-
夏季降溫妙招 夏季怎麼降溫
夏季降溫小妙招有哪些?夏季天氣炎熱，即使只待在室內也是十分的令人難受的。那麼夏季有哪些可以迅速降溫的小妙招呢?接下來我們就一起來瞭解一下夏季降溫小妙招吧，9招讓你清涼一下! 9個夏季降溫小妙招 在...
2017-03-07 -
夏季養生妙招--用熱冶熱
導讀：夏日炎炎，卻不能以冷治熱，而應該以熱除熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶。還有其他養生之道：夏養陽，不宜大量運動；氣溫高，早臥早起；濕度大，少食多餐；瓜果多，警惕脾胃虛寒；夏汗多，小...
2015-05-18 -
防燥熱的金銀花茶 夏季解毒散熱利器
夏季的特點：燥熱。在這種天氣裡，人很容易上火。於是金銀花茶開始飽受關注。金銀花茶味道甘甜，香味芬芳，受到許多人的喜愛。很多東西不只是喝上去爽口，金銀花茶對人體還有著很大的功效。夏季為金銀花的採摘期...
2017-03-07 -
夏季解毒的美味苦瓜香腸炒飯
【苦瓜香腸炒飯】 原料： 米飯 苦瓜 香腸 雞蛋 小蔥 胡椒粉 油鹽 製作： 1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入鹽， 打散備用; 3. 燒熱鍋， 放少油， 倒入雞蛋液; 4. 雞蛋液定型後再鏟...
2017-03-07 -
夏季減肥妙招：中藥茶飲+淡鹽水
夏天要如何減肥呢?女性減肥一直是不變的永久話題，尤其是在夏天更加會注重減肥。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學，同時也要適量，否則就會造成不良的後果。 夏天減肥的中藥茶飲 中藥減肥配方一、 材...
2015-08-18 -
教你學做菜-----夏季解乏小菜 鹽水毛豆
主料 毛豆 (適量)調料 紅椒 (適量) 鹽 (適量) 薑 (適量) 準備材料，將毛豆反復搓洗，清淨表面。 將洗淨的毛豆逐一用剪刀剪去兩邊，這樣更易入味。 鍋中放入適量清水加入毛豆，薑絲，加入鹽，...
2017-03-08 -
夏季養生 夏季解暑這六個方法少不了
現在已經是夏天了，雖然我們很多人這個時候沒有感覺到多熱，但是再過一段時間後，你會發現越來越熱了，這個時候稍不注意就會出現中暑的現象了。那麼夏季如何解暑呢?中醫是如何做的呢，一起來看看吧。 一些...
2016-06-03 -
夏季防蚊妙招 防蚊小方法
導讀：夏季防蚊妙招。眼下，夏季已經悄然來臨，煩人、害人的蚊子、蒼蠅又開始活躍起來。下面四季養生網小編給大家科普一下，夏季防蚊妙招。 夏季防蚊妙招： 家中如何防蠅 安裝紗門紗窗，防...
2017-03-08 -
夏季解暑涼菜可降糖 糖友夏飲食保健三原則
現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，家庭醫生線上糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具...
2014-05-26 -
夏季解暑湯 夏季清熱解暑吃什麼
導讀：夏季解暑湯，夏季清熱解暑吃什麼。夏季到了，烈日高照，高溫難耐，人們想盡一切辦法清熱解暑。扇子、空調、電風扇是家庭必備的解暑工具;雪糕、冷飲、霜淇淋當是首選，另外四季養生網小編告訴大家日常飲食...
2017-03-09 -
夏季祛濕妙招 告別“濕噠噠”
核心提示：人體濕氣一重，就容易引起其他疾病，夏季祛濕應堅持清淡飲食，選擇健脾化濕利水的食物進行調養。 夏季是一個高溫多雨的季節，環境濕度非常大，若女性不愛運動，又長期呆在空調房裡，喝水較多又排不出...
2017-03-09 -
夏季解暑 勿貪寒涼食物
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷...
2015-05-25 -
夏季解毒的美味——苦瓜香腸炒飯
【苦瓜香腸炒飯】 原料： 米飯 苦瓜 香腸 雞蛋 小蔥 胡椒粉 油鹽 製作： 1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入鹽， 打散備用; 3. 燒熱鍋， 放少油， 倒入雞蛋液; 4. 雞蛋液定型後再鏟...
2017-03-09 -
綠豆 夏季解暑佳品
綠豆湯解暑大家都很清楚，其實綠豆的食療方法還很多，除綠豆湯外，下面就介紹幾種簡單的食用方式。 綠豆粥 將綠豆洗淨，加入少量水，水開後再煮5～10分鐘，加入適量的水和米（大米小米均可）一起煮，煮至米...
2017-03-09 -
夏季解暑祛濕 來一碗冬瓜薏米排骨湯
天氣變化，飲食上的選擇也會相應做出改變。由於人的身體會隨著季節的變化而有所不同，所以在夏季為瞭解暑祛濕，你就很有必要來來一碗夏季靚湯——冬瓜薏米排骨湯了。夏季靚湯：冬瓜薏米排骨湯材料冬瓜、豬排骨、薏...
2014-07-18 -
夏季養胃妙招 比吃藥還管用
夏季，很多老胃病有犯了，對於胃病的治療我們常說“三分靠治，七分靠養”，那麼酷暑夏季時節我們該如何養胃呢？下面就為大家介紹幾個養胃護胃的小方法，呵護你的胃。 夏季養胃秘訣 1、養成良好的生活...
2016-07-18 -
夏季解暑需留意 暢飲啤酒五不宜
炎炎夏日，啤酒特別受人歡迎，被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷，飲用時注意相關“不宜事項”，才能有益...
2011-07-28 -
孕婦夏季解暑佳品推薦
炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢？ 一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所...
2011-07-21 -
准媽媽夏季解暑的健康飲品
炎炎夏日，很多准媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 但各種茶所含成分不...
2009-07-10 -
夏季解暑吃什麼?五豆健康粥能解暑熱
炎熱的天氣總是讓人感到懶洋洋的，連吃飯的欲望都沒有。對此，臺灣營養師莊向薰指出，要想在炎炎夏日裡吃得好、吃得健康，就必須保證身體所需的營養成分，建議可以多喝水。水分能夠幫助身體代謝廢物，協助人體調...
2014-06-12
