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女性春季食療補血養顏方法大全
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食...
2012-08-30 -
夏季食物“防腐”五法
低溫 香腸、鮮果和部分熟食都可採取低溫的方法抑菌。但低溫(包括0℃冷藏和零下18℃的冷凍)通常只能將微生物的繁殖力與酶的活性加以抑制，並不能完全殺死微生物，因此，低溫只能作為食物暫時的防腐方法，不...
2009-07-14 -
夏季食材如何保存？
●食油：選好容器，油多時用缸，油少時用罐子或者玻璃瓶，裝滿之後密封起來，使油和空氣隔絕。不能長期用金屬容器或塑膠桶盛油，否則會加速油的變質。 在油中加放少許茴香、花椒、丁香、桂皮、檸檬酸等，既能...
2009-07-20 -
夏季食物中毒症狀因“因”而異 把住嘴關防毒
入夏以來，接連不斷的有關食物中毒的報導讓人惶惶不可終日。“禍從口出，病從口入”，夏秋時節，人們更須管好自己的嘴，保護好自己的身體。細菌、化學毒物污染所致食物中毒一般分為兩大類，一類是急性細菌性食物中...
2013-07-27 -
春季食療養生 巧食鮮花治療百疾
人間最美不過四月天，那個時候百花盛開。春季裡的許多美麗的花兒都盛開了，有些花的藥用價值還很好，還可以用來做藥膳，既飽口福又治病。1、油菜花油菜花味甘性溫，有溫肺，益肝腎，健脾胃等功效。與南瓜制膳，可...
2017-03-14 -
夏季食欲不振怎麼辦？吃什麼好
清淡適口的食物 清淡的食物開胃、適口，還能起到解暑的作用。例如綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥、麥片以及湯麵條等可作為主食；涼拌番茄、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒜泥茄子等菜品美味又營養。 經常變換的...
2011-05-09 -
夏季食欲不振吃什麼好？
清爽蔬菜湯為上選 每到夏天，市民王女士家每天都要煲湯，“天熱了，家人胃口都不太好，都喜歡喝點湯水。”王女士說，蔬菜湯、肉湯、菌湯都挺好的。“炎熱的夏天，食欲不佳時可以喝點湯，既可調節口味，也...
2011-07-07 -
夏季食物中毒有哪些症狀？
雖然食物中毒的原因不同，症狀各異，但一般都具有如下流行病學和臨床特徵： ①潛伏期短，一般由幾分鐘到幾小時，食入“有毒食物”後於短時間內幾乎同時出現一批病人，來勢兇猛，很快形成高峰，呈爆發流行；...
2011-08-05 -
白癜風患者冬季食療的3個要點
冬季是白癜風患者治療的最佳時期，在接受專業的臨床治療同時，通過合理的輔助食療，可以有效縮短治療時間，鞏固治療效果，有利於患者早期康復。那麼，白癜風患者冬季的食療要點有哪些呢？ 要點1：多攝入產熱...
2012-09-20 -
秋季食療防治便秘 6款水果最給力
便秘給人們的生活帶來很大的麻煩，甚至會結腸癌、肝性腦病的產生。便秘了該怎麼辦？除了藥物治療外，我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食，多使用粗纖維食物，多吃蔬果。下麵推薦6款適合秋季食用的水果和幾款...
2013-10-22 -
夏季食用不當有什麼危害
品綠豆湯，喝涼茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季熱門，但凡事都要有個度，降火食物都是偏涼性的東西，容易影響人體新陳代謝，造成胃腸功能混亂。例如，吃多金銀花會殺滅胃腸裡的有益菌落，出現肚瀉...
2012-04-27 -
哪些食物適宜夏季食用
1、最佳調味品——醋 醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能殺菌。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。其二，醋能調節胃腸功能。醋味酸、微甜，帶...
2012-05-22 -
哪些藥粥適宜夏季食用
梨粥 將梨子3洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。 冬瓜粥 將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨...
2012-05-22 -
夏季食用佛手瓜有什麼好處
食用佛手瓜生熟皆宜，生吃似黃瓜微甜爽口，熟吃可炒、醃、煮、做湯，像佛手瓜炒雞肉、涼拌佛手瓜辣椒絲、佛手瓜牛肉湯、佛手瓜黃豆排骨湯等都是一般家庭容易烹飪的菜肴。 佛手瓜燒雞翅 佛手瓜2個、雞中...
2012-06-18 -
夏季食用青椒有什麼好處
青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，青椒是人們常見的餐桌上的菜肴，那麼夏季如何正確挑選青椒？ 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲，幫助消化，防止便秘。因此，成為餐桌上的常見菜...
2012-07-31 -
秋季食療按摩喚醒腸動力
秋天燥氣重加上濕度下降，易讓體內津液變少、水份不足引發便秘，中醫師表示，平時宜多吃含纖維質的蔬菜，以利腸胃蠕動，也可吃木耳、豬皮及堅果類，或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可哥粉等才料調製成的茶飲，幫...
2012-10-26 -
夏季食欲不振吃什麼好
一、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。 二、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 三、薏苡仁：屬於水溶性纖...
2011-11-28 -
春季食療 什麼可以去斑
要想肌膚白裡透紅，肌膚的去斑淡斑就不能缺少。那麼有什麼食物可以去斑淡斑呢？下面小編為你介紹幾個去斑淡斑的食物。讓你在吃的時候正確去斑淡斑。檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，...
2014-04-23 -
哪些食物適宜寶寶夏季食用
哪些食物更適合寶寶夏季食用呢？ 下麵將推薦四款適合寶寶夏季吃的食物： 綠豆/紅豆 因為綠豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等。 夏天出汗多，寶寶體內的電解質平衡遭破壞，可多喝綠豆東加以補充...
2012-05-22 -
夏季食用生薑有哪些注意事項
中醫專家分析說生薑性溫而味辛，能健脾胃、散風寒，而且中醫養生中有“薑能疆禦百邪，故謂之薑”之說。 中醫認為，生薑味辛、性溫，具有發汗解表、止嘔解毒的功效;而生薑皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效...
2012-06-27
