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夏季如何祛濕 謹記6個祛濕方法
夏季如何祛濕 祛濕辦法之一:拔罐療法 拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質...
2017-05-12 -
夏季不除濕,傷害一整年!有了它祛濕毒,整個夏季不用愁
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,但你知道為什麼夏天要吃薑嗎?中醫雲:“千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入面。”炎熱的夏天到,天氣悶熱,引起強降雨,濕熱天氣容易引起濕毒滋生,祛濕毒成了大家最關心的話題。 ...
2017-05-14 -
夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛濕湯
進入夏季雨水多,天氣又熱,很潮濕。中醫認為,濕屬於陰邪,而脾喜燥惡濕,因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點,就是陽氣最盛,人體中的陽氣此時最易發散,體內剩下陰寒。再加上夏季人們貪涼飲冷,脾胃非常...
2017-05-22 -
夏季感到疲倦多因濕氣重 祛濕多喝3款靚湯
最近很多人都會出現這種情況,整天感覺非常累,沒有一丁點力氣,做什麼事情都提不起勁,而且還總是想睡覺。其實這些很有可能是濕氣引起的。要想身體健康,最好的方法就是祛濕。那麼應該如何祛濕?祛濕吃什麼好?夏...
2017-05-24 -
夏季濕氣不除,越補越毒!祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!
中醫認為,濕氣不除,後患無窮。夏天多雨空氣潮濕,人體濕氣重。濕氣在中醫裡被稱為濕邪,10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。中醫有“千寒易除,一濕難去的說法,可說是現代人健康的最大敵人之一。 這個時...
2017-05-27 -
夏季濕氣重不消化?多喝淮山扁豆雞腳湯祛濕
夏季天氣炎熱,很多人胃口差,又喜歡吃冷飲,很多體質差的人很容易被腸胃病纏繞上。夏季養生吃什麼好?其實夏季飲食宜清淡,多吃些清熱健脾祛濕的食物。夏季陽氣旺盛 飲食以“清”為主夏天人的活動增多,陽氣旺盛...
2017-05-31 -
夏季脾胃虛弱怎麼辦?必喝4種祛濕湯
(原標題:夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛濕湯) 進入夏季雨水多,天氣又熱,很潮濕。中醫認為,濕屬於陰邪,而脾喜燥惡濕,因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點,就是陽氣最盛,人體中的陽氣此時最易發散...
2017-06-06 -
夏季濕氣重怎麼辦?5招助你快速祛濕
夏天到來,除了季節性炎熱,很多人都有讓人們更難受的是疲憊困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適,都是中醫所說的濕氣問題。嚴重影響上班族、學生党的精神狀態,下面推薦幾個方法,幫大家祛濕,早日恢復元氣滿滿。濕氣...
2017-06-07 -
夏季最應該吃的祛濕食物都在這了!
養生之道網導讀:夏天吃什麼祛濕?夏天濕氣重是一種常見的情況,不過如果體內濕氣過多,那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。那麼,夏天吃什麼祛濕?小編為你介紹。 夏天吃什麼祛濕 1...
2017-06-07 -
夏季為何也要祛濕 常見方法能幫你祛濕
夏熱季節,濕從何來 暑是夏天的主氣,赤日炎炎似火燒。眾人納涼喝冷成為必不可少的降溫之作。殊不知,這正是最容易被濕邪侵襲的途徑。因為熱氣逼人汗出,人們自然喜歡到陰涼之地和空調室裡乘涼,如果驟然汗止,...
2017-06-19 -
夏季寶寶濕氣重 可吃6種食物祛濕
夏季天氣炎熱但降雨多,容易濕乎乎的。那麼,寶寶夏季如何祛濕,寶寶吃什麼祛濕好? 寶寶祛濕吃什麼好 1、地瓜: 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起...
2017-06-27 -
濕疹和痱子有4大區別 夏季多吃絲瓜祛濕
夏季天氣熱,稍微動一下就流汗,很多人身上長了紅色的小疙瘩,這是濕疹?還是痱子?究竟濕疹和痱子有什麼區別?得了濕疹和痱子,又該如何分別治療?濕疹和痱子的區別很多人對痱子和濕疹分不清,不知道怎樣區分它們...
2017-07-02 -
夏季如何健脾祛濕?健脾祛濕飲食有何忌宜
中醫認為濕為陰邪,其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困...
2017-07-18 -
夏季喝什麼粥好 7款粥防暑又祛濕
夏季高溫多雨,人們的食欲欠佳,想要擁有好身體,要多喝夏天清熱祛濕粥,如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾養胃,又能利濕化濁,可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編為您介紹幾款夏天...
2017-07-27 -
夏季濕氣重 艾灸祛濕效果很有效
夏季為何濕氣重 夏季天氣高溫悶熱,空氣濕度大,人們會感覺到非常悶熱。中醫提示在這樣的環境下,你的體內就會堆積濕氣,如果濕氣太多,就會影響身體健康。所以,我們在夏季養生的時候,要記得給身體祛濕。該如...
2017-08-07 -
夏季泡腳祛濕氣 專家推薦6個泡腳的對症處方
現代人生活節奏快,身體容易疲憊,泡腳是許多上班族在下班後喜歡用來緩解疲勞的一個方式。尤其是在炎熱的夏天,腳在鞋子裡悶了一天,泡一泡會更舒服。但是,很多人都不知道,泡腳也是有講究的,這麼熱的夏天也不一...
2017-08-15 -
夏季必備飲食祛濕技巧 讓濕氣遠離你
生活中,很多人的疾病都是與濕邪有關的,體濕的人容易出汗、疲勞、四肢乏力、濕疹、腹脹等。特別是夏季。天氣炎熱,更容易導致體濕。那麼,如何祛除體內的濕氣呢?下面小編為大家介紹關於夏季祛濕的幾個飲食注意事...
2016-04-29 -
夏季養生食譜 推薦三款夏季除燥祛濕涼拌菜
進入夏季,天氣炎熱,高溫難耐,難免讓人食欲不振,心煩氣躁。這個時候要注意去燥除濕,那麼如何去燥除濕呢?營養學的研究也證明,生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜裡面的營養,因為蔬菜中一些人類必需的生物活性物質...
2016-04-29 -
濕氣重怎麼辦 夏季養生必學的5個祛濕妙招
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分...
2016-04-30 -
濕氣重怎麼辦 夏季養生必學5個祛濕妙招
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分...
2016-04-30