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夏季美容藥膳
苦瓜肉糜煲 原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、薑、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。 做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間...
2017-03-07 -
冬季美白保濕方法有哪些
冬季的時候因為空氣中的水分減少，同時天氣過於寒冷，導致人體的新陳代謝的速度減慢。所以皮膚很容易就會出現缺水的情況，而這個的情況下皮膚會有很多的問題出現。其中就有起痘痘、起皮等情況發生，對於一些愛美...
2015-12-17 -
六個夏季美容小竅門，讓你白如豆腐
夏天的太陽對於我們的來說是一個硬傷，它會讓我們的肌膚變黑，甚至出現皮膚病。因此夏季美白刻不容緩，下面推薦幾個美容小竅門讓你擁有水嫩嫩的肌膚。 夏天的太陽對於我們的來說是一個硬傷，它會讓我們的肌膚變...
2016-07-20 -
【夏季如何飲食才有利於人們保養】
要想真正做到養生，就需要大家一年四季都做好飲食保健工作，而現在就有人會問：“夏季飲食應該怎樣做才能有利於人們保養?”那麼，夏季應該怎樣飲食才好呢?以下就是夏季需要吃的一些事物： 一、夏季飲食要吃...
2017-03-07 -
【夏季如何飲食才健康？】
夏季天氣炎熱很容易導致飲食上的出現問題。那麼，夏季健康飲食如何進行呢？下面就來看看專家的介紹。 夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久...
2017-03-07 -
【夏季兒童飲食應多吃什麼?】
夏季最突出的特點就是熱，在北方是幹熱，在南方是濕熱。如果氣溫太高，對大人、孩子都會造成不利的影響。因此，夏季就注意防暑，最好是在飲食上注意防暑降溫。那麼，夏季兒童飲食吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解...
2017-03-07 -
【愛美必備：夏季美容護膚小常識】
夏季由於天氣原因我們的皮膚變得更加脆弱，下面就教大家幾個夏季護膚方法，讓你的皮膚保持健康光澤。 1、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若...
2017-03-07 -
蓑衣黃瓜是夏季美食
蓑衣黃瓜是夏季美食，夏季涼菜蓑衣黃瓜怎麼做?黃瓜是夏季人們特別愛吃的蔬菜，因為黃瓜不僅吵著好吃，涼拌也清淡可口，夏天健康飲食十分舒暢。 今天就來向大家介紹一道黃瓜的涼拌菜，蓑衣黃瓜，滿足你食欲的同...
2017-03-07 -
寶寶夏季營養飲食4條建議
1、食物清淡、營養全面 食物儘量清淡，少油膩，沒油炸，保證優質蛋白攝入，比如母乳、乳製品(優酪乳、乳酪)、魚類、瘦肉、豆製品和蛋類。食物應該多樣化，夏季蔬菜種類繁多，也比較新鮮，應該給孩子選...
2014-06-30 -
夏季美食 芹菜炒香乾
“芹菜炒香乾，餐桌上最常見的家常菜之一了。香乾，種類有很多，用來素炒或是炒肉都非常贊，從準備到菜上桌，最多不過十分鐘的時間，只需最簡單的調味料就已經很美味了。 芹菜炒香乾的做法 1.準備食材：香芹...
2017-03-08 -
夏季芒種飲食禁忌 別錯過一年最好的保養時機
櫻桃是青春動力 仲夏之月，需要養一養心。 夏氣與心氣相通，夏天我們之所以快速地生長，要靠心臟的陽氣推動。正好，這時候有一種養心的水果也上市了，就是櫻桃。 櫻桃可以說是心之果：養護心臟的水果。中醫認...
2017-03-08 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-08 -
夏季健康飲食 枇杷怎麼吃最養生
夏季健康飲食：枇杷怎麼吃最養生?枇杷的營養價值很高，也具諸多養生保健功效。夏季健康飲食就應多吃枇杷。枇杷怎麼吃最養生? 夏季健康飲食：枇杷怎麼吃最養生?枇杷的營養價值很高，也具諸多養生保健功效。夏...
2017-03-08 -
七種夏季美容食物 地瓜排毒效果好
夏日炎炎，對我們的皮膚是一個大的考驗，極度缺水，發幹，發紅，出油頻繁，易長痘，痘痘容易感染，可能會出現季節性過敏現象，大家一定要打好這場夏季皮膚保衛戰，但是各位美女你知道都有什麼夏季美容的食物了麼...
2017-03-08 -
冬季美白技巧 節前如何快速美白
冬季氣候寒冷而乾燥，妹子們嬌嫩的皮膚根本經不住寒風的一吹，常常出現皮膚乾燥、嘴唇開裂的症狀，怎麼辦!?不用擔心，今日小編向大家推薦4個冬季美容護膚妙招，讓你肌膚不僅水嫩如昔，膚色還白過這個冬天...
2015-01-26 -
謹防兒童發燒 夏季發熱飲食注意4事項
夏季兒童容易發燒，家長決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多兒童常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體溫計測一測，一旦發燒就應引起注意，及時查...
2016-06-23 -
夏季三缺飲食易犯困 吃什麼能提神
夏季總犯困，可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞，希望能幫到大家。 夏季疲勞的大致原因有以下三個方面： 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進...
2014-07-23 -
夏季美食丨教你煮出不同功效的綠豆湯
【選綠豆】煮一碗綠豆湯，先從挑選綠豆開始。首先看外形：優質綠豆外皮蠟質，子粒飽滿、均勻，很少破碎，不含雜質，劣質綠豆色澤暗淡，子粒大小不均，飽滿度差，破碎多，有雜質。其次聞其氣味：向綠豆哈一口熱氣...
2017-03-08 -
夏季殺菌飲食 薑改善食欲幫助消化
氣溫不斷升高，身邊病原菌的滋生速度加快，一不小心就會引發呼吸道、消化道疾病。而一些蔬菜則有著獨特強效的“殺菌”作用，可以有效抵抗身體內的細菌病毒發生作用，從而預防疾病。身邊的“殺菌菜”都有哪些?今...
2017-03-08 -
夏季養生飲食
海鮮冬瓜湯： 材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥薑、香菜、鹽、雞精、香油。 做法： 1、所有材料洗淨。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，薑切絲; 2、鍋裡放入清水、蔥段、薑絲燒開，分別下海虹、花蛤汆...
2017-03-08
