-
夏季養生涼茶下火降溫利喉
【導讀】夏天是最容易上火的季節,怕上火不妨喝點涼茶。涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝,“喝涼茶的目的就是為了消除熱症”,中藥有寒性熱性之分,人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身...
2015-08-10 -
夏季養生六款甜品降溫降暑
【導讀】夏至過後天氣會越發的炎熱,大家記得要做好防暑降溫的工作,那麼夏至節氣防暑降溫吃什麼好呢?今天小編為您帶來夏季養生六款甜品降溫降暑,希望夏季養生六款甜品降溫降暑能對您有所幫助。 夏季養生六...
2015-08-10 -
夏季六款食療防暑降溫開胃
【導讀】夏季天氣炎熱,高溫的天氣讓我們難以承受,很多人食欲下降,沒有胃口吃飯,可是不吃飯的話,身體也會受不了,會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食欲,還有防暑降溫的作用呢?下面小編為...
2015-08-06 -
夏季老人養生 消暑降溫很重要
老人夏季養生,消暑降溫是非常重要的,此外,飲食調理對於老年人來說也是需要重視的,下面我們就來看看老人在夏季到底應該怎麼養生。 老人養生消暑降溫很重要 夏季暑氣當令,烈日酷暑,腠理開泄,汗液外泄,汗...
2017-03-07 -
夏季想要降溫就要學會這九大小妙招
導語:夏季天氣炎熱,很多人喜歡待在空調房不出門,這樣長期吹空調容易患上“空調病”,不利於身體健康,那麼除了空調,我們該如何有效降溫呢?今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季降溫的方法。 1、偶爾...
2017-03-07 -
夏季必備的降溫清涼食物
夏季炎熱,消暑是夏季養生的頭等大事,那麼夏季必備的降溫清涼食物你一定要瞭解,在夏季可能很多人都喜歡喝綠豆湯,是的綠豆湯就是一種很好的清涼食物,是夏季解暑的佳品。那麼除了綠豆湯之外你還知道別的嗎?不...
2015-07-10 -
夏季推薦10款養生茶防暑降溫
【導讀】夏季天氣炎熱,高溫天氣持續不斷,這個時候要注意消暑降溫,多喝茶可以幫助人們降溫,而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑,那麼夏季防暑喝什麼茶好呢,下面就由小編為您推薦夏季推薦10款養生茶防暑...
2015-06-16 -
夏季寶寶發燒應該採取何種措施
夏季嬰兒期的寶寶容易發燒,父母決不可掉以輕心。由於天氣很熱,許多兒童常常是滿頭大汗,滿臉通紅,別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯,懶得動彈,就要懷疑是否發燒,用體溫計測一測,一旦發燒就應引起注意...
2013-07-09 -
防暑藥物常備家中 夏季防暑降溫小常識
本文導讀:夏季是一個讓人流汗的季節,不少人常常因為高溫變成食欲不振,中暑等等,因此解暑降溫尤為重要。那麼如何防暑降溫呢?以下這些夏季防暑降溫小常識不可不懂。 夏季如何預防中暑,怎麼降溫是每一個家庭...
2017-03-07 -
老年人夏季如何防暑降溫
1.心態恬靜首先,精神要安然恬靜、神清氣和,不可急躁激動,避免心火內生。不要產生厭夏的思想,以利於神經系統和全身各器官的活動協調,對內外各種致病因素產生較高的抵禦能力。俗話說:“心靜自然涼”。 2...
2017-03-07 -
夏季暑氣易傷陰 推薦5款靚湯消暑降溫
“熱、熱、熱!近日天氣實在熱。” 炎熱的天氣如今成了人們談話的主題。今年高溫天氣來得早,真是赤日炎炎似火燒。有些人甚至24小時開著空調,躲在室內不敢外出。在這高溫天氣裡,很容易讓人們患上感冒、中暑、...
2013-06-12 -
夏季常見空調病 8措施預防空調病
天熱了躲進空調房,無疑是城市人最便捷的避暑方式。但如果吹空調過久,或者溫度開得過低,就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,這就是人們常說的“空調病”。下面看看空調病的症狀跟預防...
2017-03-08 -
夏季飲酒 為葡萄酒降溫都有哪些方式
摘要:夏季到來,很多人開始選擇飲用白葡萄酒、桃紅葡萄酒和起泡酒等清爽型(適飲溫度一般在6-10℃)酒款。對於室溫情況下來說,這些類型的葡萄酒在飲用前是需要適當降溫的。那麼,都有哪些方法可以正確地將葡...
2017-03-08 -
夏季喝冷飲消暑降溫 切記五個原則
常聽說喝冷飲不好,可是夏天燥熱,氣溫又高,只有冷飲才能快速降溫,怎麼辦呢?其實冷飲是要少喝,但是如果喝冷飲依照以下原則,對健康的損傷就會小得多。 如何健康喝冷飲?1. 時間要選好 選擇合適時間飯前...
2017-03-08 -
夏季慎防寶寶中暑的措施
悶熱的夏天,熱量在人體內越積越多,不易散發。體溫就會從平時的37℃左右升到40℃以上。這時,下丘腦調節體溫的“司令部”控制失靈,不能再正常地指揮出汗,這就使人體的蓄熱大於散熱。當體溫達到42℃以上...
2014-07-12 -
夏季防暑降溫的13個小常識
夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等,下面我們來看看夏季防暑降溫的13個小常識1、喝水:喝的時候要慢慢喝...
2015-10-16 -
夏季消暑降溫的知識與小常識
夏天的太陽毒辣辣的,每個人都受不了這種天氣,於是求知網小編就整理了一下夏季消暑的小知識供大家參考,夏天防暑避暑當然很多人知道說多喝水多吹風什麼的,其實喝水也有注意事項哦,其實飲料並不解渴? 飲料並...
2017-03-08 -
夏季最解暑降溫最好的減肥果蔬汁
最好的自然製作起來也是最麻煩的,別嫌麻煩,多動動手也有利於減肥,來看看下面這些有些的減肥果蔬汁吧。 1、最清涼 原料:草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水 做法:草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮...
2017-03-08 -
夏季DIY梨子甜玉米糖水清涼降溫又補水
炎炎夏日,實在沒啥胃口,那麼,為自己煮上一碗梨子甜玉米糖水,保證胃口大開。因梨子所含的果糖多,容易吸收,加之有多種維生素的配合,可增進食欲、幫助消化,對肝臟也具有保護作用,梨子配上玉米的清香味,搭...
2017-03-08 -
如何防治夏季皮炎的措施
夏季持續高溫,天氣悶熱,人體的汗液增多,又不能及時清除,汗液裡的化學成分刺激皮膚,便可以引起“夏季皮炎”。汗液裡的成分與尿液相似,含有大量人體組織的代謝廢物如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等。這些代...
2013-07-15