關於夏季防曬常識的話題第10頁

山藥桂圓蒸甲魚防夏困夏季防打盹食物推薦

在夏天，辦公室工作的白領們很容易感到身體疲乏，甚至會覺得睡眠不足而犯困。有什麼方法可以緩解夏天犯困的現象呢？其實，在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦，下面就來一起瞭解瞭解都有哪些吧。夏天犯困吃什...

犯困吃什麼犯困

2015-05-19

夏季防暑男性夏季防暑就應該這樣做

最近一段時間，氣溫已經升到30多度了，這對於很多人來說都會感到非常的酷熱，因此，防暑降溫的工作需要重視起來了，尤其是那些為了生活還在忙碌的男性們，那麼，夏季防暑應該怎麼做呢?炎炎的夏日應該如何防...

2016-06-21

夏季飲食常識夏季飲食健康小常識

摘要：夏天是很多人都喜歡的一個季節，因為在夏天裡可以盡情的玩耍。但是想要盡情享受夏天的話，還得注意夏季飲食常識，保持身體的健康，千萬不要中暑了。特此小編與你分享夏季飲食健康小常識，讓你輕鬆擁有健康...

2017-03-09

夏季防中暑更需防寒

夏日炎炎，人人都想著法兒地防暑降溫，卻容易忽略寒邪的侵襲。殊不知，這夏日的寒邪比冬天更傷人。外界的寒涼之氣，都屬於風寒邪氣。明代醫家張景嶽說：“天之大寶，只此一丸紅日;人之大寶，只此一息真陽。”...

2017-03-09

夏季防暑湯水

冷飲西瓜汁：將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機中打成汁狀，加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200...

夏季防暑湯水防暑

2017-03-09

夏季防暑食療法

冬瓜蓮葉粥：冬瓜10克，蓮葉1張，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1劑，可用於預防中暑。楊梅汁：鮮楊梅500克，白糖50克，置瓦罐中搗爛加蓋，7天后用紗布絞汁，再取汁入鍋中煮沸，待冷卻裝瓶內備用，...

2017-03-10

夏季防暑更防寒

中醫認為，夏季是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。“夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕”指明了夏季養生的基本原則。夏季酷暑難耐，迫使人們用多種方法防暑降溫，造成寒涼太過，所以夏季不但要防暑、...

夏季更防寒

2017-03-10

教你夏季防痘三步走

因為夏季的來臨，氣溫逐漸升高，皮脂分泌量較多，極易沾染灰塵，使面部顯得污穢油膩，這樣就影響了皮脂的外溢，被堵塞在毛孔深層，再加上細菌的作用便形成了痘痘，從而破壞了皮膚的平滑，影響了容貌的美麗，下面...

夏季防痘

2017-03-10

夏季防暑9個小竅門

夏季遇上高溫天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別午後高溫時段和老、弱、病、幼人群。在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食上加以調節。一旦發生...

夏季小竅門

2017-03-10

夏季防“假中暑” 三款藥膳防治小兒暑熱

夏季天熱，要預防中暑。尤其是小孩子更要防“假中暑”，什麼是“假中暑”呢？如何預防小兒中暑呢？下面小編告訴你。中暑在中醫上分兩種，一種是陽症中暑，一種是陰症中暑，也稱“假中暑”。人在陽光下劇烈運動...

中暑預防中暑小兒中暑

2014-07-17

夏季防暑吃辛辣食物也管用

夏季防暑9個小竅門 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多; 2、吃辛辣食物：醫生認為，儘管大熱天裡...

2010-07-21

夏季防中暑 10種茶讓你更清涼

夏季防中暑 10種茶讓你更清涼銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即...

2011-06-23

秋季防曬的重要性這樣做才能夠老的慢

一談到美容護膚，相信很多人首先就會說要注意防曬，而事實上，大家在日常如果注意防曬，對於延緩衰老以及養護肌膚來說是非常有必要的，而到了秋季，大家也應該要重視防曬，這樣才能夠更加有效的幫助自己擁有好...

2016-08-10

夏季食補常識

宜芳香祛濕——夏季多雨，氣壓低等因素會影響血液通暢，使人周身乏力，甚至關節酸痛。宜選用藿香、佩蘭、生薏仁米、陳皮、炒防風等煮湯、熬粥服用，可驅濕除邪。宜健脾化濕——適用於脾虛、苦夏者，用焦白術、炒薏...

夏季食補常識夏季食補

2017-03-11

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夏季食補常識

喝茶的好處夏季防暑養心就喝這四種茶飲

夏季防上火可多吃苦味食物

夏季防中暑的小竅門

夏季防蚊蟲叮咬實用“小妙招”

夏季防治前列腺炎的三注意

9個方法幫你在夏季防濕邪

夏季穿防曬衫防曬有效果嗎

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