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皮膚乾癢來盤紅薯炒乳瓜 夏季防9症飲食調理不可缺
初夏注意防上火九症狀飲食調理及方法1口角或口腔長泡切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。2鼻塞難通如左鼻孔不通,...
2014-05-20 -
夏季防中暑飲食三竅門
炎炎夏日,讓人們酷熱難熬,不管吃什麼都是沒食欲。經常沒有食欲會一些胃腸正常的工作,降低人體免疫力,也很容易中暑,所以預防中暑的工作很重要,下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季防中暑飲食三竅門。 ...
2012-09-29 -
夏季防暑應注意什麼原則
夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點,由於高溫天氣很容易就導致人們出現中暑情況,特別是一些戶外工作的人群對於夏天預防中暑一定要提高注意。 夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外,同時還應該注意一...
2011-06-22 -
夏季防暑有什麼小訣竅?
相關閱讀:夏季喝牛奶好處有哪些? 夏季高溫潮濕的天氣,烈日炎炎下人們很容易就會發生中暑症狀。那麼,夏季我們應該如何防暑?下面小編給大家介紹幾種夏季防暑的小竅門。 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時...
2011-06-27 -
夏季防暑小常識大全
一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。 二、要多喝白開水,並且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較...
2015-04-30 -
夏季防暑盡在這四類蔬菜
佛手瓜 alt="夏季防暑盡在這四類蔬菜——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a2cd07a6de6f7f99bd371e0fe27202a...
2013-02-08 -
夏季防暑解暑的小訣竅
中暑非小事,夏季一定要做好預防。一旦發生中暑,要儘早就醫,以免耽誤治療。 夏季多喝防暑降溫中藥飲品 夏季中暑的高發人群主要是從事室外工作的人,因此這些人上崗前或出門時要帶好防曬用具,如遮陽傘...
2012-05-25 -
哪些穴位有助於夏季防暑
做好防暑工作,不妨常按摩具有防暑作用的養生穴位。 1、少沖穴 少沖穴位於小指末節橈側,距指甲角0.1寸處。取此穴位時應讓患者採用正坐、俯掌的姿勢,因為此穴位於小指指甲下緣,靠無名指橈側的邊緣...
2012-06-26 -
男人夏季防暑降溫的八種方法
在夏天我們常常都會待在空調房間裡面不出去,可是時間久了也是不利於我們身體健康的。下面小編就給大家介紹下夏季防暑降溫,讓大家清涼一夏。 夏季如何防暑降溫 1、電扇 當一整天的熱量聚集在屋內時,晚上要...
2016-07-26 -
夏季防暑降溫小妙招 讓這個夏天“涼”起來
夏季天氣炎熱,給寶寶防暑降溫是家長的一項重要課題。以下有幾個小妙招可以讓各位家長參考。夏季防暑降溫小妙招1、改變空間大小這個夏天要讓寶貝感受清涼,不妨先改變一下室內的陳設,寶寶的玩具好好清理一下,暫...
2017-05-23 -
喝酒時吃它當心傷肝致癌喝茶的好處 夏季防暑養心就喝這四種茶飲
自從夏至過去以後,溫度就一直在上升,並且是持續伴隨著陰雨天,連人的心情也出現了陰雨天,空氣濕度大,濕氣重,人體對於這樣的天氣,體溫調節系統出現了問題,會伴隨著頭暈、胸悶、中暑的情況,那麼夏季如何...
2017-06-07 -
西瓜綠豆 夏季防暑的4款食物
夏天是最“難熬”的季節,一桌山珍海味卻難有胃口,滿眼青蔥卻熱得不想出門,如果不注意防範就容易出現中暑的情況,威脅身體健康。其實,在飲食上稍加注意,選擇具有清熱、利尿、消水腫功效的食物,就能防暑降溫...
2017-06-27 -
夏季防暑千萬別做這5件事
夏季防暑千萬別做這5件事 1、常喝冰凍水 炎熱夏日,光喝水已經已不能降溫,因此要喝冰鎮過的水。很多人一到夏天,喝水都是選冰鎮過的,但是大量飲用冰飲料,會導致毛孔宣洩不暢,機體散熱困難,餘熱蓄積,極...
2017-08-09 -
如何防暑去火 夏季防暑必出3高招
夏天,不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結等“上火”現象。《黃帝內經》指出:“南方生熱,熱生火。而火熱主夏,內應於心。”因此,在夏季咱們要掌握一些防暑技巧,從而達到除去心火,調養身心的...
2017-09-04 -
夏季防暑的需知常識
當步入中老年人的行列後,身體的各種器官功能開始逐漸衰退,肌體對環境變化的調節功能會減弱。如此一來,進入炎熱的夏天後,就應該做出相應的措施。中老年人要通過自身的調理及保健,來加強機體對環境的適應能力,...
2015-12-14 -
夏季防暑降溫必備品 夏季如何防暑降溫
夏季防暑降溫必備品有哪些?夏季天氣炎熱,高溫天氣如同家常便飯般經常有。於是夏季防暑降溫便成了重中之重,下面就來瞭解一下夏季該如何防暑降溫吧。 夏季防暑降溫用品 1、遮陽傘 遮陽傘當之無愧是女性夏日的...
2016-04-28 -
夏季飲食 夏季消暑飲食的五大提醒
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只...
2016-04-29 -
夏季防暑實用小竅門
少吃多餐少吃多餐一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多。 吃辛辣食物吃辛辣食物醫生認為,儘管大熱天裡吃這些東西難以想像,但...
2016-05-27 -
孕婦可以吃冷飲嗎 孕婦夏季防暑降溫需選對方法
冰涼的食品,是人們在夏季時節最愛吃的美食,而冷飲,就是在天氣炎熱的時候人們最常選的一種降溫解暑食物,但對於孕婦來說,冷飲究竟對其是否適宜,則需要其從其利弊上進行分析,那麼,孕婦可以吃冷飲嗎?孕婦不可...
2016-06-02 -
楊梅酒的副作用 夏季防暑必備楊梅酒
夏季到了,炎熱的天氣讓我們心煩浮躁,楊梅酒有消暑降溫的作用,在夏季很是受歡迎,那麼喝楊梅酒有什麼好處呢,我們又將如何製作出養生保健的楊梅酒來呢,這個我們下文會詳細介紹給大家。楊梅酒的原材料就是楊梅和...
2016-07-29