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夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
芥菜牛肉湯： 其具有化痰止咳，清熱解毒的功效，可益氣，可散寒。最適合夏季的時候喝了，其做法簡單，只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可，等到其沸騰之後，加入調味品就可。 冬瓜鯇魚湯：...
2014-06-12 -
夏季降火湯 夏季喝什麼湯降火
冬瓜荷葉湯： 冬瓜具有清熱解毒，利水腫的作用，同時配合荷葉香味，可降火，除煩躁。用冬瓜同荷葉加入適量的瘦肉，湯中不僅有冬瓜的甜葉還有荷葉的香味，瘦肉的鮮味，入口又好吃。 南瓜海帶湯： 南瓜...
2014-06-13 -
夏季降暑去火吃什麼食物
小編推薦：夏季人們應該如何避暑 草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀...
2011-05-03 -
夏季降火喝什麼湯好
夏季宜上火，不妨用苦瓜、綠豆、冬瓜等解熱毒、去肝火的食物煲成湯經常食用。這裡古方中醫為您推薦三款消暑下火的湯： 1.苦瓜瘦肉湯 用料：鮮苦瓜250克、瘦豬肉200克 做法：鮮苦瓜去核洗淨，...
2011-05-11 -
夏季降血壓應該吃什麼？
醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識，下面幾樣菜最好要放醋： 紫紅色的蔬菜 在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮豔。這是因為這種紫...
2011-05-12 -
夏季9大妙招消暑法踢走4大誤區
臺灣《康健》雜誌刊文，總結了幾種錯誤的消暑法。 1.冰水代替白開水。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑(中暑)，第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔打開...
2013-06-15 -
吃西瓜降血壓是誤讀 來看看夏季降壓食物
西瓜是夏季最常見的水果，有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了，看來這個消息很多人認為吃西瓜能降壓，那麼，吃西瓜真的能降壓嗎? 吃西瓜能降壓嗎 西瓜萃取物降壓，不代表光吃西瓜就能降壓 ...
2015-06-30 -
夏季防蚊妙招小集錦
環境防蚊 寶寶的生活環境清爽乾淨了，招惹蚊蟲的幾率也會降低。 方法1 吸塵驅蚊 晚上睡覺之前，將吸塵器對準房間的各個角落——床底、屋角、天花板等蚊子容易聚集的地方強力吸塵，可以將大部分蚊子消滅於無...
2015-05-26 -
夏季降暑必做的九件事情
夏季給別人最大的印象就是熱，在酷熱的夏季，只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會，我們可以吹空調，吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢? 一、簡易米冰袋 找一隻棉襪子，裡面塞...
2011-08-09 -
【夏季降暑喝熱茶的養生保健】
夏季降暑喝熱茶管用嗎?本文就是關於中醫養生：夏季降暑喝熱茶功效的介紹，希望能幫您認識到藥茶的功效，請往下看： 降暑 如果喝涼的，冷就會把熱遏止住，散不出來，容易患病。要想散熱快，降暑快，最好的...
2017-04-16 -
專家推薦4個夏季養心妙招
夏季心臟養護工作尤其重要，如果我們不能做好這個養護工作可能會出現很多的問題。因為心臟是身體的重要器官，如果心臟出現問題，那麼身體的狀況也不會好。 為什麼夏天是心臟病高發季節 心與夏氣相通應，夏季養...
2017-06-02 -
夏季降肝火吃什麼？推薦三茶三湯三粥
肝火旺最主要是由於飲食不注意、睡眠欠佳等原因引起的，所以要在飲食和睡眠方面及時調理。那麼夏季肝火旺盛應該吃什麼降肝火呢？小編特意整理了可以降肝火的三茶、三湯、三粥，大家可以學習一下！【降肝火：三茶】...
2017-07-10 -
香蕉玉米苦瓜 夏季降壓多吃7大平價食物
夏季氣溫比較高，很多高血壓的人比較容易出現血壓波動的情況，並且更容易出現心肌梗塞、腦血管栓塞等疾病。究竟夏季如何降血壓？別急，下面一起來看看！夏季降壓多吃7大平價食物其實生活中不少水果和蔬菜都是降血...
2017-07-28 -
陽虛體質如何調理 秋季降溫要補養
秋季人們極易出現倦怠、乏力等症狀。在民間素有“秋補”習俗，中醫認為“春夏養陽，秋冬養陰”。因此，秋季是調養生機，去舊更新，恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。一般來說陽虛體質人表現為畏寒肢冷，腰酸腿...
2016-04-28 -
護髮方法 夏季六大妙招教你護好秀髮
炎熱的夏季，會使人心情煩悶、食欲不振，胃口下降，自然營養也就跟不上，頭髮自然也會格外的容易乾枯、打結和分叉。然而，一頭烏黑亮麗的秀髮是性☆禁☆感美眉們女人味十足的標誌。那麼，在夏季，我們該如何護理好我們的...
2016-04-30 -
降火的方法 DIY夏季降火祛暑涼茶
暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！ 1、陳皮茶 將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放...
2016-05-01 -
夏季驅蚊妙招 十二個方法蚊子“咬不動”
蚊子蒼蠅是夏季的一大害，因為夏季天氣炎熱，病菌也是很活躍的，蚊子蒼蠅在這個季節很瘋狂的吮吸著各種各樣的東西，也會在不經意間把病毒帶我們身上。其實，驅蚊是有妙招的，來看看驅蚊妙招吧。 1.儘量穿襪...
2016-05-14 -
夏季降火消暑的食物 吃什麼降火
夏季天氣炎熱，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等“上火”現象，那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢？下面小編推薦幾種食物：1、梨“夏熱”的起因是春天裡的空氣乾燥...
2016-05-28 -
夏季降火的食物 吃什麼食物不易上火
夏季天氣比較炎熱，容易上火，而且讓人心煩氣躁，靜不下心來，那麼吃些什麼食物才能讓自己不煩躁呢，今天我們就來一起研究一下吧。草莓：中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。空心菜：空心菜的學名叫蕹菜，...
2016-06-02 -
夏季降壓降糖降脂攻略
在天氣炎熱的夏天，高血壓患者常常感到頭暈腦脹，心裡也覺得異常難受，有的患者還容易因“熱”誘發腦血栓和心臟病。高血壓患者應注意夏日養生，才能安然度過夏天。夏季養生降壓法則人的血壓經常處於波動狀態，這種...
2017-05-20
