-
夏季養生 初夏宜多喝的三種養生解暑湯
初夏宜多喝的五種養生解暑湯1綠豆糖水原料:每次可用鮮冬瓜肉250克,綠豆75克,紅糖適量。制法:首先將準備好的冬瓜和幹綠豆用清水洗乾淨,並去皮去瓜籽,然後再將瓜肉切成小條狀,綠豆去掉綠豆皮。然後將準...
2014-05-27 -
夏季飲食 夏季常備這些食物清熱解暑
夏天,人們總是會出現不想吃飯的情況,沒關係,今天我們就為大家介紹一下夏季飲食,教大家做一些清熱解暑的菜,讓大家知道這個夏天吃什麼比較好,下面就是小編為大家介紹的一些夏季常備菜,一起來看看吧。 夏...
2016-07-22 -
夏季喝啤酒能解暑嗎?
夏季喝啤酒是人們最好選擇,有些認為喝啤酒不僅美容解渴又能解暑。其實喝啤酒不能解暑的,下面,我們一起來看看專家的介紹。 每天夏天,各啤酒廠家、商家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節,什麼“夏日激情”、“...
2012-09-29 -
夏季裡巧制解暑綠豆湯
炎熱的夏季,自製一些綠豆湯來喝,美味又解暑。可你知道制綠豆湯時的一些小竅門嗎? 制綠豆湯時,有時會因煮的時間過久,而使湯色會發紅發渾,失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨...
2015-07-07 -
夏季養生九種食物解暑消氣
【導讀】夏季炎熱,人體消耗能量最多,而且炎熱的天氣讓人容易煩躁,所以在夏季要注意消暑,調節情緒。選擇飲食方面,講究清談一些,多吃一些蔬菜瓜果等食物,今天小編為您介紹夏季養生九種食物解暑消氣,希望夏...
2015-08-10 -
夏季喝什麼涼茶清熱解暑
【導讀】夏季高溫暑熱,容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶,那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢?夏天喝解暑茶也要看體質,脾胃虛寒的人喝藿香茶,平時怕熱、愛出汗的喝薄荷...
2015-08-06 -
夏季養生清熱解暑養生茶
【導讀】現在已經進入三伏天,高溫的天氣很容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥,這時飲茶消暑是很不錯的選擇,那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢?下面小編為您帶來夏季養生清熱解暑養生茶,希望...
2015-08-06 -
八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心
【導讀】進入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,體力消耗較大,同時胃口變差,這時可用清補的方法進行調理,多喝夏季養生茶,不僅可以消除暑熱,還能恢復體力,下面由小編為您介紹八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心,希望...
2015-06-22 -
10款夏季養生防暑茶
【導讀】夏季天氣炎熱,稍不注意就可能中暑。曾經有過中暑經歷的朋友都知道,中暑後身體會出現頭暈、噁心的症狀,非常難受,那麼,夏季應該怎麼防中暑呢,下面由小編為您推薦10款夏季養生防暑茶,希望推薦10...
2015-06-15 -
夏季喝茯苓甘草湯清熱解暑
炎炎夏日,南方各大城市迎來了今年最厲害的一波高溫。要照常頂著烈日出門的上班族對可以宅在家過暑假的學生党只有羡慕嫉妒恨了。好在有不少解暑好物可以消除燥熱,茯苓甘草湯就是一款不錯的夏日養生飲品。 茯苓...
2017-03-07 -
夏季巧配防暑茶
銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民...
2017-03-07 -
冷飲吃出小兒營養不良 推薦夏季寶寶解暑食譜
夏季天氣炎熱,無論老小,大家都愛吃冷飲,例如冰鎮汽水、冰棒、冰淇淋等。寶寶愛吃冷飲,一定要適量,否則會引起營養不良。冷飲吃出小兒營養不良夏季由於持續高溫,很多小朋友連續幾天都不好好吃飯,每天就吃點雪...
2013-12-26 -
夏季喝這6款湯品 幫你解暑去火
炎炎夏日,人容易浮躁、火氣大,對身體造成一定的危害,所以夏季的時候我們要從飲食上做到解暑去火就是一個重要的事情了,下面我們就給大家說說哪些湯品能幫助我們解暑去火吧。 推薦6款清熱解暑湯: 冬瓜茨仁...
2015-08-09 -
冬瓜排骨湯的做法大全 夏季清解解暑的冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯的做法大全之一----【冬瓜排骨湯】 主材:排骨500克、冬瓜800克、玉米300克 配料:薏米50克、枸杞10克、生薑3克、鹽5克 冬瓜排骨湯的做法 1、排骨洗淨,斬成小段; 2、清水...
2017-03-07 -
西瓜皮可清熱解暑 推薦夏季n種創意吃法
民諺曰:熱天半塊瓜,藥物不用抓。西瓜是清熱解暑佳品,吃完西瓜後大家往往將瓜皮扔掉。殊不知,西瓜皮有很高的藥用價值。西瓜皮又稱西瓜翠衣,其味甘,性涼。有清熱解暑、止渴利尿功效,還有消炎降壓,減少膽固醇...
2016-06-20 -
夏季食五味之苦 百合雪梨銀耳湯清心潤燥解暑
醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,飲食編輯推薦,夏季五味之苦——百合。中醫上說“苦入心”,是指...
2017-03-07 -
不愛涼白開?三款夏季自製解暑冰飲推薦
導語:炎熱的天氣還得繼續工作和奔波,令身體喪失大量的水分。如果你不愛涼白開,又討厭礦泉水的話,可以試試下面這三款簡單易做的夏季解暑飲品,爽口的味道冰涼舒爽,能幫上懶漢們一個忙。(文章來源:GQ男士...
2017-03-08 -
夏季吃辣還能解暑
夏天已經熱得要命了,但是很多人還在吃辣,這是怎麼一回事呢?其實夏季吃辣也是有好處的哦!夏季吃辣能夠開胃解暑,特別是體內虛寒的人,多吃溫熱的食物能夠帶走體內的暑濕之邪。下面小編給大家推薦三種辛辣食物...
2017-03-08 -
夏季綠豆來解暑 如何熬制最有效
綠豆湯是夏季最常見的一種解暑降溫的飲品了,家家戶戶都會自備一些來過夏季,不過,綠豆湯的製作方法可有不少,到底哪一種製作方法對於夏季的保健最有用,最有效呢? 實驗方法: 以綠豆為原料,豆和水的比例為...
2015-05-18 -
夏季喝熱茶如何更解暑
導讀:夏季的天氣就是熱,所以在這個季節裡面有很多的人受不了這種熱而中暑,今天51養生網小編就給大家說說夏季喝熱茶如何更解暑? 夏季喝熱茶如何更解暑? 夏天大量的流汗會造成血容量不足,使血壓下降,從...
2017-03-08