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防曬霜怎麼用 學會4招夏日不再滿臉油光
防曬霜夏季又成了熱銷商品，很多的美眉們在夏季都會使用防曬霜，但是你知道防曬霜怎麼用嗎?下面小編就為大家帶來一些防曬霜的正確有用法，讓你在在這個夏季告別滿臉油光的尷尬! 防曬霜的用法 第一招:...
2013-06-19 -
夏日減肥很簡單 推薦按摩淋巴減肥法
如今，減肥是大家現在一直都在談論的話題，究竟哪種減肥方法比較好?因為夏季天氣炎熱，很多人會暫停自己的減肥計畫。其實沒有必要，現在就教你比較簡單的減肥方法——按摩淋巴減肥法，其是通過按摩機體的某些...
2016-07-20 -
夏日出行注意事項 夏季出去遊玩需要注意什麼
夏季是出去旅遊的旺季，這時候很多家長都會帶著自己的孩子出去放鬆，很多情侶都會去海邊浪漫，這是非常讓人高興的事情。但是又因為夏季的陽光太強烈，會出現皮膚曬傷，中毒等一些情況。那麼夏日出行注意事項有...
2014-07-30 -
炎炎夏日寢食難安 學會14招保你食欲大增
天熱不想吃飯14招擁有好胃口氣溫一路走高，很多人出現了食欲不振等“苦夏”症狀。中醫認為，夏季出現食欲不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導致脾陽受傷、痰濕內生，影響脾胃的受納運化功能；二是大量出汗，使...
2014-06-10 -
海灘度假勝地 8海灘情侶夏日浪漫首選
寒冷的冬天已經正在悄悄的離我們遠去，春天的來臨就預示著夏天並不遠了，提到夏天你們會想到什麼?沒錯那就是清涼誘人的海灘。今天小編就帶來8個最適合情侶度假的海灘，有海灘度假計畫的情侶可以進來參考一下...
2013-03-22 -
炎炎夏日 西瓜不可亂吃
炎炎夏日，怎麼能少了西瓜作伴？窩在沙發上，看電視，吹空調，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦，在這裡，小編為大家具體介紹介紹夏天吃西瓜的好處和禁忌吧。 夏天吃西瓜的好...
2016-07-21 -
夏日必備飲品百合花茶
都市白領不是喝養生茶就是喝花茶，想養生的喝養生茶想美容美白的喝花茶。茶道指南：有一類人是不適合喝養生茶的，一定要搞清楚自己的情況再喝! 花草茶一向被譽為“天然的健康飲品”，不同種類具有不同療效...
2012-08-29 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天，是最需要補充營養的季節，尤其是面臨高考的學生，在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配，這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康？高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
瑜伽 夏日瘦身集中營
縮腹卷體 1.身體平躺於墊子上，雙腳微開伸直，腳尖內勾，手握毛巾將手臂伸直過頭。 2.雙手抬起至身體正上方，與地面垂直，吸氣。 3.雙手移至腹部，吐氣，以雙手帶動頭部、頸部，讓脊椎一節一節彎曲起身。...
2011-03-05 -
夏日5種水果食用禁忌
夏日5種水果食用禁忌寒涼水果解燥熱據專家介紹，夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，...
2014-06-05 -
你有夏日綜合症嗎？ 教你如何對症食療降暑氣
教你對症食療趕走夏日綜合症1暑氣重導致心火盛易上火應對關鍵：清毒降暑暑氣重、熱毒盛易導致上火症狀，如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁、食欲不振等。而夏季晝長夜短，很多人會出現晚睡、睡眠不足或睡眠品質不佳...
2015-07-24 -
夏日水果奶油星冰粽的做法
簡介 夏天快來了 很喜歡用星巴剋星冰粽來做夏季的甜品 今年的星冰粽還有了新口味： 焦糖瑪奇朵、伯爵茶、抹茶玄米、草莓芝士、芒果西柚口味 又美味顏值又高 做成水果奶油杯再點綴一點點蔓越莓幹 毫無違和...
2017-03-05 -
夏日使用防曬霜六大禁忌
夏日使用防曬霜六大禁忌1SPF值越高，防曬時間越長一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF...
2014-06-30 -
夏日冷飲 夏季咖啡清涼四種做法
夏季冷飲就特別受人們的喜歡，愛喝咖啡的朋友不妨自己在家diy咖啡冷飲，不光能解饞還能帶來夏日的清涼。今天小編就教大家四種夏季咖啡清涼做法，一起來學學吧! 暴風雪醇品冰咖啡 材料：冰咖啡200ml，...
2017-03-05 -
夏日清涼主食—芝麻醬涼麵
最近的天氣是越來越炎熱了，不想做飯?沒有食欲?不怕，來嘗嘗微友“花花”的芝麻醬涼麵，保證胃口大開! 主料： 洋蔥、青瓜、火腿腸、雞蛋、芝麻醬、醬油 做法： 1、雞蛋打散，放入適量鹽，用平底鍋煎成薄...
2017-03-05 -
夏日養生保健湯
蓮子湯：蓮子20g，薏米、芡實各10g，銀耳(水發過)1朵。先將連子，茨實，薏米，入油鍋炒，再加入水和白木耳燜爛。可滋陰養神，清熱祛署。對夏日煩熱失眠療效甚好。 苦瓜湯：鮮苦瓜4根，去瓤，洗淨，切塊...
2011-05-06 -
夏日瓜果養生篇
冬瓜冬瓜有利水消炎、清熱解毒之功效，可治療水腫、腳氣、淋病。還可以解蝦毒，醒酒和減肥。冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米，燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清涼飲料。 絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解...
2011-05-06 -
糖尿病患要注意 夏日飲食有講究
對於糖尿病人來說，夏天血糖水準相對其他季節較低，受酷熱天氣影響，近期因血糖升高、受感染到醫院複診的糖尿病老病號人數迅速增加，有的出現較嚴重的代謝問題甚至引發酮症酸中毒。 專家指出，老病號安然度...
2014-07-18 -
夏日出遊話護髮
夏天外出遊玩時，人們一定不會忘記帶上藥品、防曬霜等用品，然而，你可曾想過是否忽視了頭上的青絲？要知道，它和我們的臉蛋、手一樣，也要經受日曬雨淋、風吹雨打，它在出遊的過程也有可能受到傷害。陽光 我們知...
2008-06-05 -
夏日解暑吃什麼
到了夏天要吃什麼好呢？夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就會導致我們的中暑。有什麼方法可以解暑呢？在這裡，小編要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品，快來一起看看都有哪些吧。 夏天解暑吃什...
2016-05-15
