.1克,灰分0.6克,鈣10毫克,磷32毫克,鐵0.5毫克,...
2017-03-06 -
推薦!女性補血養顏的8款食譜
對於女性來說,因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯等血虛症。血足女性才能擁有面容靚麗,身材窈窕,必須重視補血,補血養顏推薦以下幾款食譜: 中醫認為,一個人健...
2012-09-28 -
脫髮怎麼辦 夏季女性掉頭發幾款食療方
在夏季中因為太陽的暴曬每次洗頭或梳頭後,總能在地上發現一小把一小把的頭髮。夏季誘發脫髮的原因有很多,工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良的生活習慣。另外,不正確的洗頭、梳頭方法,...
2016-12-28 -
春季養生 女性補血常用妙方
春季大地蘇醒,那麼,女性這個時候需要滋補我們的身體,當然女性最重要補血,下面我們為大家介紹女性女性補血常用的妙方。快點跟和小編去看看吧! 1.阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克...
2012-09-28 -
夏季女性身體出現臭味 是怎麼回事了
炎炎夏日,當看到打扮漂亮的姑娘時,人人都會覺得大飽眼福,但這時,如果身體帶來一股異味,想必就令人尷尬了。出現體臭有很多原因,但也有可能是你吃錯了東西 1、紅肉 截止目前的科學研究發現,肉食主義者的...
2017-03-07 -
女性補血 多吃三種食物
貧血多見於女性,貧血對女性來說影響美麗的致命原因,貧血讓女性面部暗淡無光,加速衰老。其實我們在日常生活中一些食物幫助女性解決貧血的問題,下面微微健康網小編推薦女性補血,多吃三種食物。 1、胡蘿蔔—...
2012-09-29 -
【紅棗有助女性補血養顏 宜搭配銀耳】
紅棗對於女性來說是非常不錯的保養品,因為紅棗含有豐富的維生素C,更能起到補血益氣的作用,寒冷的冬天,喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品,不僅緩和身體,也能達到保養肌膚的效果。>>>三圍差距大,子女就越聰明...
2017-03-07 -
【夏季女性要謹防尿路感染】
夏季是女性尿路感染高發的季節。尿路感染之所以愛在夏季找女性的麻煩,與女性的生理結構有一定關係。女性的尿道短且寬直,細菌容易侵入尿道;加上夏天氣溫高,人體出汗多,細菌繁殖快,如果身體抵抗力下降,細菌...
2017-03-07 -
女性補血養顏湯 5秘訣讓煲湯更美味
煲湯是種技術活,既要保證湯的鮮美,也要保證不流失湯內的營養。喝湯對我們的身體有益,尤其是女性,多喝湯能補血養顏,可以降火去燥,又能暖胃。那麼煲湯有什麼技巧呢?1、湯變鮮熬湯最好是用冷水。如果一開始就...
2014-04-29 -
【夏季女性養生方法大揭秘】
夏季是人們最容易傷元氣的時候,尤其是對女性來說,那麼您對夏季女性養生方法知道多少呢,下面小編就為您詳細的介紹一些夏季女性養生的方法,希望對大家有所幫助。 夏季女性養生的方法有哪些?下面就是 具體...
2017-03-07 -
【女性補血可以多吃紅棗】
女性補血的飲食有很多,有流傳表示,女性補血可以多吃紅棗,那麼女性補血應該如何吃紅棗呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對您有所幫助。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂...
2017-03-07 -
女性補血應該怎麼吃
【導讀】很多女性都知道要補氣血,卻不一定知道為什麼要補氣血。氣血充足不僅有助女性美容養顏,還 是決定著女性的健康與活力,氣推動血液迴圈,血滋養著維持生命的身體各器官。那麼女性補血應該怎麼 吃呢?下...
2015-03-25 -
脫髮吃什麼好 夏季女性脫髮六款食療方
在夏季中因為太陽的暴曬每次洗頭或梳頭後,總能在地上發現一小把一小把的頭髮。夏季誘發脫髮的原因有很多,工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良的生活習慣。另外,不正確的洗頭、梳頭方法,...
2016-11-19 -
手腳冰涼怎麼調理?夏季女性手腳冰涼怎麼辦?
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢? ...
2016-11-19 -
冬季貧血怎麼補?適合女性補血的四大食物
女性進入青春期後就會開始來例假,很多女性朋友往往容易出現月經不調的現象,加上日常的生活中沒有保健的意識,因此很容易出現貧血的現象,這對於健康是非常不利的,因此需要補血而通過食物補血是最好的,既健康...
2015-12-14 -
夏季女性保健健康知識
不亂灑香水。搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放鬆,毛孔自然舒張,容易吸收化妝品的養分。 不拔眉毛。...
2010-07-28 -
女性補血多吃3款粥 如何判斷自己是否氣血不足
女性和男性相比覺得會比較脆弱,也容易患病。一些女性面色紅潤;而有的女性卻臉色暗沉,看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生,先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下...
2016-07-24