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夏季降血壓 蔬菜+水裡治療更徹底
導讀:治療高血壓,日常的飲食是重中之重,那麼,夏季高血壓患者吃什麼食物好?那麼,現在我們就一起來看看適量高血壓夏季吃的食物吧。 夏季吃什麼菜降血壓 1.芹菜 芹菜中的芫荽苔、甘露醇等物質,是降血壓...
2017-03-08 -
夏季降血糖食物推薦
本文重點:夏季降血糖的蔬菜夏季蔬菜水果比較豐富,且富含維生素、微量元素、可溶性膳食纖維等,能提高機體對胰島素的反應,有利於血糖的控制。下面為大家推薦8款降血糖食物。 一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖...
2017-03-08 -
夏季上火怎麼辦 夏季降火果蔬一覽
夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道,苦瓜具有很好的防癌功效。其實,除了防癌之外,在夏季的時候適量的吃一些苦瓜,還可以降暑排毒,清心降火。所以說,在夏季的時候吃苦瓜,可謂說是好處多多的。夏季降火蔬...
2015-10-16 -
荷葉絲瓜茶 推薦夏季降暑喝的6款養生茶飲
導讀:夏季溫度高,空氣悶熱,容易讓人失去胃口,很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑,其實女性體質偏弱,長期食用生冷容易導致身體健康受損,所以女性在夏季要注意飲食,下面推薦一些適合夏季降暑的茶飲。 荷葉絲...
2017-03-08 -
冬季降溫引起肺部不適 養肺食譜推薦
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食物...
2014-11-20 -
夏季降火四大招 少吃堅果肉類拒做火人
夏季降火四大招,少吃堅果肉類拒做火人。夏季如何降火?夏季降火的方法有很多,其中重要的一點,就是堅決不吃容易上火的食物。 推薦閱讀>>>米飯怎麼做更健康防衰老 夏季降火四大招,少吃堅果肉類拒做火人。...
2017-03-08 -
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天,不僅是身體燥熱人也容易上火,那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧,那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
夏季降火滋補吃10種食物 番茄平肝去火
夏季降火滋補 可吃10種食物。夏季氣溫高,天氣炎熱,人們很容易出現上火症狀,對正常生活造成影響。很多人會認為冬令進補,其實夏季也是需要進補的。夏天晝長夜短,睡眠品質差、休息時間會相對減少,再加上出汗...
2014-07-20 -
夏季降火必吃的食物
夏季是高溫悶熱的季節,因此總是容易讓人們出現中暑,上火等現象,其中上火就是最為常見的,常常讓人們容易出現牙齦腫痛,咽喉腫痛,眼睛疼痛等現象,這對於健康是非常不利的,因此我們需要去火。那麼,夏季降火必...
2014-06-24 -
夏季降火的食物有哪些
步入炎炎夏日,人們在高溫底下行走一兩步就會汗流浹背,尤其是中午時刻吃午餐更是胃口全無。那些剛從空調房出來準備下班回去的精英們,沒准走上好一會就感覺火氣上冒,怎麼辦呢?夏季高溫酷暑,身體健康容易失調,...
2014-06-16 -
夏季降壓 推薦三款茶飲
在夏天,是血壓最容易升高的時候,有什麼辦法可以有效控制血壓呢?我們都知道飲食對血壓會有一定的影響,不如就從飲食方面來控制血壓吧。下面為大家介紹幾款具有降壓效果的食物,千萬別錯過了。夏天降壓飲食建議低...
2016-06-11 -
吃什麼降火 男人夏季降火需要靠吃解決
不知不覺中我們已經進入了炎炎夏季,男士朋友在這個時候很容易上火,那麼男人在夏天吃什麼降火效果好呢?我們身邊又有哪些降火的食物呢?又有什麼夏季降火茶能幫助我們呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一...
2016-05-06 -
夏季降火 不可不知中醫食療方
到了夏季之後,天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說,除了天氣突變意外,夏天的人是不容易感冒的,如果這個時候出現了這些症狀,一般是由於身體內火上升,憋出來的病。所以...
2016-05-27 -
秋季降溫 如何為寶寶選擇護膚品
天氣驟然降溫,媽媽們發愁:如果不用含有化學成分的嬰兒洗護用品,還有什麼安全有效的替代品可為寶寶洗髮護膚?畢竟不可能回到上世紀五六十年代用茶籽煮水來洗頭吧? 專家:及時沖洗問題不大 對於嬰兒洗護...
2012-09-24 -
秋季降溫胃病復發 常喝4種養胃湯
週末人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而腸胃卻往往不堪重負,過完節就開始抗議了,腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因為過年進食了大量的肉類、油炸食品,再加上三餐不規律,造成了腸胃超負荷運轉、功能紊...
2015-10-31 -
夏季降火降"心火" 5款自製涼茶 降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候,證明你已經“惹”火上身了!盲目喝涼茶,不僅不降火,還很傷身,尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶,降心火不傷身。不少上班族工作壓力大,常熬夜,又缺少...
2013-07-31 -
三款可口水果餐 夏季降火還美容
炎炎夏日裡不願意做飯,更不願意吃那些熱氣騰騰的飯,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點生活的情趣,當你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目...
2011-06-30 -
秋季降溫如何預防小兒腹瀉?
腹瀉輪狀病毒是元兇 “我孩子今年2歲,最近一直發燒、咳嗽、上吐下瀉。”“孩子總是拉稀,還發燒了,真急人!”……記者在省婦幼保健院兒科門診看到,帶孩子來就診的家長絡繹不絕。 “小兒腹瀉主要由輪...
2010-10-18 -
夏季降火“三提醒” 教你三招摟住“火”
一旦到了夏季,人容易煩躁不安,這多是由於氣溫逐漸升高,加劇緊張心理,導致心火過旺所造成的。如何祛除這種“心火”呢?看看下文。 夏季降火“三提醒” 一、“降火”要有度 炎熱的夏季,人們習慣多喝點菊花...
2014-07-09 -
夏季降血糖有什麼好處
冬夏兩季血糖高度不同,從病理生理學分析,主要原因有兩點: 一是夏天胰島素敏感性增高; 二是夏天活動量較大,代謝加強,消耗過多。根據這一變化規律,不論是西醫或中醫,都認為夏天是降血糖的最佳時機...
2013-07-20