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【經典易學：夏季祛暑藥粥】
炎炎夏日，暑熱悶濕，多數人會因為天氣炎熱而常感不適，食欲也會減退。現介紹幾種祛暑藥粥。 1)薏苡仁粥 做法：將薏苡仁50克洗淨，浸泡5小時後撈出，粳米100克洗淨備用。取鍋放入清水、薏苡仁和粳...
2017-02-17 -
夏季祛暑茶療方
炎炎夏日，悶熱潮濕，令人食欲減退，體倦乏力。如果來一杯清涼甘甜的茶飲，既能祛暑提神，又能消食開胃，何樂而不為呢？ 金銀花茶：金銀花10克，冰糖適量。共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，涼後...
2017-02-17 -
春季祛濕食譜大全
一、春季祛濕食譜大全二、春季濕氣症狀三、春季如何預濕氣春季祛濕食譜大全1、胡椒根煲豬肚材料:胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法:各物分別洗淨。陳皮去瓤;豬肚反轉,用生粉揉...
2016-08-19 -
夏季祛油的方法有哪些
每個人的肌膚都是不同的，主要分為幹性和油性皮膚，對於油性皮膚的人群而言，肌膚總是有油，不但使面部看起髒髒的，而且也會影響平時的上妝。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家面部出油的原因，及如何祛...
2016-06-03 -
七款夏季祛火消暑美容養生湯
【導讀】進入夏季，炎熱的天氣讓人難以招架，吃不下飯，又很疲憊，那麼如何做好夏季養生呢？不妨多喝點夏季養生湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢！下面小編就為您帶來這篇七款夏季祛火消暑美容養生湯，...
2015-12-09 -
痘痘好轉之後如何護膚 夏季祛痘大作戰
痘痘好轉之後如何護膚在痘痘有所好轉的時候，我們的肌膚還是非常脆弱的，此時不適合用一些特別精華的護膚品，還是要以基本的清潔補水為主，再用一些修復性的面膜，等到痘痘和痘印完全消失，我們才能大膽的使用化妝...
2015-06-15 -
吃什麼美白 女性夏季祛斑有方法
夏天到了，海邊成了很多女性朋友嚮往的地方，但是到了海邊很容易被曬出色斑，那麼夏季該如何祛斑美白呢?美白的方法又有哪些呢?今天我們就從女性飲食的角度出發，來瞭解一下夏季女性吃什麼美白效果好吧。 特效...
2017-02-28 -
冬季艾灸能祛濕嗎 冬季祛濕艾灸法
冬季祛濕艾灸 由於外部環境的影響，空氣中若是濕氣比較重那麼會隨著濕毒慢慢的滲入到身體中，長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離濕毒避免疾病，那麼艾灸是一個非常好的方...
2016-12-30 -
夏季祛暑小零食：綠豆糕
“說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了。 中醫上說：綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。 而...
2017-03-04 -
夏季祛痘飲食須知 三種祛痘必吃食物
夏季到了，又是一輪新的戰“痘”季節。但是往往並不太注重真正的“面子”問題，特別是容易被祛痘問題所左右。很多人在尋找痘方法，但周而復始，反反復複，沒祛好還對皮膚造成傷害。下面小編就來分享一些夏季祛痘...
2017-03-04 -
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多，而且天氣還比較炎熱，在這個時候我們身體很容易被濕氣損害，比較典型的表現就是消化不好，脾胃虛弱。並且夏天溫度升高，有一部分人作息的時間也不是特別有規律，這樣消化就更加不好，...
2015-12-12 -
夏季祛濕解暑四款靚湯
夏季氣溫高，但是人們體內的濕氣卻很重，這種天氣要多喝些清熱祛濕湯，今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。 夏季祛濕解暑靚湯 一、百合綠豆湯 材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適...
2014-06-25 -
夏季祛濕吃什麼好呢
1、玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。 2、高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。 3、水芹：有清熱...
2011-06-22 -
夏季祛濕食物有哪些？
同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防濕邪致病，我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物： 高梁：有健脾益腎、滲濕止痢...
2011-06-17 -
夏季祛濕就喝這3款排濕粥
夏季祛濕吃這些排濕粥 西瓜皮粥 在夏季的時候，西瓜可謂說是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜瓤是寶之外，西瓜皮也是很好的東西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥，營養價值更是高。夏季的時候，適當的食用西瓜皮粥...
2016-05-04 -
夏季祛濕食療方：素炒山藥、冬瓜湯
冬瓜湯 尤其是生意之人應酬多，喝酒吃肉自然是少不了的。酒是濕熱之物，少喝可以活血。喝多了，它就會化成濕熱鬱結在體內。魚生火，肉生痰。大魚大肉吃多了，加上喝酒也不節制，身體肯定是不堪重負。 讓...
2013-09-06 -
夏季祛濕有密招 6種常見食物能祛暑祛濕
在日常生活中，夏天大家需要注意是體質，平時，我們需要注意合理的進行保健，並且在日常生活中，大家需要注意祛除寒濕，有效的進行排毒，避免造成人體受到影響，平時大家需要注意保健，5款去暑去濕的食物。 1...
2017-06-21 -
夏季祛濕何須藥物，家裡這些不起眼食物竟是最好的天然祛濕劑！
俗話說十人九濕，濕氣的危害相信很多人都知道，那麼濕氣到底該怎麼去除呢？其實不用吃藥，只需要幾個家中常見的食物就可以。下面就為大家具體的介紹一下吧！ 蒜：蒜是很好的祛濕食材。 可...
2017-07-04 -
夏季祛濕做好這3件事
夏季祛濕做好這3件事 1.飲食習慣要注意 如生冷食物、冷飲、啤酒等刺激。在採用飲食調養之前，先避免生冷食物、過於油膩食物的刺激。 2.改變生活環境 夏季濕度大，如果生活環境潮濕、陰暗、悶濕，再加上...
2017-07-12 -
夏季飲食養生 推薦夏季祛濕的五款食物
夏季氣溫高，天氣熱，雨水多，空氣潮濕，這種情況下，我們的身體會受到濕邪的侵入，這種濕邪會影響到我們的健康問題。預防濕邪致病，我們要有意識的去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物，因此，今天小編向大...
2016-04-28
