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痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
夏季養生保健 4惡習致未老先衰
夏季養生保健 4惡習致未老先衰1速食麵代替早餐速食麵代替早餐是比較常見的讓人未老先衰的惡習之一。飲食健康專家指出,經常食用速食麵替代早餐,對人體健康和發育都是很不利的。因為,維持人體正常生理代謝需要...
2014-05-12 -
夏季消暑保健粥製作方法
為保證胃腸正常工作,就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用,增強人體抵抗力,有效地抗禦暑熱的侵襲,避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。 防暑降溫粥 1 ...
2010-06-25 -
夏季養生保健小常識 男性夏季這樣做才健康
夏季的氣溫比較高,往往會導致很多人在飲食上沒有太好的胃口,而男性們由於本身陽氣充足,在這酷暑的夏季更是不知道該吃些什麼好了,那麼,男性在夏季養生吃什麼比較好呢?對於男性來說夏季養生保健小常識有哪...
2016-06-30 -
夏季5大保健要點 養生不欠債
養生是健康永遠的話題,好的身體需要我們更多的注意,那夏季如何養生才健康呢?小編只用十個字就能告訴你,提醒你注意四大養生誤區,讓你的夏天健康又快樂!俗話說“六月債,還得快”。夏天已經進入了六月,氣溫就...
2015-08-12 -
【春季旅遊 保健措施是關鍵】
春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,群芳闐豔,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身於這如詩如畫的環境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,下面就讓我們的專家為您簡單那介紹為您簡單...
2017-03-07 -
長假出遊保健:一邊旅遊一邊健身
專家提醒,長假出遊,不論您乘何種交通工具,旅途中別忘“舒筋活血”,以免久坐不動帶來下肢發麻、僵硬、血流不通暢等症狀。特別是中老年人及肥胖、糖尿病、高血壓等心血管疾病患者,一旦血栓隨血液迴圈到心臟,...
2011-01-07 -
春節外出旅遊保健全攻略
攻略一:做好防曬及皮膚保養措施,留下美麗回憶 旅途中因為環境及生活作息的改變,皮膚是第一個人體警報器,如果到氣候濕熱的國家,應做好防曬措施,到寒冷的國度,則應注意皮膚凍傷,並提高保養品的油質,...
2011-01-19 -
兒童外出旅遊保健全攻略
1.選擇衛生條件好,交通方便的旅遊景點選擇定點旅遊,避免東奔西跑,天天換酒店。 選擇適合寶寶遊玩的安全項目,不宜進行登山、探險類戶外運動。 2.為規避意外所造成的巨大經濟支付風險,購買旅遊險是...
2009-09-09 -
夏季旅遊外出須注意四大點
游泳有講究首先要選擇水質,不能圖便宜什麼樣的泳池都進,特別是有些泳池的水都發粘了,這不僅對皮膚損傷嚴重,還會誘發一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳,因為不僅太陽紫外線直曬皮膚,還有水的反射,...
2009-09-09 -
夏季旅遊謹防“水中毒”
據專家介紹,人們常認為“水中毒”只在意外溺水事件中出現,其實在日常生活中也時有發生,只是程度較輕,未引起重視而已。特別是夏季旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背,體內鈉鹽等電解質流失的概率很...
2009-07-23 -
夏季旅遊16條戶外注意事項
隨著氣溫的升高,出遊旅行也慢慢火爆起來。今年夏天如果你選擇的目的地不是南極,相信是離不開火辣辣的太陽,所以防曬,避暑成為健康出行最關心的問題。為此,生活家編輯總結幾條夏日出行的小貼士,從衣食住行各...
2010-07-20 -
夏季旅遊必須隨身帶的藥品
健胃消食片 由黨參、白術、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效,又有消食化積、增加食欲的作用。特別適用于老人、小兒服用。外出旅遊時,可作為健胃之品服用,又可作為急性胃炎...
2009-08-05 -
夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢? 穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱...
2011-05-17 -
夏季旅遊坐火車注意事項
預防中暑 夏天坐火車,特別在列車滿員或超員的情況下,很容易中暑。因此,衣服要穿得寬鬆些,以利於汗液的排泄和蒸發;多喝些開水或茶水,如果能喝點淡鹽水或清涼飲料,效果更好;適當帶些人丹、清涼油等解...
2011-05-26 -
夏季旅遊防曬全攻略
護理皮膚的重要環節 ●出外旅遊前二十分鐘,請細心為肌膚塗上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三十六...
2011-06-01 -
夏季旅遊的四個防曬誤區
端午節就要到了,在這小長假中,許多家長都會在這幾天會選擇帶孩子出去玩,和大自然來個親密接觸。提醒各位家長帶孩子出去是要給孩子和自己做好防曬的工作。避免走進防曬誤區。 1、塗防曬霜太晩。防曬霜最...
2011-06-02 -
夏季旅遊如何預防曬斑?
相關閱讀:14個女性最需呵護的部位 夏季,去旅行的地方多是海濱或者山野,無論是游泳還是遊覽風光,熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生,在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單,只須旅行...
2011-06-27 -
夏季旅遊要防中暑 三個小物品別忘帶
我們現在最為喜歡的放鬆方式都是選擇去外面走走,旅旅遊,但是當我們外出的時候又有很多東西是需要帶上的,可是很多人往往有些東西會帶多了,而有些東西卻漏帶了。有一些物品在你旅遊之前看來是那麼的微不足道,但...
2017-05-15