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【夏季飲食要注意什麼】
由於炎熱的刺激,人的腸胃功能在夏季會相對減弱,因此飲食上要格外小心,飲食上以清淡、低脂、易消化、富含纖維素為主。專家建議夏季飲食要注意“三多”,那麼夏季養生究竟應該吃什麼樣的食物,下面就隨小編一起...
2017-02-17 -
子宮發育不良的飲食原則有哪些
飲食原則 1、飲食應以清淡而且富含營養為主。 2、注意補鐵,可適當增加瘦肉的攝入。 3、補充維生素C,從蔬菜、水果中攝取。 4、保證高蛋白食物。 5、凡屬子宮發育不良者,在發育期間切勿...
2015-12-14 -
孕初期要注意這些 孕初期要掌握五大飲食原則
很多女性對於懷孕初期的一些注意事項都不太瞭解,特別是第一次懷孕的女性。今天小編幫大家總結了准媽媽懷孕初期應注意的幾個事項,讓我們一起來瞭解一下吧。准媽媽懷孕初期應注意什麼注意合理營養孕婦需要平衡合理...
2017-01-23 -
乙肝患者轉氨酶升高時的飲食原則
乙肝患者在轉氨酶升高時應積極治療,同時也需要在飲食方面多加注意,飲食原則如下: 飲食清淡易消化 轉氨酶高的乙肝患者清淡飲食為宜。不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、蔥、胡椒、酒等,其不僅易引起消化道...
2012-09-27 -
發燒小兒的飲食原則
方法步驟: 01 流質飲食 (l)牛奶 可供給孩子蛋白質,如果加些米湯,還可以供給小兒一些碳水化合物。(2)米湯 大米煮爛去渣,水分充足,便於小兒腸胃吸收。(3)綠豆湯 綠豆性涼,有清熱解毒祛暑的...
2015-09-21 -
支氣管哮喘患者有什麼飲食原則
支氣管哮喘患者有什麼飲食原則?支氣管哮喘是常見的呼吸系統疾病之一,支氣管哮喘發作時,病人可有胸悶和胸緊的感覺。如果支氣管哮喘發作較重,時間較長,可有胸痛,可與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。支氣管哮喘患者...
2017-02-17 -
夏季有什麼飲食原則
夏天,人們常常感到食欲不振,四肢乏力,脾胃功能較差。這是因為夏天的氣候暑熱兼濕,膚腠開泄,出汗較多,加之人們喜食生冷寒涼之物,更易傷脾胃所致。 一、進餐應定時。夏季要按時進餐,不能想吃就吃,不...
2012-06-18 -
夏季寶寶有哪些健康飲食原則
不少孩子在生理上也會出現不適反應,那麼如何才能讓寶寶們擺脫身體不適,輕鬆安全度過這個夏日呢?家長們在孩子飲食上應掌握“三多三少”原則。 *一 多次少量飲夠水 兒童正處於好動期,更容易在不知不...
2012-07-21 -
老人夏季飲食養生原則
老年人夏季飲食宜忌原則: (1)宜清淡可口,避免油膩、難消化的食品。 (2)宜重視健脾養胃,促進消化和吸收功能。 (3)宜清心消暑解毒,避免暑毒。 (4)宜清熱利濕、生津止渴,以平衡體液...
2012-07-24 -
夏季有哪些飲食原則
如何生津止渴、清涼解暑,又能補養身體?家庭主婦們總會在飲食上動些腦筋,想辦法增進家人的食欲。 夏季保健飲食原則 市中醫院有關專家說,夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳,要重視健...
2012-05-22 -
夏季飲食有哪些原則?
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地過度夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季的飲食保健就更為重要了。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高...
2011-06-02 -
夏季前列腺炎的飲食原則
夏季來臨,應季食物種類增多,人們飲食習慣也有所改變,冷飲、啤酒等具有夏天代表性的飲料也陸續出現,但是,前列腺炎患者要抵制住食物的誘惑,堅持合理飲食原則。 前列腺炎患者夏季飲食仍然以清淡而又富於營...
2012-05-31 -
糖尿病人夏季飲食三原則
糖尿病是一種生活習慣病,從某種程度上來說,糖尿病治療,日常保健比藥物治療還重要也不為過。夏天到了,糖尿病夏季保健有一定的特殊性,糖尿病人必須瞭解和掌握有關保健的一些大體原則,這對保持血糖和病情的...
2013-05-22 -
夏季減肥有哪些飲食原則
下麵中醫教你有助於減肥的十大飲食原則。 飲食原則1:認真的考慮“為什麼想瘦?”的理由,然後再開始減肥 很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊,但是這樣是不會瘦下來的。“想穿的衣服不合身”、“身體很重...
2012-06-25 -
寶寶夏季飲食要注意 7大原則要遵守
夏季是腸道疾病多發季節,食物中毒便是發生原因之一。腸道疾患大家都能理解,但是對於食物中毒,很多家長都容易疏忽。下面我們看看寶寶夏季飲食原則有哪些?寶寶夏季飲食原則1、多吃清熱祛暑飲食夏季多給孩子吃一...
2017-07-23 -
寶寶冬季飲食養生 寶寶冬季健康飲食原則
隨著冬季的到來,天氣越來越寒冷。怎樣才能讓寶寶健康、溫暖地度過寒冷的冬季寶寶冬季如何健康飲食?冬季營養均衡飲食對於寶寶來說很重要。那麼寶寶冬季健康飲食的原則是什麼?一起來看看吧。 寶寶冬季健康飲食原...
2016-04-29 -
夏天吃什麼 夏季飲食的原則
夏季氣溫高,人體胃腸道消化液濃度降低,活力降低,因此消化能力下降,不能耐受肥甘滋膩之品,所以,夏季飲食要以清淡為主。下面為您介紹夏季飲食的幾個原則,一起來看看吧! 夏季飲食宜“多苦少鹹” 夏季暑盛濕...
2016-04-29 -
慢性支氣管炎 夏季慢性支氣管炎的飲食原則
慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。咳嗽等症狀影響了患者的工作生活。在慢性支氣管炎的治療中,飲食是非常關鍵的,如果飲食上能夠注意,將起到良好的輔助作用,下面為您介紹夏季慢性...
2016-04-29 -
夏季養生 5大夏季養生飲食原則
夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,心若緩,急食酸以收之。”意思是說,這個時候在飲食上要多食酸鹹,少吃苦味,多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等為好。但也不要過於偏...
2016-04-30 -
夏季如何飲食 夏季飲食養生的七大原則
在春夏交替之時,如何飲食呢?如何健康的迎來夏季呢?春天,萬物復蘇,氣候由寒變暖。古人雲,天人相應,作為與大自然息息相關的人來講,在飲食上應注意以下“三春”的不同。 1、春夏飲食養生宜講究“三春” 第...
2016-04-30