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夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法,夏季常喝防中暑! 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
夏季防暑小常識 夏至戶外活動需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:1金銀花:具有祛暑清熱...
2015-05-19 -
春季防曬小常識 教你正確使用防曬噴霧
健康導讀:防曬是夏季護膚必須要做的工作,但大部份女生都忽略防曬需要定時補塗的步驟,影響防曬功效,而化妝後如何補塗防曬液亦是難題。所以防曬噴霧就越來越受MM們的青睞,那麼防曬噴霧怎麼用呢? 春季防曬...
2017-03-04 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比,一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題,所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒:應穿薄的棉質單衣,如果流汗要馬上擦乾,儘量不...
2014-04-16 -
夏季防暑降溫小常識盤點
【導讀】夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。下面小編就為您帶來這篇夏季防暑降溫小常識盤點,希望夏季防...
2016-05-11 -
防暑藥物常備家中 夏季防暑降溫小常識
本文導讀:夏季是一個讓人流汗的季節,不少人常常因為高溫變成食欲不振,中暑等等,因此解暑降溫尤為重要。那麼如何防暑降溫呢?以下這些夏季防暑降溫小常識不可不懂。 夏季如何預防中暑,怎麼降溫是每一個家庭...
2017-03-07 -
夏季防暑降溫的13個小常識
夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等,下面我們來看看夏季防暑降溫的13個小常識1、喝水:喝的時候要慢慢喝...
2015-10-16 -
夏季防暑小常識 午睡時間不要太長
導讀:夏季防暑小常識,在高溫燥熱的盛夏時節,如何防暑降溫,成為我們每個人都關注的焦點。那麼,夏季如何防暑呢?下面四季養生網小編為您介紹,夏季防暑小常識。 夏季防暑小常識: 1、定時飲水 ...
2017-03-08 -
夏季防暑小常識 中暑有什麼飲食禁忌
夏季已經快要到來了,無論在飲食、運動還是在日常生活用品的選擇上都要留心。注意夏季的身體保健,過一個舒適的夏天。 夏季防暑小常識 1、少吃多餐 一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量...
2017-03-08 -
夏季如何防暑 夏季防暑的九大小常識
夏天防暑小常識 第一:及時補充水份,少喝飲料 很多人在夏天的時候喜歡喝飲料,例如果汁、可樂、汽水等,事實上這是非常不正確的生活方式。這些飲料之中含有比較多的糖分以及電解質,所以我們在喝多了...
2014-07-25 -
夏季防暑降溫9個小常識
夏季防暑降溫小常識 熱,熱,熱,成為了這個夏天的主題曲,夏天的太陽特別的毒辣,在如此高溫的條件下,最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降...
2014-07-17 -
冬天皮膚也要防曬 冬季防曬小常識
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層,無論陰晴,甚至進入室內,直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈...
2015-01-07 -
夏季防暑降溫常識 夏季怎麼防暑
一、打赤膊 很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少,甚至都不穿衣服,以為這樣可以降溫,事實上這也是一個降溫的誤區,因為當地面的溫度比人本身的溫度還要高的時候,如果光著身子的話,皮膚的散熱功...
2014-06-12 -
夏季防暑降溫小常識 夏季降溫方法
降溫方法有很多,當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降溫方法了,炎炎夏季,很多人喜歡穿上超短裙,比基尼等短衣短褲,這樣穿起來看起來是“清涼”了,但是並不能真正的降溫,有專家稱,人穿得越短,而人體的...
2014-06-17 -
夏季防病小常識
夏季也是一個疾病多發的季節,在夏季裡面最容易就是中暑、長痱子等。今天小編介紹幾個夏季養生防病小常識給大家,讓大家在慢慢夏日裡面少生疾病,開心健康的度過夏季。 小常識一、喝熱茶 冷飲只能暫時...
2011-05-11 -
6個夏季防病的小常識
常識一、洗熱水澡 夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺得更熱,而熱水澡雖然會多出汗,但能是毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這才是符合自然規律和人體節律的方式。 常識二、疲倦需補...
2011-06-09 -
夏季防暑降溫的20個小常識
1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。 2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內...
2014-05-27 -
夏季防暑小常識大全
一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。 二、要多喝白開水,並且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較...
2015-04-30 -
夏季防暑的需知常識
當步入中老年人的行列後,身體的各種器官功能開始逐漸衰退,肌體對環境變化的調節功能會減弱。如此一來,進入炎熱的夏天後,就應該做出相應的措施。中老年人要通過自身的調理及保健,來加強機體對環境的適應能力,...
2015-12-14 -
夏季防止蚊蟲叮咬的小妙招 生活常識
夏季來臨,氣溫逐漸升高,蚊蟲也多了起來,特別煩人,被它們叮上一口,最為難受,那麼,防止蚊蟲叮咬,我們有哪些小竅門呢?1、多吃新鮮果蔬少吃肉或海鮮。汗液呈酸性,更易招蚊子。新鮮蔬菜水果屬於鹼性食物,蔬...
2016-05-28
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1回答
夏季穿防曬衫防曬有效果嗎