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夏季多雨八大防病小妙招
在陰雨天氣，風濕性關節炎更容易發作。專家認為，當濕度增高時，許多人會缺乏自控力，煩躁不安；隨著氣壓的降低，人體的血壓、血沉、尿量都會隨之產生細微的變化，容易誘發相應的疾病。據專家介紹，大約有三分之...
2012-07-04 -
春季解乏小妙招 春困的小夥伴們快來圍觀吧
寒冷的冬天已離我們越來越遠，現在大家正迎來了一年四季中最美的季節，那就是春暖花開的春天。但是大家是不是覺得每天的覺都睡不夠?每天早上都需要很大的勇氣才能從被窩裡爬出來?小編知道真正到了春季的時候我...
2017-03-08 -
夏季上班老犯困 8種食物幫你解解困
上班的時候忽然將打瞌睡了，上班的時候眼睛總是不經意的要閉上。這該怎麼辦呢?別擔心，多吃這些食物來解解困。 夏季解困的食物 1.菠菜 菠菜中含有鎂元素，而鎂元素在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉...
2017-03-08 -
手腳冰涼怎麼辦？緩解女性夏季手腳冰涼的妙招
手腳冰涼多是女性朋友常遇到的現象，冬天手腳冰涼是可以理解的，但是如果夏季也是手腳冰涼就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害大，那麼在飲食上有什麼好的辦法緩解手腳冰涼呢？一起來看看專家給出的建議。一、...
2014-05-09 -
夏季暴曬預警 防曬5個小妙招助你一白到底
隨著炎炎夏日的到來，防曬成為出行的必備工作。防曬除了保護我們防止曬黑，同時也可預防各種皮膚疾病。紫外線對人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導致皮膚老化、暗沉和皺紋，色斑癌的發病率也...
2016-06-01 -
氣溫不高到戶外去 夏季吹空調九大妙招
炎炎夏日，空調開始大顯神威。夏日酷暑難耐，為了涼快一點，我們開空調消暑，不過，吹空調也是有講究的，如何才能既涼快，又健康，我們有必要瞭解以下3個誤區和9個訣竅：常見使用空調的三大誤區誤區一：溫度越低...
2013-07-13 -
夏季白領怎樣防咽炎的妙招
夏季白領防咽炎的妙招 1辦公室內外溫差大，室內空氣品質差，容易誘發咽喉炎 白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難。夏天室內溫度過低，冬天又過高，室內外溫差很大，再加上中央空...
2017-03-09 -
夏季不必開空調 這些小妙招也能給家裡降溫
天氣越來越炎熱，上班時在公司吹了8個多小時，回到家裡再吹空調，未免有些太不健康。在家裡使用空調，時間長了，不僅空氣不流通，而且對身體也不好。其實除了空調，還有一些其他辦法可以幫你降溫，快來看看吧!...
2017-03-09 -
夏季涼席要除蟎 妙招推薦你給你
夏天到了，大家都愛睡涼席。涼席雖爽，但是要當心睡出“涼席病”來。 尤其是在陰暗的角落裡放置了一個冬天的涼席，除了能帶來涼爽，也會帶來一些意想不到的事情。比如說睡一覺起來，全身都是紅疙瘩! 其實，這...
2017-03-09 -
夏季高溫別貪涼 對付暑濕三妙招
高溫來了，為了降溫防中暑，大家要麼跳進涼涼的泳池裡，給皮膚降溫;要麼就是把涼涼的飲料灌進肚子裡，一解灼熱的內臟和焦躁的心情。這恐怕是夏季養生最大的誤區了。暑濕最“傷人”，淤積體內，不僅讓人氣虛，無...
2017-03-09 -
夏季防曬 愛美女性夏季的防曬妙招
夏季是太陽灼曬最為強烈的一個季節，很多女性朋友都研究夏季防曬需要做哪些工作。其實美白防曬是女性護膚的重點之一，那麼今天我們就從女性美容的角度出發，來瞭解一下女性夏季防曬方法有哪些吧。 女性夏季...
2016-05-17 -
夏季減肥8妙招 高效瘦身 輕鬆雕塑S曲線
夏天到了，看到大街上很多MM都清涼上陣，秀出美好的身材，你是不是在摸著大肚腩鬱悶。夏季不減肥，全年徒傷悲啊。減肥要從日常入手，才能更有效。今天推薦8個夏季減肥方法，堅持下來，夏季瘦美人就是你! ...
2014-07-03 -
夏季糖水消暑解渴 煮糖水家有“妙招”
炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的時候有什麼技巧呢？比如綠豆、西米、糯米這些食材要怎麼處理更好吃呢？綠豆沙美味升級攻略方法很簡單，在用高壓鍋煮綠豆糖水時，放入幾片山楂片同煮，10分鐘左右綠豆便會變得沙沙...
2013-07-30 -
夏季和你美麗有約 小妙招更養膚
入夏之後，天氣逐漸變熱。夏季是陽氣最盛的季節，而且生機旺盛，此時是人體新陳代謝的最佳時期，同時也是女性養生美容的最佳時期。抓住這個機會，好好的養生美容一番吧，小編告訴你11個女性夏季養生美容的小妙...
2014-06-17 -
夏季頭痛種類多 預防妙招大放送
在炎熱的天氣裡，人體全身的血管都處於擴張狀態，當大量冷食驟然經口腔進入胃內時，不僅口腔、胃粘膜的血管收縮，面部、頸部血管也因突如其來“降溫”而急劇收縮，並反射性地引起腦血管痙攣，導致頭痛。這裡給大家...
2013-07-04 -
夏季易患熱傷風 中醫5大預防妙招
熱傷風是感冒的一種，夏季我們很容易受到熱傷風的困擾，主要症狀有頭痛、咽喉痛、流鼻涕、發燒等不適症狀，那麼夏季該如何預防熱傷風呢？下面中醫就為大家介紹熱傷風的護理常識。熱傷風的病程大約3—7天，剛開始...
2013-07-04 -
夏季常發“五更瀉”中醫診斷妙招
夏季多發腹瀉、腸胃傳染等疾病，最近很多白領人士都反映自己在早上四五點的時候出現腹瀉的症狀，就像鬧鐘一樣到了那個時間段肚子就會疼痛起來，掙扎著去廁所完全排泄出來才會感覺到舒服。雖然這樣有助於排空腸道，...
2013-07-17 -
如何防曬 教你夏季防曬小妙招
在這個烈日炎炎的夏天，冬天好不容易變白的皮膚一下子就會被曬黑，所以說防曬是我們每個人必不可少的任務，但是很多人卻不知道如何真正的防曬，那麼小編就教你如何防曬?夏天用什麼防曬霜?防曬霜的使用方法,...
2014-06-19 -
8個小妙招 “拯救”夏季曬傷紅腫
蘆薈汁="text-indent:2em;"> 六月底、七月初，又是一年暑期到，暑假期間是一年中是炎熱的時候，但為了爭取這難得的長假，學生們都不懼炎熱，總是在放假的第一時間就背起行囊，向著自己喜歡的...
2014-07-07 -
如何減肥 教你夏季減肥的小妙招
減肥是每個人都在做的一件事情，保持身材是養生保健的重要方式，所以我們要警惕一些減肥的誤區，生活中減肥的方法有很多，我們應選擇什麼樣的方式進行瘦身呢?今天就從如何減肥以及減肥瘦身茶等方面進行詳細的...
2016-06-05
