-
夏季老人選布鞋要謹慎
氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。 中醫理論認為，有3條經脈是從足部開始走向腹部（脾經、...
2011-08-03 -
夏季老人避暑四關鍵字
想讓家中的老人安然度夏，避免中暑就要懂得一些關鍵點，要知道做到這麼一些關鍵的事項就可以讓老人處在夏季中也不所中暑了。 1、夏季保健——運動 適度鍛煉、間隔半小時再洗澡 中老年人夏季運動最好...
2011-07-11 -
老人飲食 並非越清淡越好
有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。但事實證明，人吃過分清淡食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟...
2010-10-21 -
夏季老人要如何戴太陽鏡
在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防曬對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。 夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從...
2013-07-17 -
老人飲食的10個注意點
1、品質宜高 品質高不意味著價格高，如豆製品、蛋、奶等都是品質高的食品，老人應 當經常食用。還要注意多吃魚，少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果，儘量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。 2、...
2011-03-29 -
老人飲食起居都要“柔”
飲食柔暖 老年人牙齒鬆動、津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱，應少吃不易消化和刺激性的食物。食宜緩、淡、暖，不要吃冷飯冷菜，更要少吃冷飲。 說話柔和 語速放慢、音調放低，可以使老人大腦變得安靜，...
2015-07-30 -
夏季老人養生：從頭面做起
今年76歲的陳伯到醫院求診的時候向醫生抱怨，自己晚上10時就會上床睡覺，但就是睡不著，大腦裡會不由自主地出現各種影像，有的甚至是幾十年前的人和事。 醫生在仔細詢問後發現，原來陳伯睡覺的時候有個很...
2009-06-24 -
老人飲食要注意葷素搭配
有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。但事實證明，人吃過分清淡食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心...
2010-04-29 -
白內障老人飲食保健原則
保健專家介紹說，白內障在中老年人中比較常見，甚至發病率也在不斷的上升。那麼，白內障老人要如何保養呢？一起來看看吧。 白內障老人飲食保健原則 1、多飲茶水 醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的...
2016-04-05 -
老人飲食要注意 五個要點是關鍵
老人由於咀嚼不好，消化功能降低，身體的各大機能有所減退，所以在飲食上要有講究。那麼老年人飲食注意事項有哪些？一起來瞭解下吧。 老人飲食要注意 五個要點是關鍵 1、潔淨 常言道，“病從口入”...
2016-03-19 -
夏季老人怎麼健康健身
夏天大概是老年人一年中最難熬的季節了，人體消耗大的季節特點，老年人自然退化的身體機能，這些都讓很多老年人對夏季健身望而卻步。其實，正是因為這些原因，夏季鍛煉才更加的重要。“冬練三九、夏練三伏”的...
2013-06-21 -
老人飲食養生保健要注意什麼
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 飲食調節是老年人養生的主要方式，老年人養生要注意鹽、糖、豬油要適量 蘑菇、木耳、黑米多攝取，這是老年人飲食養生的要訣，對老年人養生保健很有用。 要想長...
2015-01-15 -
飲食誤區 老人飲食有哪些誤區
身為子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要為老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就為大家介紹下關于老人飲食的一些誤區吧。 1、完全拒絕吃肉和海鮮 老年人的身...
2015-12-27 -
老人飲食的6大困惑 如何解決
困惑一：“我不想自己做飯吃。” 這種情況下，家人應當為老年人購買便於烹飪的健康食品，而不是方便食品，因為後者的精加工程度過高，含有大量的鈉、脂肪和糖分。 以下所介紹的這些食物能讓老年人在較短...
2015-10-22 -
老人飲食誤區多 長期喝粥不健康
一、長期吃粥 老年人患牙病多，牙齒缺損者常見，有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥，也有少數講究藥膳的人用吃藥粥作為對疾病的輔助治療。 據觀察，長期吃粥的老年人一般比較消瘦，原因是老年人的胃動力...
2015-10-19 -
夏季老人怎樣穿衣對健康最好
老年人抵抗力比較低下，所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服，對質地、大小和樣式的要求更高了。 老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著...
2012-12-09 -
老人飲食過於清淡對身體好嗎？
在追逐長壽的過程中，“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟，高血壓、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。 我們不得不承認，粥有自己的優勢。比如，吃粥不必細嚼，正適合牙齒不太好的老...
2012-05-31 -
老人飲食要均衡 預防老年癡呆的七種方法
老人由於身體機能在不斷的下降，身體素質越來越爛，抵抗力嚴重下降，所以平時要做好預防疾病工作，尤其是老年癡呆的預防更是重中之重。那麼怎麼預防老年癡呆呢？ 1、適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的...
2015-10-11 -
老人飲食有什麼健康法則
有著健康的身體才能更長壽，因此對於老年人來說，日常生活中，合理的安排飲食，才能讓你身體更健康，從而更加的健康長壽。 1.食物多樣，穀類為主，粗細搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、...
2013-08-07 -
老人飲食誤區有哪些
老人飲食誤區有哪些？ 我們都知道，六十歲老人的身體多個器官、功能都會衰老，因此，及時進行身體保健是相當有必要的。而若想做好身體保健，老年朋友們首先應當把飲食方面的誤區避免掉。那麼具體花甲老人...
2015-09-28
-
2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
-
3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
-
3回答
癲癇病人飲食禁忌?
-
2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
-
4回答
胃癌病人飲食適合吃些哪些？