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去火的茶 3款藥茶夏季降溫補水
炎熱的夏天,喝上一杯冰鎮飲料清熱降火是非常爽的。的確,夏季天氣熱、出汗多,容易導致血液黏稠。接下來小編就為大家推薦幾款夏季降溫的藥茶,不僅能夠補水,還能起到一定的活血功效。 3款藥茶夏季降溫補...
2013-05-20 -
夏季降火降"心火" 5款自製涼茶 降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候,證明你已經“惹”火上身了!盲目喝涼茶,不僅不降火,還很傷身,尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶,降心火不傷身。不少上班族工作壓力大,常熬夜,又缺少...
2013-07-31 -
三款可口水果餐 夏季降火還美容
炎炎夏日裡不願意做飯,更不願意吃那些熱氣騰騰的飯,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點生活的情趣,當你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目...
2011-06-30 -
夏季降溫常喝四種解暑粥
天熱汗多,因此大暑養生,首先要重視補水,平時喝開水最好,必要時,則應該適當補充鹽分和礦物質,以維持身體所必需。此外,夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。1、綠豆粳米粥綠豆60克,粳米100克...
2014-07-10 -
夏季降火“三提醒” 教你三招摟住“火”
一旦到了夏季,人容易煩躁不安,這多是由於氣溫逐漸升高,加劇緊張心理,導致心火過旺所造成的。如何祛除這種“心火”呢?看看下文。 夏季降火“三提醒” 一、“降火”要有度 炎熱的夏季,人們習慣多喝點菊花...
2014-07-09 -
夏季降血糖有什麼好處
冬夏兩季血糖高度不同,從病理生理學分析,主要原因有兩點: 一是夏天胰島素敏感性增高; 二是夏天活動量較大,代謝加強,消耗過多。根據這一變化規律,不論是西醫或中醫,都認為夏天是降血糖的最佳時機...
2013-07-20 -
夏季降火消暑的飲品
咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。 嘴唇乾裂——黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼,能清熱解毒,利水...
2011-06-22 -
夏季降火吃什麼好?
夏季炎熱,人出現口乾舌燥,上火的現象都是有的,夏季上火是很常見的,那麼夏季要怎麼降火呢?夏季降火如何飲食呢?一起來瞭解一下夏季如何降火。 夏季降火吃什麼: 咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平,能...
2012-05-15 -
夏季降火必吃的6種食物
草莓 草莓酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩,所以夏天容易上火,可以選擇吃草莓來降火。 火龍果 火龍果具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃...
2013-08-18 -
男人夏季降火食物大全
1、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”。 2、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清...
2012-07-26 -
盤點夏季降火的6大水果
夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、西瓜、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品...
2013-07-18 -
夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
芥菜牛肉湯: 其具有化痰止咳,清熱解毒的功效,可益氣,可散寒。最適合夏季的時候喝了,其做法簡單,只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可,等到其沸騰之後,加入調味品就可。 冬瓜鯇魚湯:...
2014-06-12 -
夏季防暑降溫小常識 夏季降溫方法
降溫方法有很多,當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降溫方法了,炎炎夏季,很多人喜歡穿上超短裙,比基尼等短衣短褲,這樣穿起來看起來是“清涼”了,但是並不能真正的降溫,有專家稱,人穿得越短,而人體的...
2014-06-17 -
夏季降溫方法 夏季防暑降溫措施
首先,可利用空調,風扇調節室內的溫度,不管是家裡還是辦公室如果有空調的話,夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話,請注意不要貪心過重,把溫度調得過低,儘量以25度為宜,以免因為溫差過大,而引起...
2014-06-16 -
夏季降火湯 夏季喝什麼湯降火
冬瓜荷葉湯: 冬瓜具有清熱解毒,利水腫的作用,同時配合荷葉香味,可降火,除煩躁。用冬瓜同荷葉加入適量的瘦肉,湯中不僅有冬瓜的甜葉還有荷葉的香味,瘦肉的鮮味,入口又好吃。 南瓜海帶湯: 南瓜...
2014-06-13 -
夏季降火喝什麼湯好
夏季宜上火,不妨用苦瓜、綠豆、冬瓜等解熱毒、去肝火的食物煲成湯經常食用。這裡古方中醫為您推薦三款消暑下火的湯: 1.苦瓜瘦肉湯 用料:鮮苦瓜250克、瘦豬肉200克 做法:鮮苦瓜去核洗淨,...
2011-05-11 -
夏季降血壓應該吃什麼?
醋能降血壓,能幫助減肥,還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識,下面幾樣菜最好要放醋: 紫紅色的蔬菜 在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候,放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮豔。這是因為這種紫...
2011-05-12 -
吃西瓜降血壓是誤讀 來看看夏季降壓食物
西瓜是夏季最常見的水果,有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了,看來這個消息很多人認為吃西瓜能降壓,那麼,吃西瓜真的能降壓嗎? 吃西瓜能降壓嗎 西瓜萃取物降壓,不代表光吃西瓜就能降壓 ...
2015-06-30 -
夏季降溫,孕婦能吃雪糕嗎?
炎炎夏日,女孩子總喜歡吃一根雪糕,既過足了嘴癮,又能起到降溫的作用,可是懷孕之後的女性還能不能享受這個美味呢,下面就為您解答孕婦能吃雪糕嗎這一問題。 很多人都認為,細菌懼怕極端的環境,例如過...
2013-02-04 -
夏季降肝火吃什麼?推薦三茶三湯三粥
肝火旺最主要是由於飲食不注意、睡眠欠佳等原因引起的,所以要在飲食和睡眠方面及時調理。那麼夏季肝火旺盛應該吃什麼降肝火呢?小編特意整理了可以降肝火的三茶、三湯、三粥,大家可以學習一下!【降肝火:三茶】...
2017-07-10