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夏季喜歡沖涼 先洗頭還是先洗澡？
夏天天氣很熱，人體分泌旺盛，很多人都特別怕熱，很多人常常一動就出很多汗，一出汗就趕緊去洗澡。其實大量出汗後，不宜立即洗澡。那麼，夏季喜歡沖涼，先洗頭還是先洗澡？相信這是大家都想知道的問題，為此下面我...
2014-06-16 -
夏季天天洗澡好嗎？洗澡次數因人而異
夏季天氣酷熱，夏季洗澡有不少的好處，但是不宜洗的過勤且要控制每次洗澡的時間不宜過長，否則便會引起皮膚乾燥等問題。下麵針對夏季天天洗澡好嗎？洗澡的益處很多，我們應該更加認真地對待洗澡，為我們增加更多的...
2014-06-14 -
夏季孕婦吃火鍋好嗎？
火鍋是冬季抗寒的最佳選擇，但是火鍋並非在冬季才有，有很多人喜歡在夏季大火鍋，一邊打火鍋以便和啤酒，這滋味是比較爽的。火鍋雖然好吃，但是並非所有的人都可以吃火鍋的，畢竟火鍋比較熱氣。不少孕媽媽表示自己...
2014-06-10 -
夏季喝苦瓜粉好嗎
對於苦瓜這類蔬菜相信大家都非常熟悉吧，苦瓜的味道是有點微苦的，但是它的功效卻非常的多。有些人也把苦瓜叫做涼瓜，苦瓜可以幫助我們降低血糖和血脂，還有抗菌消炎的作用。苦瓜不但可以食用還可以進行美容，尤...
2015-08-31 -
夏季洗冷水浴最好嗎
夏天洗冷水浴最舒服 炎熱的夏季到來，很多人習慣用冷水洗澡就是洗冷水浴，覺得這樣更舒服，其實這種做法是不對的。 夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於“張開”的狀態，而冷水欲...
2013-03-20 -
夏季晨練越好越好嗎
夏季晨練越早越好 很多人喜歡晨練，晨練有一定的好處，覺得晨練的時間越早越好，其實這種說法是錯誤的。 日出之前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大量的二氧化碳...
2013-03-21 -
夏季喝冰凍牛奶好嗎
夏季喝冰凍牛奶好嗎 喝牛奶的好處有很多，很多人夏季喜歡喝冰凍的牛奶，其實喝冰凍的牛奶並不好。 有人在夏季喜歡喝冰凍牛奶，當牛奶溫度低於零攝氏度時，其中的脂肪、蛋白質分離，酪蛋白呈粉狀凝結，味...
2013-03-27 -
夏季給寶寶睡涼席好嗎
夏季給寶寶睡涼席好嗎 事實上，嬰兒不宜睡涼席，如果寶寶還是小嬰兒，不要讓寶寶直接睡在席子上，可以席子上鋪上床單或毛巾之類的物品，防止著涼或蹬腿時擦破皮膚。 最好的方法是，可以在席子上縫上一...
2013-05-02 -
夏季喝冷牛奶好嗎
夏季喝冷牛奶好嗎 牛奶中所含的營養成分特別豐富，蛋白質以酪蛋白為主，還有白蛋白和球蛋白等成分。由於夏季氣溫高，牛奶就成了細菌良好的培養基地。 煮沸後的牛奶，降溫後放置數小時，細菌就會污染、...
2013-05-27 -
夏季給寶寶吹空調好嗎
夏季給寶寶吹空調好嗎 夏天天熱時，有些年輕父母怕孩子受熱，讓孩子睡在裝有空調的房間裡。醫學專家提醒家長，小兒是不宜睡空調房的。 嬰幼兒呼吸道的發育尚未完善，生理功能尚未健全，在空調間睡覺很...
2013-07-15 -
夏季讓寶寶吹風扇好嗎
夏季讓寶寶吹風扇好嗎 在炎熱的夏天，有些年輕媽媽為給孩子消暑，用電風扇給嬰幼兒吹風，這樣做對孩子健康是不利的。 與成年人不同，嬰兒的皮膚嬌嫩，毛細血管非常豐富，體溫調節中樞發育還不完善，調...
2013-07-15 -
夏季飲食過分清淡好嗎
夏季飲食過分清淡好嗎 隨著氣溫的升高，汗液的蒸發，體內水分丟失增加，需要不停地補充水分。結果，胃酸被沖淡、消化液被稀釋，致使食欲下降，胃腸道消化吸收功能也下降。清淡少油的飲食較易消化吸收。但...
2013-08-13 -
夏季常喝飲料好嗎
夏季常喝飲料好嗎 夏季常喝飲料易惹上腎結石 夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鍾愛那些超市裡面的飲料，那麼常喝飲料好不好？尤其是在這麼熱的夏天，專家說夏季不宜...
2013-08-15 -
夏季喝牛奶好嗎？
眾所周知，牛奶營養豐富，為老、幼、病、弱者營養滋補佳品。 但有人認為，冬季氣溫低，人體代謝減慢，精氣封存，適宜進補。故飲用牛奶易吸收，功效大；而夏季氣候炎熱，人體出汗 多，飲牛奶易產生熱氣。因...
2011-05-25 -
夏季吃冰鎮的西瓜好嗎
常溫時西瓜中所含的番茄紅素及其β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%及其139%，而這些營養要素是起到抗癌效果的抗氧化劑的組成成分。表面上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前“衰老”。冰...
2011-06-22 -
夏季養生注意沖涼的講究
很多人都有每日洗澡的習慣，尤其是在炎熱的夏季，沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味，還能夠消除疲勞，提高我們夜間的睡眠品質。但是小編想問大家一個問題，就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎...
2013-03-04 -
女性夏季穿露臍裝好嗎?
三名穿露臍裝、喊肚子疼的女青年，到醫院看病時被告之，病是“凍”出來的。 王小姐和兩個女同事近來感到肚子痛， 以為吃了不潔食品，但吃藥後卻不見好轉。醫生接診時，見幾人穿著露臍裝。詢問病史，入夏...
2012-08-12 -
夏季喝牛奶好嗎
有人認為，冬季氣溫低，人體代謝減慢，精氣封存，適宜進補。故飲用牛奶易吸收，功效大;而夏季氣候炎熱，人體出汗 多，飲牛奶易產生熱氣。因此，冬天訂牛奶，夏天退牛奶。 其實，這種看法是沒有科學根據的。中...
2011-06-22 -
夏季自製減肥茶效果好嗎
炎炎夏季不少人開始瘋狂的減肥，有的人會選擇減肥運動，跑步減肥，節食減肥，每一種減肥的方法不同，體現的效果也不一樣，要看減肥什麼方法好，還是要看個人的體質，特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事...
2015-11-13 -
夏天泡腳好嗎 夏季泡腳要注意些什麼
夏季泡腳要注意些什麼？夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。 根據中醫“春夏養...
2016-04-28
