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三高人群飲食宜忌慎
一、三高人群飲食宜忌慎二、三高人群的飲食原則三、適合三高人群的食物三高人群飲食宜忌慎所謂“三高人群”指的是高血壓、高血脂和糖尿病患者,這些患者特別要注意飲食,因為有些食物品對於病有益的,而有些卻是有...
2016-08-17 -
夏季飲食七禁忌要注意
隨著夏季的到來,天氣的炎熱,總是讓人們難以忍受,因此總是容易出現因為各種不注意而導致身體的不適,尤其是體現在飲食上,往往因為使用冷凍的食物而導致腸胃痙攣,引起腹痛、腹瀉等,因此需要重視夏季的飲食。...
2016-05-20 -
夏季飲食安全注意事項
養生之道網導讀:夏季飲食安全注意事項有哪些?夏季溫度高,隨著天氣越來越炎熱,很多食物容易腐敗變質,那麼夏季飲食安全注意事項有哪些呢?下面小編為您介紹,一起來看看吧。 夏季飲食安全注意事項 1、慎重採...
2016-07-29 -
糖尿病患者節日飲食宜忌
節日期間,大家免不了要參加各式各樣的會餐,有的糖尿病患者常因控制不住自己,食用過多豐盛的菜肴,導致血糖升高,病情加重。專家建議,比起平日,過節期間的飲食更要注意。 專家說,要仔細挑選會餐時的飯...
2014-07-20 -
國醫大師推薦:萎縮性胃炎患者飲食宜忌
國醫大師李玉奇先生在多年治療萎縮性胃炎過程中,針對病人的飲食反映出來的症狀,進行細心觀察,總結出一套比較完整的宜忌食譜。其內容如下。1、主食應以米飯為主(大米、小米、玉米),如喜歡吃麵食,可吃餅、麵...
2017-03-05 -
夏季飲食需管住嘴養好胃 健康生活無憂慮
夏季到了怎麼保養身體夏季到了各式各樣的冷飲上市、形形色色的燒烤店也是生意火爆,對所有可愛的吃貨們來說這依然是春天,不過在令人眼花繚亂的美食之中,吃貨們還能夠聽到你的胃部的呐喊,在這個季節裡許多東西會...
2015-07-10 -
生活中哮喘患者飲食宜忌
許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、乳製品甚至小麥製品等,可作為過敏原引起哮喘發作。對此,在明確過敏原後,可以通過飲食調控來儘量避免進食相應的食品或高度可疑為過敏原的食品。...
2011-08-14 -
中秋佳節期間飲食宜忌
中秋節前後氣候稍涼,空氣中普遍缺乏水汽,在飲食上,應少食辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物,同時應多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等食品。體弱的老人還可以多喝一些粥來益胃生津。 ...
2017-03-05 -
夏季飲食要八分原則
夏季飲食習慣應做到“有粗有細,七八分飽”,掌握這飲食養生的原則,才能達到飲食的健康。 飯吃八分飽。現代人基本不缺少什麼營養,但很多慢性病都是管不住嘴而來的,當飯吃八分飽時,應及時離開餐桌,免得還想再...
2011-03-02 -
夏季飲食養生 特色鴨湯最養人
夏季的炎熱,為什麼我們不選擇鴨湯來應對呢?鴨肉性涼,所以很適合在這個季節裡食用,它既能補充過度消耗的營養,又可以幫我們祛除暑熱帶來的不適。而且,對於有低熱、虛弱、食欲不振、大便乾燥的朋友們喝點鴨湯...
2017-03-05 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容,怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空,看著就是熱的。更不要說食欲了,那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳,但是,也不能沒有健康的飲...
2017-03-05 -
癌症患者的飲食宜忌和食療方法有哪些?
癌症跟膳食習慣有密切關係。國外研究資料表明:改變膳食習慣可以預防50%的乳腺癌,75%的胃癌和結腸癌,所以科學合理的膳食是防癌的關鍵措施,必須重視。 癌症患者的膳食 原則 食譜多樣化,粗糧比例增加...
2017-03-05 -
夏季老人如何養生 夏季飲食老人的宜與禁
炎炎夏日,每個人的胃口都會比較差,而老人的飲食健康是我們比較關心的。下面我們就來瞭解一下老人夏季宜吃哪些食物,禁忌哪些食物。 一、宜吃3款食品 綠豆南瓜湯 功效:綠豆甘涼,清...
2017-01-05 -
夏季飲食易中毒 要怎麼吃才健康?
夏天吃東西要注意安全通常來說,易導至食物中毒地食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉製品等為主,海鮮類食品、扁豆、新鮮醃制地鹹菜亦易出現這一問題.食物中毒者最常見地症狀是劇烈嘔吐、腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛....
2014-07-15 -
夏季飲食怎麼吃會讓男人更健康
夏季飲食,男性是家中的頂樑柱,因此,男性必須時刻保持自己身體的健康。那麼,男性在夏季飲食應該注意哪些呢?男性夏季吃什麼好?小編以下為各位解讀。 男人多吃桑葚 能夠為男人滋補身體的食物有...
2016-06-21 -
夏季飲食需注意哪些事項
現在正是夏季,平時大家需要注意合理進行保健,而且,要注意一些飲食方面的事項,在夏季的時候,一定要注意多喝湯,多喝水,一定要注意一些飲食禁忌不要吃生冷的東西不要吃油膩的東西,而且不要吃得太飽,要根據...
2016-07-11 -
春季飲食宜吃什麼食物
不同的食材能夠給人體提供不同的營養素,春季,建議每天吃的食物種類可選擇多種多樣,以達到各種食材中營養成分的相互補充。下面就和小編一起看看春季飲食的注意事項吧。 同時,因為現代人吃精細糧過多,總發...
2016-04-18 -
夏季飲食防細菌性菌痢
在夏秋季節,細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。這是由於在炎熱的夏季,胃腸功能容易失調,一旦痢疾桿菌入侵,就容易失去對病菌的抵抗力,而使痢疾桿菌在腸道中生存繁殖,並產生毒素,發生本病。本病主要表現為...
2017-03-05 -
夏季飲食 教你如何戰“痘”
又到了燒烤、啤酒的季節了,但是隨之而來的還有痘痘,痘痘是男女生的大忌,痘痘此消彼長,痘印揮之不去真是夠煩人的,相信現在很多小夥伴有過這樣的困擾,那麼你知道夏季如何從日常生活飲食中戰勝痘痘嗎?下面小...
2016-05-24 -
盛夏果實的飲食宜忌
西瓜 清熱解暑+利尿 西瓜含有大量水分,夏天出汗多,營養隨汗液排出體外,適當吃些西瓜,可以補足丟失的水分。常吃西瓜能降低血脂軟化血管,對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成,...
2011-05-07