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【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
排毒解暑 中醫不外傳的泡腳“米”方
夏季泡腳是非常有必要得養生之法。很多人認為，夏季天熱燥熱，泡腳不利於身體散熱。其實這種理解是錯誤的，中醫認為夏季是最適合泡腳的季節，其藥理效果是非常好的。夏季泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以排出體內...
2015-05-29 -
上班族在家解暑用刮痧
上班族整天久坐不動，除了容易腰酸背痛之外，夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢？怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢？ 中醫師指出，夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭...
2017-02-17 -
夏季祛暑茶療方
炎炎夏日，悶熱潮濕，令人食欲減退，體倦乏力。如果來一杯清涼甘甜的茶飲，既能祛暑提神，又能消食開胃，何樂而不為呢？ 金銀花茶：金銀花10克，冰糖適量。共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，涼後...
2017-02-17 -
西瓜性寒有禁忌 夏日解暑莫過量
西瓜享有“夏日瓜果之王”的美譽，是很多朋友的最愛。在所有瓜果中，西瓜含果汁最豐富，含水量高達96%以上。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分。研究表明，西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨...
2017-02-18 -
暑茶清涼解暑治療中暑
配方青蒿150克，生石膏120克，薄荷葉150克，甘草30克。用法上藥共研細末，混合均勻，共製成10包。每次用1/3包，開水沖泡飲服，每天3次。功效清涼解暑，生津止渴，預防暑熱。治療中暑。
2012-09-28 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季，天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情，不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
夏季要解暑祛濕 解暑茶DIR簡單作用大
夏天的氣溫太高，會讓我們經常感覺到身體出現各種不適的反應，這時候如果能有一杯涼茶，就一定可以為我們帶來無比清爽的感覺。但是，如果我們購買市面上的涼茶，可能並不適合你的體質，不如自己根據自己的體質d...
2017-03-07 -
夏季養生消暑 消暑茶解暑清熱
夏季，傲陽高照，高溫暑熱，我們都無法忍受燥熱的天氣，易心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。很多人選擇喝冰水、吃霜淇淋來消暑解渴，快速給身體降溫。但是，過多飲用冷飲會引起腸胃功能不調，脾胃...
2017-03-07 -
中暑後如何快速處理 在家自製解暑茶
夏季高溫，在室外工作或活動的人很容易發生中暑現象，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易發生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那麼中暑有沒有什麼徵兆，能夠讓人提前發現和及時應對呢?其實中暑的徵兆是有的...
2014-06-24 -
五款暑熱天喝的解暑茶
夏季高溫濕熱天氣來臨，市面上的涼茶很暢銷。其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康。 夏季降溫涼茶首選 1、西瓜皮涼茶 做法： 將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取...
2017-03-08 -
夏季家庭常見三款解暑茶
入夏，悶熱的天氣很容易導致中暑，下面就介紹幾款家庭常見的，簡單易做的解暑茶。 玉米須茶 取玉米須60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米須100克，加水500毫升，煎...
2012-05-10 -
炎夏易中暑 推薦六款解暑茶
夏天來了，氣溫比較高，再加上雨水也會逐漸的多起來，天氣悶熱潮濕，很容易出現頭痛、噁心，引發中暑。中醫指出，可在炎熱的夏季，自己動手做一些涼茶來降溫解暑。下面小編就來相信介紹六種涼茶的做法：1、紫蘇薄...
2013-05-15 -
自製涼茶更健康 5款解暑茶
夏季高溫濕熱天氣來臨，市面上的涼茶很暢銷。其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康。【西瓜皮涼茶】將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛...
2013-08-20 -
五花解暑茶的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做五花解暑茶 家人的健康是主婦們最大的心願，那麼，通過小編今天...
2016-10-25 -
夏季常見的解暑茶有哪些？
玉米須茶 取玉米須60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米須100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1~2劑。 本茶適用于糖...
2011-06-30 -
10款夏季解暑茶 脾胃虛寒喝藿香茶
夏季解暑可以喝涼茶，一般情況下，解暑茶製作都是很簡單的，我們可以根據自己的體質和口味來選擇，下面就為大家介紹10款夏季解暑茶，脾胃虛寒的人最適合喝藿香解暑茶。 1、藿香解暑茶 將10克藿香葉...
2014-07-08 -
夏天5款消暑茶 解暑養生清涼一夏
夏天高溫頻頻，很多人都受不了這種高溫天氣，想盡各種方法消暑降溫。那麼下面這5種茶很適合大家解暑養生，能夠幫你擊退夏日的熱氣，還大家一個清涼夏天，盡享舒暢！1、綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿...
2014-07-18 -
夏日消暑解暑茶飲12方
暑日來臨，酷熱難當，人們在補充水分的同時，可加入藥食兼優的食物，或代茶，或作飲，既能生津止渴，又可清熱解暑。 消暑6茶 菊花綠茶 杭菊花、綠茶各10克，用500毫升開水沖泡，隨飲隨用，有清暑明目、...
2017-07-21 -
夏季暑熱應該怎樣降暑？自製解暑茶方便簡單
夏季暑熱應該怎樣降暑？自製解暑茶方便簡單。炎熱的夏季，防暑降溫是一件很重要的事情。因為很多人容易上火中暑，這時候，我們可以自製一些解暑茶來解暑降溫，簡單實用，效果挺不錯的哦。下面跟小編一起來看看可以...
2016-04-28
