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夏季體內濕氣太重要如何調理?
夏季溫度高,卻是體內濕氣重高發的季節。因為到了夏天天氣悶熱,降雨增多,土地潮濕,“桑拿天”頻現,在這個季節,如果稍不注意防暑降濕,很容易讓濕氣內侵,導致體內濕氣重,還會誘發濕疹、濕熱感冒、濕熱痘瘡...
2016-09-25 -
夏季養生:9大秘方有效阻止濕氣入體
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多...
2012-07-30 -
夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
在南方,夏季雖然很酷熱,但是空氣中卻不乾燥,相反卻很潮濕,所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重,導致精神疲軟,那麼夏季祛濕的湯有哪些呢? 1、冬瓜海帶鯽魚湯 材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽...
2016-09-29 -
夏季去除濕氣吃三款食物
夏季溫度高,雨水多,很容易出現濕氣重的情況,濕氣重對於人體的傷害是非常大的,尤其是對於一些特殊的人群,那麼你知道夏季該如何去濕氣嗎? 經典莫過薏米紅豆 提起祛濕,薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫...
2015-07-16 -
感到疲倦多因濕氣重 夏季祛濕5個妙招
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 感到疲倦多因濕氣重 假如在感到疲倦的同...
2014-08-10 -
夏季怎麼祛濕健脾 4招快速趕走體內濕氣
如今三伏天,氣候悶熱,濕度比較大,女性如果不注意做好養生方面的工作,很容易導致濕邪困脾,精神不振,而且也會影響食欲,那麼夏季怎麼祛濕健脾呢?下面給女性介紹4個快速趕走濕氣的小妙招。1、注意飲食祛濕的...
2015-07-22 -
夏季將到 九個小妙招防濕氣入體
夏季氣溫高,濕度大,如果喝水較多又排不出來,就容易導致體濕。因此,夏季養生重在防濕。專家指出,體濕是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成濕濁(廢物)蘊結在體內,引發疾病...
2015-04-23 -
夏季男性體內濕氣重怎麼辦
夏季時節,男士們貪圖冷氣,愛喝冷飲,愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚,從裡到外、從頭到腳都感覺很涼快。殊不知,為貪圖這一時之快,同時也將濕邪深深地埋在了體內,成為困擾我們健康的一個大大的隱患。下面小編...
2016-07-12 -
甜膩化濕 夏季9招避免濕氣入體
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多...
2012-07-24 -
夏季暑濕來襲 注意7大事項謹防惹濕氣
夏季,由於人們貪涼,很容易惹上濕氣,引起身體各種不適。為了避免濕氣纏上身,在夏季養生時,要注意些什麼呢?小編,現在給你支招。注意事項一:避免高溫時段戶外活動暑天容易惹上暑濕,暑氣夾帶著濕氣,侵入人體...
2014-07-03 -
夏季易感濕氣病 教你祛濕小妙招
高溫炎熱的夏天,女性防曬補水成為熱門話題,討論“防濕”似乎不太合適,其實不然。夏天惹上濕氣並非少見,在夏季不可忽略。否則“濕邪”損害了女性的美貌和身體健康還不知所以然。 夏熱季節,濕從何來 ...
2015-04-27 -
夏季3招快速趕走體內濕氣
體內有濕氣的話,人的精神會比較差,怎麼祛濕是很多女性想要瞭解的事情,下面就給女性介紹下,如何去除體內濕氣。 都說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”中醫認為,濕是六大致病因素之一,濕與寒...
2015-07-23 -
長夏季節保護脾胃 遠離濕氣
長夏季節是夏季之後的一個季節,以纏綿的雨季為多,所以這個時節就要保護好我們的脾胃,不讓濕氣侵襲我們的身體。 農曆六月,古稱長夏,此時自然 氣候有一個顯著特點,即雨水較多,濕氣偏盛,因而如同春...
2013-05-09 -
荷葉茶去濕氣效果佳,夏季消暑祛濕荷葉茶喝起來,還能減肥哦
荷葉茶減肥法,以天然便捷的特點,在近幾年開始風靡,深受女性朋友們的青睞。而夏季易受濕邪侵襲,那麼,喝荷葉茶可以去濕氣嗎? 荷葉茶可以去濕氣嗎 喝荷葉茶可以去濕氣。 荷葉作為藥用,主要是取其芳香化濕...
2017-04-25 -
夏季多雨濕毒重,吃米飯時記得加點這一物,輕鬆趕走濕氣!
雖說夏季的氣溫高,但是降雨量也是很大的。且隨著梅雨季節的來臨,人們處於悶熱潮濕的環境中,所以人體極易受到外界濕邪的侵襲,於是人體便會出現食欲不振、四肢乏力、心悸等諸多不適。 吃米飯加點薑 輕鬆趕走...
2017-05-21 -
夏季感到疲倦多因濕氣重 祛濕多喝3款靚湯
最近很多人都會出現這種情況,整天感覺非常累,沒有一丁點力氣,做什麼事情都提不起勁,而且還總是想睡覺。其實這些很有可能是濕氣引起的。要想身體健康,最好的方法就是祛濕。那麼應該如何祛濕?祛濕吃什麼好?夏...
2017-05-24 -
夏季寶寶濕氣重 可吃6種食物祛濕
夏季天氣炎熱但降雨多,容易濕乎乎的。那麼,寶寶夏季如何祛濕,寶寶吃什麼祛濕好? 寶寶祛濕吃什麼好 1、地瓜: 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起...
2017-06-27 -
夏季更易濕氣纏身,只因你愛做這6件事
我們常發現有些人體型肥胖、大腹便便、油頭滿面、無精打采,總感到身體很重、渾身不清爽、舌苔厚、大便黏……其實,這些都是體內濕邪在作祟。 1.洗頭後用毛巾捂著。中醫認為“頭為諸陽之會”,人體...
2017-07-04 -
夏季全身乏力 濕氣重怎麼辦?
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。一旦發現身體有濕氣重的症狀,就要開始祛濕調理了,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 夏季...
2017-07-08 -
夏季泡腳祛濕氣 專家推薦6個泡腳的對症處方
現代人生活節奏快,身體容易疲憊,泡腳是許多上班族在下班後喜歡用來緩解疲勞的一個方式。尤其是在炎熱的夏天,腳在鞋子裡悶了一天,泡一泡會更舒服。但是,很多人都不知道,泡腳也是有講究的,這麼熱的夏天也不一...
2017-08-15