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中醫刮痧治療夏季中暑妙招
在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。夏季是個高溫季節，是很容易中暑的，那麼夏季刮痧該如何緩解中暑妙招呢。刮痧治療夏季中暑的手法？夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為...
2013-08-16 -
防春困妙招 教你如何防春困
進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液迴圈也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則必然...
2016-02-24 -
夏季如何妙招擺脫煩人蚊子
在夏季，大家都忙著與蚊子作戰，到底什麼驅蚊方法最有效呢？小編分享夏季驅蚊小妙招，各種工具齊上陣，避免蚊子叮咬，健康加分！夏季來了，蚊子也變得多了起來，被蚊子叮咬容易傳染登革熱、流行性乙型腦炎等疾病，...
2016-05-05 -
中醫推薦：夏季解暑宜吃蓮子粥
夏季解暑宜吃蓮子粥 推薦理由 1、夏季正是新鮮蓮子上市的時候。 2、蓮子價格便宜，食用簡單，方便購買，大街小巷、超市都有賣。 3、蓮子營養豐富：鈣磷鉀含量豐富，含有多種維生素。 營養...
2016-05-03 -
夏季解暑吃什麼食物好
夏季炎熱，飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是度夏好夥伴。 夏季解暑吃什麼好 1、西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天...
2015-05-26 -
綠豆湯也變色？ 夏季解暑喝綠豆湯
夏季煮綠豆粥的時候，把它們盛出後，顏色更是越來越深，從綠變黃，從黃變橙，從橙變紅。變紅的原理很簡單，是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果。所以，開蓋煮綠豆粥容...
2012-07-29 -
有什麼告別春困妙招
每天早晨一上班，只見辦公區內女同事、男同事哈欠連天，一個二個都說沒睡醒，困。春秋兩季，由於季節變化明顯，早晨環境又宜人酣睡，大多數人都說睡不醒，出現“春困”。要解春困，除調整好作息時間，早點休息...
2013-06-15 -
夏季解暑 必備8款清補湯茶
涼茶是夏季降溫的一大法寶。那麼夏天喝什麼涼茶好呢？今天小編教你自製8款夏日降溫涼茶，簡單易學哦！營養師稱，夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出...
2013-08-13 -
夏季解暑又養顏的湯羹
蘋果雪梨羹 蘋果2個，雪梨2個，粳米120克，陳皮9克，沙糖適量。 將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內，加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘，入沙糖調味即可食用。 此...
2011-06-30 -
夏季解暑必吃的四種水果
西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。...
2012-05-07 -
夏季十大妙招防癢
女性秘話：女人裸睡的五大好處！ 1.肥皂塗抹止癢 蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸——蟻酸。這種物質可引起肌肉酸癢，肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解後顯鹼性。肥皂的鹼性與蟻...
2011-05-23 -
哪些蔬菜有益夏季解暑
茄子：茄子含多種維生素、蛋白質及鈣質．具有止痛活血、清熱消腫，利尿及防止血管破裂、降血壓等功效，是老年人、心血管病人的最好蔬菜，有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃，作為輔助治療，但茄子性...
2012-06-18 -
夏季哪些妙招讓你遠離細菌
夏天如何遠離細菌侵害？ 多洗手。或許你已經聽得耳朵起了繭，但必須再次強調，洗手是預防感冒、腸胃疾病的有效方式。特別是夏天，每次洗手至少用流水沖15秒。 多消毒。除了人與人之間的傳播，經常被觸...
2012-07-21 -
美味毛豆 夏季解乏良方
食療作用 毛豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。 毛豆的營養分析： 1. 毛豆中的脂肪含量明顯高於其...
2009-08-14 -
夏季解暑的7個單味中藥
夏季天氣是既悶熱又潮濕，白天較熱，午夜後又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患吐瀉...
2010-07-23 -
夏季解熱消暑的最佳食材
夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心物件，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等，那麼...
2014-05-31 -
夏季解熱消暑推薦4種食物
夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心物件，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等，那麼...
2014-06-28 -
10款夏季解暑茶 脾胃虛寒喝藿香茶
夏季解暑可以喝涼茶，一般情況下，解暑茶製作都是很簡單的，我們可以根據自己的體質和口味來選擇，下面就為大家介紹10款夏季解暑茶，脾胃虛寒的人最適合喝藿香解暑茶。 1、藿香解暑茶 將10克藿香葉...
2014-07-08 -
哪些瓜果有利於夏季解暑
在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢？ 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫...
2012-06-07 -
夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些
吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是...
2012-07-04
