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三款夏季養生美味可口又有滋補的藥膳
盛夏酷暑季節,人們的食欲一般都較差,有些體質本來就比較虛弱的人,很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜肴。下麵是適合夏季食用的三款藥膳,您不妨一試: 清潤瓜絲 用料:新鮮西瓜皮300克,天冬...
2010-06-11 -
夏季養生藥膳 百合枸杞甲魚湯的做法
夏季養生吃什麼好呢?夏季氣溫高,人容易出汗,那對於女性來說就需要滋陰補血補氣。那吃什麼好呢?小編就給你推薦夏季養生藥膳百合枸杞甲魚湯的做法。 甲魚又稱鱉、團魚,具有滋陰補腎,清退虛熱的功效。主治虛...
2017-03-04 -
老慢支病人夏季保健藥膳
趁夏天的時候,進行適當的藥物調補和營養調理,可以起到事半功倍的作用,這也是中醫“治病求本”和“冬病夏治”的思想體現。 現代醫學研究證明:肺的防禦系統與飲食中的蛋白質、含硫氨基酸、硒等關係密切。中醫認...
2011-03-02 -
男人夏季養生必吃 夏季養生必備的補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉1原料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。2做法:將狗肉洗淨,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生...
2016-05-03 -
夏季如何避免疲勞虛弱 八款藥膳食療粥補腎強身
夏季八款食療補腎強身1黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。功效:適用于腎虛鬚髮早白者。2黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之...
2015-06-04 -
夏季養生推薦七道補氣滋補藥膳
摘要: 養生湯是我們一年四季必不可少的滋補品,而夏季養生喝什麼湯好呢?而一個人健不健康就看這個人氣血好不好,那麼氣血不好怎麼辦呢?補氣滋補的藥膳就是一個不錯的選擇。下面小編就給大家推薦7道夏季養生...
2017-03-05 -
夏季美容淡斑 護膚藥膳6款
夏天是皮膚最容易變糟糕的季節。強烈的太陽照射,大量出汗後的乾燥,我們應該如何面對呢?吃什麼樣的藥膳可以讓自己的皮膚變得白皙呢? 養顏靠藥膳 燕窩冰糖粥 燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。取燕窩3克,冰...
2017-03-06 -
春季藥膳五種
春天從立春之日起到立夏之日止。春為四時之首,大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散。人體的肝應春之氣。肝喜疏散惡鬱結,為順應自然,飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲,故《...
2016-09-11 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分,天氣乾燥成為了冬天的特點,人也受到了影響。一到冬天,身體就處於一個“乾渴”狀態,身體缺水、皮膚缺水,眼睛也缺水……在電腦面前工作一天,眼睛缺水更加嚴重,用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡,很多朋友都容易被感冒病毒侵襲,甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥,天天吃藥也不是一個辦公,今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳,堅持每日服用能增強...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節,在北方家裡有火炕又有暖氣,很容易引起虛火旺盛,口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳,調節一下身體平衡,增強抵抗力,緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
秋季藥膳食療方擊退早衰
秋季,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、乳品等柔潤食物,以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章,讓您在秋天吃的舒心,吃的放心! 紫外線輻射強烈,容易使皮膚角化失去彈性,造成...
2010-09-05 -
夏季藥浴有哪些注意事項
如果在洗浴水中加入風油精,沐浴後渾身涼爽,還防長痱子;或將十滴水加入到水中,浴後雙目清明,清新舒適……這是生活中很多家庭常用的藥浴法,可能您有所不知,如在加入中草藥的水中洗浴,會使人渾身清爽之餘...
2012-04-20 -
冬季藥膳進補的禁忌
忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身,如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不...
2012-11-05 -
冬季藥膳進補的四大注意
一、因人而異 每個人的體質不盡相同,藥膳應因人而異。一般而言,溫補藥膳適合於陽虛體質;清補藥膳適用於體型較胖、陰虛陽亢、肝氣旺盛者,或患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病者;平補藥膳一般人都可食...
2012-12-11 -
秋季藥膳食譜有哪些?
秋季是一個變幻莫測的季節,在秋季季節變化大早晚氣候溫差大,秋季也是比較乾燥的季節,在秋季的時候很多人都喜歡在秋季給自己的身體補充點能量,那麼到底秋季藥膳食譜有哪些呢,秋季藥膳食譜有什麼作用呢,接下...
2015-09-27 -
四季藥膳湯怎麼做?
粳米粥='_blank' href='/baike/mizhou/'>米粥yle="text-indent:2em;"> 藥膳湯,就是將藥材和食材融為一體做成食物,藥膳湯既是食品也是藥物,藥膳湯不僅...
2015-10-05 -
夏季藥物飲食如何調養?
夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發生腹痛,腹瀉,咳嗽氣喘等疾病。 ...
2011-06-07 -
冬季藥膳吃的好 呼吸道疾病不見了
冬季吃什麼能遠離呼吸道疾病 蘇葉杏仁雞蛋湯 材料:雞蛋2個,紫蘇葉30克、北杏仁15克,植物油、食鹽各少許。 做法:把紫蘇葉、北杏仁分別洗淨,起油鍋,打入雞蛋煎至微黃,鏟起與紫蘇葉、北杏仁...
2015-11-27 -
春季藥膳湯有哪些?
春季的時候是特別的適合喝湯的季節,這個季節可以很好的改善冬季寒氣,現在的藥膳湯是很多的,比較養生的春季的藥膳湯還是比較重要的,那麼有哪些藥膳湯是適合春季的時候喝的呢?小編搜集了一些春季的藥膳湯,對...
2015-10-29