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夏季高溫易中暑 5個妙招預防中暑
夏日,炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁,而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失,引起中暑的現象。對女性來說,夏季防曬是第一,但是在愛美的同時,也請別忘了身體的健康,時刻要注意預防中暑。一般情況下,中暑...
2014-06-19 -
夏季高發的4種口腔疾病
1.口腔潰瘍 口瘡即口腔潰瘍。在炎炎夏日來臨之際,很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外,夏季晝長夜短,人們通常晚睡或者熬夜,許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒,而飲食習慣最容易造成口...
2010-05-13 -
夏季高溫 如何預防空調病
專家分析空調病原因 長時間在空調環境下工作學習的人,會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀。預防“空調病”要經常開窗通風,最好在開機1~3小時後關機,然後打開窗戶,利用自然風降低...
2010-07-05 -
夏季高血壓患者的生活方式
專家建議,高血壓病人在夏季要控制好血壓,最基礎的,是要合理安排生活方式,良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。 保證睡眠 適量運動 高血壓是一種心身疾病,任何精神刺激都能使血壓升高...
2009-07-22 -
夏季高血壓患者怎麼護理
夏季正是氣溫高、濕度大和氣壓低的時期,高血壓患者容易出現不適症狀。因此,高血壓患者安全度夏除科學服用降壓藥物外,還要注意一些生活細節問題。下面就和小編一起來看一看專家為您講述夏日對高血壓的護理方...
2011-05-20 -
夏季高血壓應怎麼護理?
空調溫度不可調過低:夏季因為炎熱,有的人喜歡把空調溫度開得很低,特別是從外面回家的時候,希望這樣做能使自己儘快涼下來。這樣一熱一冷,血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態,這就為血壓升高埋下了...
2011-05-31 -
夏季高溫你準備好防暑嗎
炎炎夏日,我們應該如何預防中暑呢?中央氣象臺氣象專家對此給出了建議。 氣象專家說,中暑的發生是綜合因素產生的,一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射,也就是俗稱的幹熱,強烈的太陽照射和較高的溫度導...
2011-06-02 -
夏季高血壓病人的飲食注意
高血壓病人的夏季飲食注意事項,主要是以清淡為主,不能過鹹過淡引起病人的血壓波動,反而傷害更多,堅持飲食的清淡,有利用病人的健康。 夏季,人的消化道功能減退,食欲下降,水分丟失較多。老年高血壓...
2013-07-06 -
夏季高血壓飲食兩大注意事項
高血壓患者每天一定要吃早餐,這是飲食問題中最基本的,其次,中華康網專家指出,高血壓患者在選擇早餐飲品的時候,應該選擇鈣和鉀含量比較豐富的優酪乳,最好是低脂優酪乳,這樣可以更好地護理好自己的身體,除...
2016-09-26 -
夏季高血壓飲食要注意哪些事項 如何降壓
夏季高血壓的飲食禁忌有哪些?炎炎夏日到來,高血壓病人發生心肌梗塞,腦血管栓塞的比率明顯高於其他季節,所以高血壓病人要調整好自己的飲食起居,下面小編為您介紹夏季高血壓的飲食禁忌,一起來看看吧。 ...
2017-04-16 -
謹防夏季高溫導致偏頭痛
浴後頭髮未幹不要馬上睡覺 很多人有晚上睡覺前或清早起床後洗澡的習慣,這種習慣本身沒有什麼問題,但如果洗澡後,未待頭髮幹透就睡覺,往往很容易誘發頭痛的發作。沐浴後毛竅張開,很容易被風邪所傷,人在...
2012-05-08 -
夏季高溫 胃病患者養胃如何吃
現在的都市人群,很多人因為飲食不均衡,或者是吃得太精,或多或少都有便秘現象,不少人就選擇進食一些粗糧來增加腸胃的蠕動。吃粗糧雖然有益身體,但不是人人都適宜吃,尤其是有胃病的人群,吃粗糧要特別小心...
2013-05-17 -
夏季高血壓患者可吃8種水果
1、西瓜 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。 2、草莓 富含維生素和果膠物質,防治...
2013-07-06 -
夏季高血壓保健的三大注意
高血壓病的發生,通常與種族、遺傳、肥胖、食鹽多、口服避孕藥及精神緊張等因素有關。判斷高血壓病的標準是,血壓大於或等於140/90mmHg。因此,必需採取適當的保健措施。 1.控制情緒激動、保持...
2013-06-23 -
夏季高溫中暑怎麼辦
夏季高溫天氣下,人們很容易中暑,出現頭暈、噁心、乏力等是中暑先兆。所以在高溫的天氣人們不得不預防中暑。 瞭解中暑的症狀 一般發生於長時間處於戶外高溫或密閉高濕環境中的人群,症狀多是頭暈、噁心、渾身...
2011-05-04 -
夏季高溫天氣如何解暑?教你自製冰涼西瓜汁
盛夏已然來臨,氣溫一直居高不下。想要輕鬆度過高溫天氣,除了做好各種防曬措施之外,由內而外地消暑才是根本之道。法國《快報》夏至過後,氣溫就一再飆升。面對高溫天氣,如何解暑成為了大家最為關注的話題。其實...
2017-07-02 -
夏季高溫怎樣預防食物中毒?
夏季來臨,氣溫逐步升高,各種病原微生物容易滋生繁殖,食物中毒進入易發、高發、突發期。食物中毒一般可分為細蔭性食物中毒、植物性食物中毒、動物性食物中毒、化學性食物中毒及真菌性食物中毒等。那麼,夏季高溫...
2017-07-10 -
夏季高血壓患者飲食要注意什麼
對於高血壓患者而言有很多的飲食禁忌,一些對於我們常人來說很平常的食物,但是對高血壓患者而言卻不能吃。今天小編就給大家總結了高血壓患者夏季飲食的三個注意事項以及高血壓患者夏季不能吃的食物,下面一起來...
2017-07-30 -
夏季高溫天氣吃“三辣”食物有利於健康
夏季氣溫較高,但人體內還是有虛寒,吃溫熱的食物比較適宜。多吃溫熱飲食,讓身體適當出汗,有助於帶走體內的暑濕之邪。以下三種辛辣食物,有利於健康度夏。 佐餐放蒜防腸炎 大蒜具有很強的抗菌作用,對於腸道...
2016-04-28 -
冠心病的原因 夏季高溫易引發冠心病
警惕!夏季煩悶易引發冠心病。對此上專家提醒:當你發現自己心情抑鬱、整日哈欠連天、注意力不易集中、記憶力衰退、對工作沒有興趣、甚至有絕望感。這已經是你的身體在向你敲警鐘了。 醫學研究表明,高溫下心情長...
2016-04-30