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夏季高溫瑜伽鍛煉注意要點
高溫瑜珈是時下非常流行的一種能手幫助瘦身的瑜伽運動,一般高溫瑜伽的溫度環境設定在38-40℃之間,定期練習高溫瑜伽可以刺激淋巴系統,促進體內毒素排出,燃脂瘦身,加速血液迴圈,提高心肺功能,幫助改善...
2017-02-19 -
夏季高血壓發病該怎麼辦
心腦血管專家說高血壓雖然是一種慢性疾病,但是當患者的血壓突然升高時,會給患者的健康帶來很大的危害,做為高血壓病人家屬要在日常生活中多學習一些高血壓病人的突發急救,在醫生到來時先對患者進行一些急救...
2016-07-15 -
夏季高溫 出現中暑如何急救
接連幾日持續高溫,暑熱難耐,頭暈、眼花、頭痛、噁心等各種中暑症狀,在人們剛一出門時便“撲面而來”。 最近中暑患者增多,主要以高溫天室外作業人員居多,比如雨後給漏水的樓頂做防水的工人、修路工人...
2016-07-25 -
夏季高血壓患者,注意吃什麼會降低
夏季降血壓吃什麼好?夏季是高血壓患者發病的高峰期,所以高血壓患者多多注意自己的身體,做好降壓工作是關鍵,那麼夏季降血壓吃什麼好? 1、菠菜 菠菜是降壓飲食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多種...
2016-06-24 -
夏季高血壓降壓吃什麼
小暑節氣過後,氣溫越來越高了,對於高血壓患者來說,血壓也隨之飆升。該如何降壓呢?讓小編和大家從夏季飲食著手,來看一看吧。 夏天的氣候特點是炎熱,往往酷暑難耐。同時由於雨水較多而濕重,故易形成濕熱...
2016-07-14 -
夏季高溫吃什麼 8款食物幫你防暑
現在的夏季是越來越悶熱了,屬於典型的高溫季節。夏季到來的時候,基本大部分的城市都變成了大烤箱。所以大家在夏季養生的重點都轉移到了防中暑的方向來了。那麼你知道夏季預防中暑有哪些方法嗎?夏季預防中暑...
2016-06-29 -
夏季高溫小心腳氣找上門
本文導讀:要說夏季最常見的皮膚病是什麼,那肯定是非腳氣莫屬了,那麼在這麼高溫的天氣裡怎麼來預防腳氣最好呢? 夏季預防腳氣病的方法腳氣又名腳癬,一般來說,是由於腳部不能保持乾燥,被真菌感染引起的症狀...
2017-03-05 -
夏季高溫如何預防心血管疾病
大多數患者都認為寒冷的冬季是心腦血管疾病的高發季節,所以很多人都在夏日放鬆警惕,其實這種想法是錯誤的。殊不知炎熱的夏季最容易引起心率加快、血壓升高、心肌缺氧從而導致心肌梗塞、心絞痛、心率衰竭等各種...
2017-03-05 -
夏季高血壓的飲食禁忌
養生之道網導讀:夏季高血壓的飲食禁忌有哪些?炎炎夏日到來,高血壓病人發生心肌梗塞,腦血管栓塞的比率明顯高於其他季節,所以高血壓病人要調整好自己的飲食起居,下面小編為您介紹夏季高血壓的飲食禁忌,一起來...
2016-06-29 -
藕的做法 夏季高溫多吃蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動,從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 材料 麵包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿20...
2016-07-26 -
高血壓的治療與飲食 夏季高血壓飲食
對於大多數的人來說高血壓是老年人的專利,隨著經濟的發展,生活條件的改善,現在年輕人也越來越多會出現高血壓的情況,夏季是高血壓的多發季節,而且夏季對於患有高血壓的朋友來說,高血壓注意事項至關重要。高...
2017-01-02 -
夏季高溫 這種老年病很危險
夏季來到,氣溫升高,人體皮下血管擴張,皮膚血流量增快,增加了心血管堵塞幾率。 那麼,夏季如何預防心腦血管疾病的發生?下面四件事,關乎夏日健康和性命,一定要認真看看! 預防心腦血管疾病的方法 用藥合...
2017-03-06 -
夏季高溫小心預防食物中毒
夏季來臨,氣溫逐步升高,各種病原微生物容易滋生繁殖,食物中毒進入易發、高發、突發期。 食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生...
2017-03-06 -
疾病預防 5種夏季高發病藥膳調理方
正值盛夏,溫度高,人體同意生病,有加上飲食的不規律以及不健康,夏季很容易出現高發疾病,像慢性支氣管炎、咽喉炎、胃炎、腸道紊亂等都是夏季多發的疾病,那麼我們如何預防這些夏季疾病呢?今天三九養生堂和大...
2016-03-21 -
【夏季高溫警惕低鉀血症 須與中暑相區別】
近日,一名20歲的小夥子在傍晚和同伴打了籃球後,突然全身酸軟無力,儘管神志清醒,卻不能站立,甚至無法動彈。當時同伴誤認為他“中暑”了,忙將他抬到樹蔭下並喂下瞭解暑藥,但仍未見好轉,這才把他送到醫院...
2017-03-07 -
夏季高血壓患者飲食注意事項
夏季是高血壓患者最危險的季節,但如果知道吃什麼可以降血壓,便可以有效的降低危險係數。那麼在這個危險的夏季,吃什麼可以降血壓呢? 1、芹菜 患有高血壓的患者在日常的生活中可以適量的多吃點芹菜,...
2015-07-19 -
夏季高血壓患者可以喝啤酒嗎
不少高血壓病人認為,大熱天裡高血壓病人血壓普遍下降,暫時停停藥也不要緊。殊不知高血壓病人對環境溫度適應能力差,氣溫一高,還容易中風;此外,也可能發生血黏度增加,最後形成血栓等,其危險程度,比冬天...
2016-07-01 -
夏季高溫酷暑 注意馬桶消毒
現在即將進入酷暑難耐的高溫時節,容易使衛生間內的馬桶滋生病菌。因此,如何給馬桶清洗消毒成為夏季衛生安全的重要環節,下面就為大家來詳細介紹一下馬桶消毒方法及注意問題。 一、工具準備 1、清潔劑、皮手...
2017-03-07 -
夏季高溫怎麼吃荔枝不上火?注意5要點
最近正是荔枝上市的季節,日啖荔枝是很多上班族下班後的活動,但是吃後上火卻讓大家很煩,那麼上班族怎麼吃荔枝不上火呢?吃荔枝上火了怎麼辦呢?下面為您一一介紹。上班族怎麼吃荔枝不上火?1、普通人每次食用荔...
2016-08-09 -
夏季高熱應該如何處理
在夏季發熱的疾病很多,大多是病毒或細菌感染,如化膿性扁桃體炎、急性細菌性痢疾、肺炎、乙腦、傷寒、泌尿系感染、瘧疾等,在疫區還有血吸蟲感染等。這些疾病最常見的是小兒上呼吸道感染,多為病毒感染,熱程...
2013-07-28