-
聰明女人這樣吃不痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌(女人必藏)
核心提示:合理的飲食是重要的一步,理清下面這些飲食要訣,就能告別痛經。 每個月“好朋友”來探望的日子裡,頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎麼做,才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾...
2017-03-07 -
老年人養生 老人夏季飲食注意事項
夏季天氣炎熱,飲食不宜大補特補,尤其是老人,飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多,可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。 其實有很多朋友都有一個飲食誤區,都因為夏季炎熱消耗的多,所以在...
2016-12-08 -
夏季飲食太涼太燙都傷身
“熱無灼灼”,指的是食物不要像沸騰的開水那樣灼熱傷人;“寒無滄滄”,指的是食物也不要像寒冰那樣滄滄涼涼。食品寒溫適中,則陰陽協調,有益於身體健康;反之則會對身體造成損傷。人體的陰陽是相對平衡的,如...
2015-07-17 -
高血壓病人的飲食宜忌
飲食是我們每個人每天都要攝取的東西,對於正常人來說,吃錯食物的話可能引起一起疾病,更不要說是疾病患者了。但是食物同時能帶給人的也有好處,能補充營養,增加人體免疫力等等。關鍵是要看你怎麼吃,下面...
2015-05-28 -
夏季飲食養生健康吃螃蟹要注意八個問題
導讀:衛生局最近將蟹黃、蟹膏列為了禁吃部位,因為這些地方包括消化腺、排泄腺和肝胰腺,是化學物質集中之處。衛生局提醒烹飪蟹類的汁液不宜做醬汁,更不宜給孩子食用,以免影響發育,稱亞裔女性體內水銀含量比...
2017-03-07 -
夏季飲食要遵守這些原則
夏季由於天氣的原因,難免會讓人的食欲降低,有時候,為了提高自己的食欲,便會吃一些能夠增加食欲的食物,但是,夏季飲食要注意以下的方面。 夏季飲食遵守這些原則 不宜辛辣夏季本來就是個炎熱的季節,人體容...
2017-03-07 -
老年心律失常患者有什麼飲食宜忌
老年患者的心律失常多由冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、心肌病等多種原因引起。因此,在飲食中英儘量避免促使高血壓、動脈硬化等病情發展及加重的食品,並且應限制熱量供給,降低超重患者的體重,減輕...
2013-05-29 -
多吃香蕉可擺脫抑鬱症 產後抑鬱症飲食宜忌
當今社會,由於種種壓力的不斷增大,抑鬱症患者的數量也在不斷的增加。專家介紹,抑鬱症不僅嚴重困擾患者的生活和工作,同時也給家庭和社會帶來沉重的負擔,因此抑鬱症患者應該積極接受治療,爭取早日康復。那麼在...
2014-01-13 -
心血管患者夏季飲食該注意些什麼
心血管患者夏季飲食提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等,除了這些之外,還要注意在以下幾種飲食上下些功夫。 夏季飲...
2017-03-07 -
夏季飲食防大腸桿菌致病有五關鍵
大腸桿菌是分佈非常廣泛的一種細菌,大多數是不致病的。比如,人體腸道內的大腸桿菌便屬於正常菌群,其不僅能夠減少蛋白質分解物對人體的危害,還能合成維生素B和K.以及有殺菌作用的大腸桿菌素。膽也有少數大...
2015-05-28 -
皮膚癌患者的飲食宜忌
皮膚癌病人飲食宜: 1.噁心、嘔吐宜吃蓴菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、楊桃、無花果、薑、藕、梨、冬菜、芒果、烏梅、蓮子。 2.便血宜吃淡菜、龜、鯊、魚翅、馬蘭頭、金針菜、猴頭菌、蜂...
2013-08-21 -
膀胱癌病人的飲食宜忌
膀胱癌的主要臨床表現是反復出現血尿或全程血尿,或終末血尿,或伴血塊,或因血塊阻塞尿道而致排尿不暢。長期尿血的後果可致機體血虛,導致貧血。故臨床上飲食宜以涼血止血、清熱止血、養血止血等為原則,可選用...
2013-07-19 -
夏天吃不進飯 夏季飲食注意事項
導讀:夏天吃不進飯,夏季飲食注意事項。天天氣炎熱、氣壓低,容易使人產生煩悶、食欲不振等症狀。室內空調雖然可以暫時緩解這些症狀,但是頻繁地進出空調房間,忽冷忽熱之中,更加重了人們頭暈煩躁、胃腸功能紊...
2017-03-07 -
舌癌患者的飲食宜忌
舌癌飲食宜忌: 1.應以新鮮、易消化,富含優質蛋白質、維生素、礦物質的食物為主,新鮮蔬菜、水果每餐必備。 2.多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花,捲心菜,西蘭花,蘆筍,豆類,蘑菇類,海參,鯊魚...
2013-07-25 -
淋巴瘤有什麼飲食宜忌
每一個病患都會有很多方面是非常要我們去關注的,尤其是淋巴瘤病患的吃的方面上,更要我們多留心了。淋巴瘤是一組原發於淋巴結或淋巴組織的惡性腫瘤。霍奇金病大多表現為淋巴結病變,非何傑金氏病則多表現為淋...
2013-06-09 -
寶寶夏季飲食“4個多”
夏季大人們容易出汗,很多營養元素隨汗水流走,寶寶也是一樣的,那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡,我們給媽媽幾項建議,希望能有幫助。 多喝粥湯,補充電解質 幼兒體內70~80%由水分構...
2009-08-12 -
胃腸道癌患者的飲食宜忌
胃腸道癌吃哪些對身體好? 1.噁心、嘔吐宜吃蓴菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、楊桃、無花果、薑、藕、梨、冬菜、芒果、烏梅、蓮子。 2.貧血宜吃淡菜、龜、鯊、魚翅、馬蘭頭、金針菜、猴頭...
2013-09-16 -
夏季飲食三方式補營養去暑熱
夏季炎熱的天氣容易使人體流失大量水分和營養,除了多喝水補充流失的水分之外,通過飲食方式也可攝取更多水分和營養,夏季飲食遵循以下三方式,可為身體補充營養和去暑熱。 飲湯茶,宜“熱”喝 喝湯、茶應...
2015-05-01 -
男人五大癌症飲食宜忌
當前癌症是人類健康的最大殺手之一,隨著環境、生活、工作、飲食等方式改變,胃癌、肺癌、腸癌等相繼而來。癌症患者除了遵循醫囑服用藥物,平時應該養成有規律的飲食生活習慣,同時瞭解癌症相關飲食宜忌。 胃...
2015-05-01 -
夏季飲食保健知識 科普夏季養生常識
導讀:夏季飲食保健知識,現在的氣溫是一天比天高起來了,炎炎夏日已經悄悄地向我們走來。那麼夏天,我們如何養身呢?從飲食上講,我們應該多吃一些蔬菜類的食物,比如苦瓜;從工作環境上講,不要老是呆在空調房...
2017-03-07