-
夏季養生之防暑降溫常識
夏季養生之防暑降溫常識 1、夏季少吃多餐: 一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多; 2、夏季吃辛辣食物: 醫生...
2016-05-29 -
夏季口腔潰瘍怎麼辦 試試8個妙招和7個偏方
夏季有口腔潰瘍怎麼辦?口腔潰瘍並不是夏季才有的症狀,但是在炎熱的夏季發病率會更高,那夏季口腔潰瘍該怎麼辦呢?下麵就跟小編來看下這8個妙招個7個偏方吧。 夏天口腔潰瘍怎麼辦? 夏日濕熱的特點,就是口...
2017-03-05 -
夏季容易食欲不振 8個小妙招助消化促食欲
8個小妙招助你嚴防食欲不振1生活要有規律現代人的生活、學習、工作和休息的時間難以始終如一,但不管怎樣,在進食上必須做到定時、定量、定質,不能因為繁忙而在飲食上馬虎從事,饑一頓、飽一頓對人體健康是無益...
2015-05-05 -
夏季防暑降溫小常識盤點
【導讀】夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。下面小編就為您帶來這篇夏季防暑降溫小常識盤點,希望夏季防...
2016-05-11 -
頭髮護理 六大妙招教你夏季護髮
炎炎的夏季,使人厭食煩悶,營養跟不上,頭髮就特別容易乾枯分叉。那麼,我們應該如何在炎熱的夏季做好頭髮的護理呢?快跟小編一起去瞭解一下,頭髮護理的六大妙招和吃什麼食物對頭髮好! 頭髮護理 1、...
2014-06-19 -
夏季易失眠多夢 妙招應對夏季失眠
夏季“燒烤模式”持續中,你有沒有心煩氣躁,白天無精打采,晚上難以入眠?夏季天氣炎熱,是失眠的高發期。人民醫院心理科主任毛洪京副主任醫師表示,夏季應對失眠,需瞭解夏季為何容易失眠,然後對症治療,切勿...
2017-03-06 -
夏季養生 6個最佳防暑降溫法
夏季養生 6個最佳防暑降溫法1最佳消暑對策:心靜俗話說,“心靜自然涼”。一旦天氣炎熱,人就特別容易煩躁。因此,想要消暑首先就是讓自己的思想平靜下來,樂觀愉快,神清氣和,不要焦慮、激動、緊張、急躁,這...
2014-07-02 -
夏季狐臭怎麼辦 8個小妙招去除腋下異味
夏季狐臭怎麼辦 ,8個小妙招去除腋下異味. 夏季有狐臭怎麼辦?8個小妙招消滅腋下尷尬!一到夏天,分泌的汗液增多,且帶有一股讓人不悅的異味,讓很多MM都非常煩惱與尷尬。今天小編分享去除狐臭的8個小妙...
2017-03-06 -
夏季炎熱易病 老中醫教你如何健康降溫
天氣炎熱讓人覺得每一天都十分難熬,很多朋友在這炎熱的天氣中,甚至有著陣陣眩暈的感覺,因此人們在生活中總是尋找夏季防暑降溫的方法,其實在生活總防暑降溫十分簡單,老中醫告訴我們,到了炎熱的夏季很多常...
2016-07-29 -
夏季寶寶防暑降溫 決不能少的三種食物
夏季炎熱高溫,很多大小都難以承受,因此更得注意做好寶寶防暑降溫的工作。那麼,對於寶寶來說,怎樣進行防暑降溫才是正確的?一是可通過洗澡或游泳降溫。現在,不少地方都有專業的嬰兒游泳館,可讓寶寶多去游幾次...
2016-08-09 -
夏季如何判斷寶寶中暑情況 須知幾個解暑降溫法
到了夏天,很多的家長都怕自己的孩子出現中暑的現象,那麼要如何判別孩子是否中暑呢?皮膚狀況當寶寶是因為脫水產生熱衰竭的情況時,寶寶會大量出汗,因此寶寶的皮膚表面會黏黏濕濕的;如果是中暑,寶寶因為汗排不...
2016-07-29 -
夏季悶熱胃口差 食欲不振緩解有妙招
夏季悶熱胃口差,食欲不振緩解有妙招。進入夏季後很多人都出現了不同程度的食欲不振現象,因此食欲不振怎麼辦的問題受到很多人的關注。瞭解食欲不振怎麼辦,才能有效的提高我們的食欲,從而增強身體的抵抗力。 ...
2017-03-06 -
夏季健身易入四大誤區 高溫下運動冷飲降溫
夏天是個炎熱的季節,雖然氣溫特別高,仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動,但是,在猛烈的陽光下運動鍛煉,對身體的傷害是非常大的,夏季健身誤入誤區,今天小編給大家說說都有哪些運動的誤區,讓大家擁有...
2014-08-01 -
夏季防曬飲食有妙招
一旦進入夏季,我們好像整個人都進入了一種與紫外線抗戰的狀態,今天就為大人和小孩都獻上夏日防曬飲食攻略,與曬黑抗戰到底! 防曬食物一:綠茶 綠茶中含有的茶多酚,具有抗氧化的作用,綠茶中所含有的物...
2015-06-01 -
夏季預防新生兒生痱子妙招
夏季如何預防新生嬰兒生痱子痱子可形成小膿皰,如果護理不當甚至會引發敗血症而危及寶寶生命。所以,媽媽要十分注意預防痱子的發生。預防寶寶生痱子需做好以下護理工作:應儘量避免新生嬰兒大哭,以防出汗,並採取...
2017-01-06 -
【夏季如何預防脫髮有妙招】
到了夏季以後,人們的新陳代謝達到了人體的最高峰值,這個時候也是脫髮的高發時期,那麼夏季如何預防脫髮呢,下面小編就這個問題來為您詳細的介紹。 夏季如何預防脫髮的措施具體介紹如下: 第一,生活要有...
2017-03-07 -
夏季防中暑降溫多吃三種飲食
夏季很容易讓人中暑,由於炎熱的天氣引起的,大家需要防中暑降溫,不過我們可以通過飲食來防暑降溫,效果最好,防暑的食物可以幫助消除疲勞,下面微微健康網小編為大家說說夏季防中暑降溫多吃三種飲食。 1.清...
2012-09-29 -
夏季蔬果挑選小妙招
夏季到了,高溫的天氣,是多種水果的季節,那麼到低吃什麼水果好呢。又吃什麼蔬菜好呢。那麼,下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季蔬果挑選小妙招。為了你的美麗與健康,一起看看吧! 蔬菜篇 黃瓜:購買時...
2012-09-29 -
【夏季肌膚換裝妙招】
經過一夏天的日曬,我們的肌膚多多少少都是會冒出一兩個調皮的斑點的,也有可能被黑色素覆蓋,但是大家都向擁有完美,小編介紹的這個肌膚換裝妙招,效果是超好的。如果你的肌膚已經失去了光澤,不要擔心,有很多...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬的小妙招都有哪些呢?】
夏季護膚防曬的小妙招都有哪些呢?炎炎夏日,為了避免被強烈紫外線照射大多選擇塗防曬霜和出門打傘。這裡中醫美容專家推薦夏季護膚防曬小妙招讓你輕輕鬆松對抗夏季紫外線。 1、潔面 夏季的皮膚因高溫而引起...
2017-03-07