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夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨，如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋)，加入清水，大火煮開後轉中火，保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖，再...
2014-07-03 -
夏季解暑喝什麼好？ 自製6款涼茶在家也能消暑解渴
夏季教你在家自製解暑茶天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾...
2014-07-04 -
木瓜的吃法 木瓜蜂蜜糖水潤肺消暑解渴
導語：木瓜的吃法。木瓜作為一種水果，維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜含有17種以上的氨基酸、鈣及鐵等，含含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。而木瓜的吃法也多種多樣，今天就向大家介紹一下，木瓜的吃...
2017-02-28 -
綠豆湯的功效與作用 夏季百合綠豆湯消暑解熱
炎炎夏日在飲食上一定要注意，如果總是食欲不振就會導致營養不良，進而人體的抵抗力和免疫力都會下降，夏季暑熱怎麼辦?綠豆湯的功效與作用幫助你消暑解熱，夏季百合湯潤肺消暑，絕對是不錯的養生健康飲食。 百...
2017-03-05 -
綠豆湯怎麼喝才能消暑解毒
炎熱的夏季，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下！ 綠豆湯怎麼喝...
2016-07-20 -
夏季喝什麼湯好 兩款燉湯食譜消暑解熱
蠶豆冬瓜豆腐湯的做法原料：鮮蠶豆200克;冬瓜200克;豆腐200克調料：鹽;香油營養價值：非常清淡鮮美的湯， 蠶豆、豆腐營養豐富，冬瓜消脂減肥，少油的健康烹調方式使這碗湯，無比清爽，極利瘦身。蠶豆...
2015-07-09 -
喝楊梅酒消暑解膩
楊梅酒是日常生活中的食品，但是女性經常喝楊梅酒的有著特殊的功效，楊梅酒具有消暑解膩、生津止咳、助消化等作用。夏季最適合一些楊梅酒幫助你消暑解膩。下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性喝楊梅酒消暑解...
2012-09-29 -
紅豆的營養價值 吃紅豆能消暑解毒還健胃
紅豆的營養價值很高，這一點應該很多人都知道。平時生活中，我們也常吃紅豆，但是對紅豆的吃法，自己做的話，會的並不多。下面就給大家介紹一些紅豆的做法，順便說說紅豆的功效究竟有哪些?一起來看看吧! ...
2016-04-08 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季，天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情，不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
夏季要解暑祛濕 解暑茶DIR簡單作用大
夏天的氣溫太高，會讓我們經常感覺到身體出現各種不適的反應，這時候如果能有一杯涼茶，就一定可以為我們帶來無比清爽的感覺。但是，如果我們購買市面上的涼茶，可能並不適合你的體質，不如自己根據自己的體質d...
2017-03-07 -
夏季吃鴨肉的好處 消暑解熱
鴨肉性味，味甘、鹹，性微寒。 營養成分：鴨肉鮮嫩肥美，營養豐富，每100克中含水分63.7克、蛋白質15.5克、脂肪19.7克、糖類0.2克，還含有豐富的維生素和微量元素。鴨肉是肉類中B族維生素和...
2017-03-07 -
夏季吃楊梅 消暑解膩還潤肺
核心提示：楊梅性溫，味甘、酸;歸脾、胃、肝經。楊梅屬於楊梅科小喬木或灌木植物的果實，4月開花，6-7月果實成熟。楊梅含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、草酸、乳酸和蠟質等成分。 楊梅具有生津止渴、和胃...
2017-03-08 -
夏季吃西瓜消暑解渴 不吐籽增加腸胃負擔
夏季正是吃西瓜的好季節，西瓜營養豐富，可以消暑解渴。但是，小編發現一些孩子在吃西瓜時卻不吐西瓜籽，這樣對健康有什麼影響嗎? 據報導，某醫院外科收治了一個急性腹痛的男孩，診斷為“急性闌尾炎”，當主治...
2017-03-08 -
中暑了吃什麼水果好 5種水果消暑解熱
六七八月是夏季最高溫的時期，容易出現中暑症狀，中暑除了注意物理降溫之外，還要注意在飲食方面的調理。中暑了吃什麼水果好?在水果方面，最好是能吃一些清熱解暑的食物。下面給大家介紹適合中暑之後吃的水果。...
2017-03-08 -
中暑後如何快速處理 在家自製解暑茶
夏季高溫，在室外工作或活動的人很容易發生中暑現象，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易發生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那麼中暑有沒有什麼徵兆，能夠讓人提前發現和及時應對呢?其實中暑的徵兆是有的...
2014-06-24 -
五款暑熱天喝的解暑茶
夏季高溫濕熱天氣來臨，市面上的涼茶很暢銷。其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康。 夏季降溫涼茶首選 1、西瓜皮涼茶 做法： 將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取...
2017-03-08 -
簡單的解暑方法 這樣做幫你消暑解暑
隨著氣溫的不斷攀升，中暑現象越來越嚴重，如何解暑呢?今天，我們就和大家一起來瞭解下如何解暑。解暑的方法有很多，不同的人適合不同的解暑方法，下面，我們就和大家分享一些很簡單的解暑方法。 學會隨時...
2016-06-10 -
夏日消暑解暑六款飲料聖品
夏日消暑成了很多人苦惱的事，日常生活中其實是有很多食物可供消暑的。 苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管...
2012-07-13 -
不要錯過，夏日消暑解暑五款飲料聖品
既然進來了，可不可以看完再走。 夏日消暑，一方面要減少跟太陽“親密接觸”的時間，另一方面，就是要注意合理飲食。這裡，我們通過合理飲用各種消暑飲品，不僅能起到避暑的效果，而且對身體健康大有裨益。 ...
2017-06-16 -
夏日消暑解暑茶飲12方
暑日來臨，酷熱難當，人們在補充水分的同時，可加入藥食兼優的食物，或代茶，或作飲，既能生津止渴，又可清熱解暑。 消暑6茶 菊花綠茶 杭菊花、綠茶各10克，用500毫升開水沖泡，隨飲隨用，有清暑明目、...
2017-07-21
