-
夏季美白防曬的那些事兒
美白和防曬一直是mm不變的的追求,老化和不健康的皮膚,其膚質鬆弛、粗糙者層次不分明,都是MM們煩惱的問題,還有夏季防曬這頭號大問題,那麼夏季應該怎樣美白防曬呢?其實美白外養和內調兩者都很重要。 ...
2013-07-02 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效、
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-07 -
夏季養生水果 葡萄
導語:夏季眾多養生水果中十分緊俏的食物就是葡萄,葡萄不僅可以起到美容抗氧化的作用,還能為夏季養生提供必需的微量元素。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下葡萄。 吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄皮和籽中的營養...
2017-03-07 -
夏季5種水果最應季 注意5個食用禁忌
水果味道甜美多汁,而且有著豐富的營養,可以為人體補充大量的維生素和膳食纖維,因此很多人都非常喜歡。但是,水果如果吃的不對,對身體也會造成傷害。看看吃水果的5個禁忌一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果,...
2016-05-20 -
吃夏季時令水果桃子的四大養生功效
導讀:夏初的桃子水分更加飽滿,肉質更加細膩,夏末的桃肉較為脆爽,汁液相對少些,但它們的功效與作用相差無幾,都有養生保健之效。 吃夏季時令水果桃子的四大養生功效 桃子具有補血生精之效 桃子營養成分中...
2017-03-07 -
【夏季美白護膚攻略強勢出擊】
夏天到了,夏季美白又成為各位女性所關心的為題,特別在日常護膚中,美白佔據很重要的地位。 無論何時,紫外線對美白的破壞力都不可小窺。夏天豔陽高照時強烈的陽光破壞肌膚的UVB。所以,防曬是絕對不能忽...
2017-03-07 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說,喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果,然而,這些水果雖然營養美味,但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡,西瓜被稱為“天然白虎湯”,其味甘性寒,具有清熱解暑、生津止渴等功...
2017-03-07 -
蓑衣黃瓜是夏季美食
蓑衣黃瓜是夏季美食,夏季涼菜蓑衣黃瓜怎麼做?黃瓜是夏季人們特別愛吃的蔬菜,因為黃瓜不僅吵著好吃,涼拌也清淡可口,夏天健康飲食十分舒暢。 今天就來向大家介紹一道黃瓜的涼拌菜,蓑衣黃瓜,滿足你食欲的同...
2017-03-07 -
夏季時令水果山竹的營養功效和禁忌
營養功效 山竹是夏季的一種時令水果,與榴槤齊名,有“果中皇后”之稱,山竹營養價值非常高,對心血管系統有很好的保護作用。含有豐厚的卵白質和脂類,對機體有很好的補養效果,對體弱、養分不良、病後都有很好...
2017-03-08 -
春季美容護膚小常識 七招進階白富美
春季美容護膚小常識有哪些?到了春季,天氣忽冷忽熱,並且乾燥,這樣的氣候會造成我們肌膚的皮脂分泌有時多有時少,加上氣溫變好,大家外出的機率也變高,因此受到外界環境污染的情況也變多了,因此,春季護膚十...
2017-03-08 -
夏季美食 芹菜炒香乾
“芹菜炒香乾,餐桌上最常見的家常菜之一了。香乾,種類有很多,用來素炒或是炒肉都非常贊,從準備到菜上桌,最多不過十分鐘的時間,只需最簡單的調味料就已經很美味了。 芹菜炒香乾的做法 1.準備食材:香芹...
2017-03-08 -
冬季美容護膚小常識有哪些
俗話說“愛美之心人皆有之”,尤其是現在這個社會越來越在意自己的外表,所以大家也是在不斷的關注著各個季節的美容護膚的小知識,尤其是在冬季的時候,因為天氣寒冷乾燥的原因。人們的皮膚很容易缺水,這個時候...
2015-12-17 -
夏日美白需加強保濕 夏季美白攻略
時下又要進入陽光燦爛的季節,怎樣才能在個季節,不被曬黑又減淡了臉上的斑呢?讓我們組織一場美白祛斑雙贏攻略,從肌膚的細胞開始修護,真正讓肌膚從基底層白起來。自製祛斑面膜蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、...
2013-04-30 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-08 -
最適合夏季吃的水果以及一些養生禁忌
導讀:荔枝富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,有生津益血、溫中理氣、降逆等功效,但荔枝的食用過多會導致上火、還會引起低血糖、皮膚過敏等症狀發生,所以食用要適量,不可過度。 最適合夏季吃的水果以及一些養生...
2017-03-08 -
夏季美白祛斑吃什麼 揭秘紅糖檸檬水的功效
說到夏季的飲料,檸檬水是少不了的,檸檬不僅清香怡人,還具有美容養顏的功效。今天小編給大家推薦一款紅糖檸檬水的做法,不僅做法簡單,功效強大,是上班族最佳的美白祛斑飲品。每天一杯紅糖檸檬水,不費力就能...
2017-03-08 -
夏季美食丨教你煮出不同功效的綠豆湯
【選綠豆】煮一碗綠豆湯,先從挑選綠豆開始。首先看外形:優質綠豆外皮蠟質,子粒飽滿、均勻,很少破碎,不含雜質,劣質綠豆色澤暗淡,子粒大小不均,飽滿度差,破碎多,有雜質。其次聞其氣味:向綠豆哈一口熱氣...
2017-03-08 -
夏季挑選水果巧減肥 榴槤椰子脂肪高會胖
早在冬季之時,你就暗下決心說:“我一定要瘦下去!”可是,一轉眼就到了“八月徒傷悲”的時候了,已經進入盛夏,那些脂肪卻依舊存在,你對著鏡子說:“哎,那些說好要減掉的體重怎麼還在呢?” 很多美女為了讓...
2017-03-08 -
夏季食用水果乾養顏防體寒
夏季水果橫行,但大部分都屬於寒性水果,吃多了不但會加重體寒,甚至可能造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢?小編今天向大家推薦不少模特和明星都青睞的水果乾養生法。什麼是體寒?白領女性夏天易體寒烈日,...
2014-07-02 -
夏天吃什麼水果好 盤點夏季養生水果
導讀:夏天吃什麼水果好?夏季天氣天炎熱,人們的食欲也減弱不少,很多人每天就只吃水果,認為吃水果可以減肥、美容什麼的,四季養生網小編提醒大家,吃水果也是有講究的,不是什麼水果在什麼季節都能吃的,下面...
2017-03-08