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春季旅遊十大注意事項
眼下正是春季旅遊的好時節,外出旅遊,要注意以下十大事項。 1、春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,所以要注意穿著適當,不必太多,也不能太少,一般來說,一定要提前取得旅遊目的地...
2017-03-07 -
春季旅遊——專家給您的8個溫馨小貼士
春季旅遊-旅遊專家給出8個溫馨小貼士 現在正是大地復蘇、萬物爭春的好時節,也是出遊的大好時光。許多市民紛紛到旅行社報名,加入了春季出遊大軍的行列。有關旅遊專家提醒出遊市民,春天出遊時應注意以下幾個...
2017-03-07 -
春季旅遊溫馨小貼士
春季旅遊溫馨小貼士 春季是出遊的大好時節,許多市民紛紛加入出遊大軍的行列,提醒出遊市民,春季出遊時應注意以下幾個問題: 1.時下正是“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,最好提前獲悉旅遊目的地的氣候資料...
2017-03-07 -
夏季養生保健
天氣炎熱使人體機能下降,抵抗力也會下降容易感冒或者中暑,此外病菌滋生,還容易食物中毒,患上各類腸胃疾病。夏至前後,如何隨時隨地給身體加油充電,如何安然度炎夏?從中醫理論上講,夏季是陽氣最旺盛的時候...
2015-08-03 -
【三種夏季運動保健方法幫您健康無敵】
夏日炎炎,我們動一動就會大汗淋漓,因此很多人不喜歡運動,呆著有冷氣的房間裡,但是這樣健康沒有一點的好處,下面小編就為大家介紹幾種不用運動就能保持健康的夏季運動保健方法。 一、晨間慢跑運動 不妨...
2017-03-07 -
夏季養生保健小常識
人體要全面適應夏季氣候,就必須做好保健,增強體質,以提高人體適應能力。只有體強者才能適應這種高溫,能夠散泄內熱,不受外熱的侵入而致病。人體適應了夏天氣候,體內調節功能不因外界高溫而失職,能夠調節心...
2013-04-17 -
夏季飲食保健知識 科普夏季養生常識
導讀:夏季飲食保健知識,現在的氣溫是一天比天高起來了,炎炎夏日已經悄悄地向我們走來。那麼夏天,我們如何養身呢?從飲食上講,我們應該多吃一些蔬菜類的食物,比如苦瓜;從工作環境上講,不要老是呆在空調房...
2017-03-07 -
【夏季養生保健重在護肝】
由於夏季炎熱,心火內生,經常喝酒的人比比皆是,這樣的話夏季養生就必須要重視護肝,那麼夏季養生護肝的注意事項有哪些呢。 夏季養生護肝的注意事項具體介紹如下: 一、忌飲酒 夏天很多人喜歡喝啤酒,...
2017-03-07 -
【老慢支病人夏季飲食保健】
老年慢性支氣管炎也可稱為“老慢支”,它是老年人最常見的疾病。因此,在生活中應多加注意飲食,預防疾病的復發。那麼,老慢支夏季吃什麼好?下面我們一起來瞭解。 老年慢性支氣管炎每逢天氣變化則復發。秋冬...
2017-03-07 -
【夏季男士保健需注意的三種疾病】
夏季是一個容易誘發疾病的季節,尤其是一些男士,因為很多男性皮膚病就容易在這個時候發作,那麼,夏季男士保健需注意的疾病有哪些呢?以下就是夏季男士保健需注意的疾病: 一、男士保健需注意的疾病之濕疹:...
2017-03-07 -
【夏季兒童保健的注意事項有哪些呢?】
夏季兒童保健的注意事項有哪些呢?這是很多家長想瞭解的問題,接下來就請我們的專家來為您詳細介紹一下。 一、少喝飲料多喝水。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖份及電解質,過多攝入可影響食欲和消化...
2017-03-07 -
冬季旅遊小常識有什麼
寒冷的東冬天若是外出遊玩還是需要掌握一些技巧與方法的,這樣才能在玩的盡興的同時,還能保障自身健康免受傷害,那麼冬季旅遊小常識有什麼?為了避免一些健康隱患的出現,很多地方最好是不要去的,如海拔高或是...
2016-01-09 -
夏季養生保健 綠茶是美顏塑身良品
綠茶是一種不發酵的茶,主要採取茶樹的新梢,經過一系列的專業工序製作而成的茶葉,因為沖泡以後的茶湯、葉底以綠色為主,故命名為“綠茶”,綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素也保存好50...
2017-03-08 -
夏季飲食保健要補充鹽分和維生素
夏季養生保健要補充鹽分和維生素,這是專家對我們的建議,夏季是保健熱的季節,鹽分蒸發量高,所以進行夏季養生保健,一定要補充鹽分和維生素,那麼補充鹽分和維生素呢?以下是戰甲給出的分析。 高溫季節最好每...
2017-03-08 -
夏季養生保健小常識之運動篇
如何進行夏季?我想很多人都想知道這個答案,夏季養生保健運動一定要合理才能保健康及安全,並獲得最好的運動效果,今天小編就給大家介紹下夏季養生保健小常識之運動。夏季養生保健小常識之運動穿著夏季運動的服裝...
2016-05-27 -
8個夏季養生保健小常識
1、夏季失水多,應多喝水水是人體不可缺少的重要組成部分,在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響...
2015-10-16 -
夏季飲食保健:不宜吃荔枝、龍眼和榴槤
夏季的飲食有夏季的特點,日常生活中。不宜吃荔枝、龍眼和榴槤這些水果,適合夏季的應該是清熱,去濕,消暑健脾的清淡類食物。荔枝、龍眼和榴槤,夏天吃易上火,更適合初秋溫補 都說蔬果要吃當季的可就有這麼三...
2017-03-08 -
乙肝攜帶者夏季如何保健
一、不要貪涼 我們發現很多這種情況,比如說我是乙肝病毒攜帶者,夏天老開空調,經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就拉肚子或者說感冒了,甚至感冒很重發燒,有可能這種人本來乙肝是沒有發作...
2015-05-29 -
女性健康知識:女性夏季養生保健小常識
夏天來了,夏季是陽氣最為旺盛的一個季節,天氣炎熱,到處生機盎然,而此時人體的新陳代謝也最為旺盛,夏季養生很重要,那麼女性夏季如何養生保健呢?對於女性朋友來講,氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼,夏季如何...
2014-05-20 -
夏季女性保健健康知識
不亂灑香水。搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放鬆,毛孔自然舒張,容易吸收化妝品的養分。 不拔眉毛。...
2010-07-28