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老年人夏季飲食原則
夏季氣溫高，人體神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，因而常出現消化力減弱、食欲不振現象，故應適當多吃些清淡而易消化的食物，如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等，少吃油膩食...
2009-07-21 -
夏季寶寶易脫水 家長必知處理方法
寶寶脫水的原因有哪些 過熱 夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裡，都會讓寶寶出汗，並造成水分流失。為了預防寶寶在天氣熱時發生脫水，給寶寶喝的流質要比平時多...
2016-05-25 -
夏季寶寶易患尿布疹 5大妙招擊退尿布疹
炎炎夏日，氣溫驟然升高，對於還不能自由控制自己便便的一歲內小嬰兒，可要經過一段十分艱難的時光哦！這麼熱的天氣，還要在小屁屁上包上紙尿褲或者尿片，尿布疹攻佔寶寶的小屁屁就更加輕而易舉啦！患上尿布疹...
2016-06-13 -
揭秘附件炎給女性帶來的四大傷害
大多數的女性都會患有一些婦科疾病，而近年來附件疾病的發病率不斷的增加，其中附件炎最為常見。附件炎的出現嚴重的影響了女性的身體健康，對女性的身體和生活帶來了威脅，接下來的文章就來為大家詳細介紹，女性...
2014-07-02 -
夏季炎熱引發上火吃什麼好
方法步驟： 01 俗話說：急火攻心，夏季上火多是心火所致。像是心煩、暴躁、易怒等等，或是口乾舌燥，口舌生瘡等等都是心火的表現，那麼針對於這種夏季上火吃什麼好呢? 溫情提示：可以進食豆類，最好以粥的...
2016-07-07 -
高血壓患者夏季養生需要注意什麼？
夏季盛暑，濕度較大，天氣悶熱，也會使血壓波動，注意度季養生的要點： 1．避暑就涼 天氣炎熱，特別是中午烈日，不宜外出，要找通風涼爽處靜心小憩。 2．空調適度 空調不要直接對吹，常會引起中風。 3．...
2017-02-17 -
男人睡前做這事竟如此傷身
睡眠品質和健康之間的關係可謂是密切相關，但是很多男性朋友不注重養生保健，經常在睡前吃一些影響睡眠和健康的食物。那麼今天我們就從男性健康的角度出發，來瞭解一下健康的男性飲食是怎樣的吧。 睡前不能...
2016-03-09 -
夏季喝荷葉藕節茶可清心火
方法步驟： 01 荷花全身都是寶，體質虛寒的人少吃。說到夏季清心火的食物，不妨池塘裡瞧一瞧，無論是蓮子、蓮子心、荷葉還是藕，無不是清熱涼血、降火利濕的“精兵強將”。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼，歸心、...
2015-04-27 -
夏季食欲不振就喝點藥粥
方法步驟： 01 苦瓜薏仁粥：取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。先將苦瓜洗淨，剖開去瓤籽後切成小塊，與其他食材共煮粥至爛熟，空腹食用，每日1~2次，有清熱利濕之功效。苦瓜味苦性寒，可...
2015-04-27 -
吃什麼減肥 男人夏季減肥從吃苦瓜入手
現在肥胖已經成為很多男士朋友的心頭大患，不少男人不是不想減肥，而是怎麼也減不下來，那麼男人究竟應該怎麼減肥呢?我們吃什麼減肥效果好呢?不要著急，接下來我們就一起去文章中看一看究竟什麼食物能幫助男...
2016-05-06 -
夏季吃苦有講究
一、夏季吃苦講究有哪些二、夏季吃苦的食療有哪些三、夏季吃苦的注意事項有哪些夏季吃苦講究有哪些1、夏季可以吃苦瓜苦瓜。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子...
2017-01-31 -
夏季吃燒烤危害
一、夏季吃燒烤危害二、夏季吃什麼養生三、夏季飲食注意事項夏季吃燒烤危害1、夏季吃燒烤危害1.1、無證經營的流動攤位,從業人員健康狀況未知,攤位衛生狀況不佳。1.2、肉製品來歷不明。某些不良商家為降低...
2017-01-30 -
夏季腹瀉的原因
一、夏季腹瀉的原因二、治療腹瀉的水果三、夏季防腹瀉養生食譜夏季腹瀉的原因1、夏季腹瀉的原因1.1、飲食導致腹瀉:如果我們吃了一些被致病菌污染導致變質之後的食物,那麼也會出現拉肚子。這種時候的症狀主要...
2017-01-29 -
夏季防蚊小技巧
一、夏季防蚊小技巧1. 夏天如何防蚊2. 哪些植物能防蚊3. 家居如何預防蚊子二、蚊子喜歡叮什麼人三、防蚊的誤區夏季防蚊小技巧1、夏天如何防蚊1.1、用殘茶防蚊如果你是個有心人,那就收集平時喝剩的殘...
2017-01-21 -
夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
夏季汗蒸好嗎
一、夏季汗蒸好嗎二、夏季汗蒸的好處是什麼三、夏季汗蒸時間要多長夏季汗蒸好嗎1、適當的汗蒸有注意身體健康在汗蒸房主要就是通過遠紅外線和負離子的作用,讓身體中的細胞的活性增強,這樣就可以讓身體中的毛孔打...
2016-12-30 -
夏季健身注意事項 夏季健身應留意這些問題
健身的好處很多，但是健身需要注意的事項也不少，尤其是在炎炎夏季健身需要注意的事項有很多，今天，我們就和大家一起來瞭解下夏季健身注意事項有哪些吧?夏季如何健身呢?如何健身更安全呢?感興趣的朋友不妨...
2016-06-19 -
盛夏即將來臨 夏季癌症患者如何自理
一、入夏後，癌症患者的發病率和死亡率都會明顯上升 每年入夏後，癌症患者的發病率和死亡率都會明顯上升，一些原已康復的患者又重新住進了醫院。據統計，夏季腫瘤轉移復發率高達38%～47%左右。專家表...
2016-05-04 -
夏季幼兒如何退燒 幾款食療方可有輔助效果
因為高溫和空調一冷一熱的極致體驗，孩子們夏季很容易感冒發燒，那麼夏季幼兒如何退燒呢？1、多讓患病兒喝水有助於退熱，所以要及時給孩子補充一定的營養和充足的水分。2、如果確實需要給孩子服用退燒藥，也要按...
2016-07-12 -
夏季寶寶發燒該怎麼辦?家長千萬別犯五個錯
夏季寶寶發燒，爸爸媽媽們可著急了，擔心寶寶高燒不退，也不知道該採取哪些退燒方法。別急，現在就和小編一起來學習夏季寶寶發燒的護理方式。夏季寶寶發燒怎麼辦：一、溫水擦拭幫助退燒夏季孩子發燒之後，我們需要...
2016-06-22
